Menu 

Helena Nikolić

Helena Nikolić
Ovisnica o informacijama, uvek gladna znanja.

Grčka je vekovima naseljavna zbog geografskog položaja I klimatskih uslova koji su idealni za dobre i kvalitetne namirnice.

Ako na iskustvo porođaja budete gledali sa pozitivne strane i sa strahovima se budete suočili na vreme ceo proces može biti brži i bezbolniji.

Da bi poboljšali svoje fitnes performanse, sportisti i zaljubljenici u vežbanje iz dana u dan traže nove načine. Jedan od njih je su i pliometrijske vežbe.

Zablistajte na plaži ovog leta,  u tome će vam sigurno pomoći ovaj tutorijal u kome je prikazano kako sve možete nositi pareo.

U poslednje vreme delenje fotografija na internetu je veoma popularno, delimo ih putem mejlova i društvenih mreža, jedva čekamo da se pohvalimo fotografijama sa odmora, ručka ili nekog koncerta. Jeste li se ikad zapitali može li neko te vaše fotografije da iskoristi i kako da se zaštitite?

Maženje, tepanje i pokazivanje ljubavi je zabavni deo roditeljstva. Pokazivanje ljubavi je  lako u odnosu na vaspitne metode.

Pre nego popijete novu dozu lekova pogledajte da li se nalaze na našoj listi lekova i pića, koje nikako ne bi trebalo kombinovati.

Iako u ovom predprazničnom i prazničnom periodu retko ko razmišlja o kalorijama i višku kilograma, mi mislimo da je veoma važno da se informišete kako ćete kasnije izgubiti nakupljene praznične kilograme. Saznajte koje to voće najbolje topi kilograme.

Šparoge su povrće, koje slobodno možemo okarakterisati kao „super“. Zdravo je, hranjivo, a u aprilu i maju je na vrhuncu sezone. Šta čekate? Krenite u šparoge!

Zvanično smo ušli u mesec zaljubljenih u kome će nam sve odisati ljubavlju, baš kao i ovi zaljubljeni kapkejksi koji su kao stvoreni za desert u romantičnoj večeri.

Svega nekoliko dana nas deli od zvaničnog početka najlepšeg godišnjeg doba – proleća kada svi pričaju o dijetama, detoksikacijama i prolećnom čišćenju.  Saznajte koje je to najbolje vreme za detoksikaciju i zašto.

Veliki urođeni belezi na telu zaista mogu otežati dečiji život kroz vrtić i školovanje jer svi znamo koliko deca mogu biti okrutna. Dvoje veoma brižnih roditelja iz Velike Britanije su pronašli neobičan način da belege svoje devojčice predstave kao nešto najnormalnije na svetu – oni su iste te belege istetovirali na svom telu.

Kubitak kilograma nije ni malo jednostavna proces, jer da jeste sigurno ne bi bio tema mnogih časopisa, sajtova, pa na kraju krajeva i nauke. Najteže za mršavljenje jeste promena navika koje nam mogu usporiti proces.

Ako ste i vi jedna od onih osoba koji većinu svog radnog vremena provode ispred računara u sedećem položaju i muku mučite sa bolovima u donjem delu leđa onda ste na pravom mestu. Donosimo vam mnoštvo korisnih saveta kako da otklonite bolove u leđima bez upotrebe lekova.

Unesite tropske arome u svoj dom i napravite kolačiće od ananasa i kokosa, savršene za letnje dane.

Kad tempretaure vazduha porastu, više pažnje treba da obratimo na pripremu i čuvanje hrane, jer su leti trovanja hranom i stomačni virusi veoma učestala pojava. Evo na šta treba da obratite pažnju.

Muškarci na stres reaguju doosta drugačije od žena. Evo malih saveta kako da im pomognete.

Jeste li iakd čuli za Pavlova, čoveka koji je dresirao pse tako što im je stavljao ogrlice koja bi ih “šokirala” svaki put kad urade nešto što ne bi smeli? Upravo po tom principu radi narukvica Pavlok koja će vam pomoći da se rešite loših navika pomoću ni manje ni više nego elektrošokova.

Uradi sam ukrasi za jelku nisu nikakva novost. Pravimo ih od papira, kartona, kokica… Mi smo vam pronašli sjajan i jednostavan način kako da napravite ukrasne zvezde od slamčica.

Već nekoliko puta smo pisali o tome na koje sve načine i u koje svrhe možete iskoristiti posudice za led, a sada smo pronašli njih još nekoliko koji će vam sigurno biti od koristi.