Menu 

Helena Nikolić

Helena Nikolić
Ovisnica o informacijama, uvek gladna znanja.

Ako su vaši klinci oduševljeni kaubojima i indijancima i hteli bi da imaju luk i strelu, napravite im ove simpatične, minijaturne sa kojima se ne mogu povrediti.

Ako pripremate neku zabavu na otvorenom onda pripremite i posebnu dekoraciju. Naša preporuka su sasvim posebne posude za grickalice napravljene od marama. 

Da bi period oporavka nakon treninga bio što kraći, treba da sledite tri jednostavna saveta koja smo pronašli. Na ovaj način telo će vam se brži oporaviti, upale mišića neće biti toliko bolne i dugotrajne. Evo šta treba da radite.

Jednostavna i savršena letnja poslastica koja će vas uvek osvežiti zove se pijano grožđe. Jednostavno morate isprobati ovaj recept.

Jeste li znali da stoj na glavi i sve vežbe koje zahtevaju da „visite“ naopačke – naglavačke imaju brojne beneficije po ljudsko zdravlje?

Umesto da trošite velike svote novca za sprejeve i sredstva za osveženje vazduha u vašem domu napravite sami gel koji će zaista kvaliteno “naparfemisati” vašu kuću ili automobil.

Leto je godišnje doba kad smo većiu vremena u pokretu i malo vremena provodimo u kući, a to može predstavljati problem kad je u pitanju zdrava ishrana. Donosimo vam vodič za zdravo užinavanje “s nogu”.

Pokušajte svojim mališanima predškolskog uzrasta dočarati sve vremenske (ne)prilike pomoću posebnih flašica u kojima se kriju kiša, sneg, sunce, oblaci… Sigurni smo da će mališani uživati u ovoj igri sa posebnim flašama.

Jeste li otkako ste saznali da ste u drugom stanju nešto zaboravniji nego obično? Zaboravljate gde ste ostavili ključeve, zaboravljate na poslovne obaveze i jednostavo koncentracija više nije kao što je bila ranije? Otkrivamo vam zašto vam se to dešava i kakve veze ima zaboravnoast sa stanjem u kom se nalazite.

Ako imate “beskonačnu” maramu onda jednostavno morate naučiti kako da je pretvorite u suknju ili letnju haljinicu.

Ponekad hrana nema preterano veze sa fizičkom gladi i direktno je povezana sa emocionalnim stanjem u kom se nalazite. Spečite emocionalno prejedanje, držite pod kontrolom te kilograme i budite zdraviji.

Imate problema sa nesanicom? Mi za vas imamo tri veoma jednostavna, možda pomalo očigledna, ali svakako efikasna saveta koji će vam pomoći da spavate dubokim snom, a možda na njih niste pomislili.

Leto je vreme kad puno više nosimo svetlu garderobu, kada se više znojimo i koristimo više dezodoransa, a sve to uzrokuje grozne žute mrlje ispod pazuha na vašim majicama i košuljama. Evo sjajnog načina kako da ih se rešite.

Ako i tokom letnjih meseci puno vremena provodite u zatvorenoj obući dok ste na poslu ili jednostavno obavljate sitnice po gradu, onda vam je ova krema od peprminta preko potrebna.

Ako ovih dana planirate neki izlet, onda će vam ovaj trik kako da hrana što duže ostane hladna, sigurno dobro doći.

Leti obično kuvamo lakša i jednostavnija jela koja treba da odišu svežinom, a to ćete postići samo uz odabir pravog začinskog bilja. Saznajte koje su to biljčice neizostavne u letnjim jelima.

Pored raznoraznih krema koje koristimo da bi se zaštitili od sunca u toj borbi mogu nam pomoći i određene namirnice. Otkrivamo vam koja nas to hrana iznutra štiti od sunca.

Svesni smo toga da je najlakše ući u drogeriju kupiti kremu ili masku za lice, platiti, odneti kući i koristiti, ali jeste li se ikada zapitali da li je to najbolje što možete priuštiti svojoj koži?

Ovo je sigurno jedan od najboljih preparata za negu stopala, a možete ga napraviti sami u vašem domu. Evo kako da napravite piling za stopala od limete zbog koga će koža na stopalima biti glatka, lepa i negovana.

Bebe kojima telesna težina padne ispod normalnih vrednosti se suočavaju sam mnogim zdravstvenim problemima kako u prvoj godini života tako i u daljoj budućnosti. Saznajte koje su to opasnosti male porođajne težine kod beba.