Menu 

Trudnoća

Jedan od najvećih problema trudnica jeste kako da se zdravo hrane, a u današnje vreme kada smo okruženi brzom i industrijski procesuiranom hranom veoma je lako napraviti loš izbor.

Pored psihičke pripreme za porod veoma je bitna i ništa manje važna, organizacija. Ukoliko vam se „dan D“ približio trebalo bi da vam je bolnička torba uveliko spakovana, ako nije evo kako da je spakujete na pravi način i ne izostavite ništa važno.

Iako nam uvek govore kako trudnoća nije bolest i kako se treba ponašati kao i obično, postoji nekoliko aktivnosti koje bi trebalo u potpunosti izbegavati ili im pristupiti sa velikom dozom opreza. Naravno, samo za vreme trudnoće.

U zadnjih tri meseca trudnoće jedino o čemu bi trebalo da vodimo računa jeste da same sebi olakšamo taj poslednji period slatkog iščekivanja  i da si ugodimo.

Trudnoća je period pun pitanja, nedoumica i brige čak i za one žene koje su kroz to prošle, a posebno za novopečene buduće majke. LifePress magazin vam donosi tri najvažnija saveta kojih bi trebalo da se prdržavate tokom trudnoće.

Ako ste saznali da ste u drugom stanju to ne znači da automatski treba da se rešite svog čupavog prijatelja, ali za svoju i za sigurnost bebe ipak bi trebalo da unesete nekoliko promena.

Doula ili porodna pomoćnica je postao ponovo tražen posao. Trudnice širom sveta traže dodatnu pomoć u trudnoći, tokom i posle poroda. Saznajte šta to rade doule.

Vaša porodica će postati bogatija za dva člana? Nosite blizance? Ne brinite – to ne znači da vas čeka strašna muka. Saznajte više.

Sa rastom novog života u vama, ne menja se samo vaše fizičko stanje. Menja se vaš um, duh, menjaju se vaše veze. Kako izaći na kraj sa svim što nas čeka?
258

Otkako je epiduralna anestezija postala dostupna i u većini gradova našeg regiona, gotovo da ne postoji trudnica koja ne bi htela da sazna sve o onome što može da nam ublaži porođajne muke.

Onaj trenutak kada buduća majka po prvi put oseti pokrete svoje bebe u stomaku je posebno emotivan za svaku ženu i ne postoje reči koje ga mogu opisati. Danas vam pričamo o bebinim pokretima, šta je normalno, šta nije i šta da očekujete.

Iako trudnoća u pojedinim slučajevima nije ni lepa ni jednostavna kako bi to možda trebalo da bude uvek je dobar povod za dobar humor. Pogledajte najsmešnije citate u vezi trudnoće. 

Iako je reč o porođaju, carski rez je operativni zahvat kao i svaki drugi i na taj način ga treba posmatrati. Oporavak od operacije se razlikuje od čoveka do čoveka, od žene do žene i ne postoji neki ustaljeni šablon.

Žensko telo prolazi kroz mnoštvo promena tokom trudnoće i to se ne odnosi samo na promjene vezane za kilažu i veći stomak. Tokom trudnoće se menjaju koža, kosa, nokti… Donosimo vam sve što treba da znate o mogućim promenama na kosi i noktima.

Trudnoća je zaista jedan od najlepših perioda života za buduće mame i tate. To slatko iščekivanje zaista ima posebnu draž, ali sa sobom nosi i određene brige. Donosimo vam listu stvari koje treba obaviti pre dolaska novog člana.

Veliki broj majki posle carskog reza ima problema sa dojenjem. Međutim, možete ih olakšati uz prave savete.

Tvrdnje da je plivanje opasno za trudnice i da je sunce štetno treba da ostanu u domenu “babskih priča”, gde i pripadaju. Par mera opreznosti i slobodno pohitajte na plažu.

Saznajte osnovne informacije o vitaminima i suplementima u trudnoći, zašto su važni, koliko ih treba uzimati kao dopunu zdravoj ishrani.

Iako kod nas u nekim zemljama i gradovima regiona porodilje još uvek nemaju pravo izbora, odluke i učestvovanja u svom porođaju danas pričamo o tome koliko je važno da žena može da se kreće za vreme porođaja i koliko je loše da stalno bude u ležećem položaju, kako nam serviraju lekari i babice u većini porodilišta.

Gotovo svaka trudnica čije je beba u stomaku veoma aktivna se zapitala hoće li beba biti toliko živahna i nakon poroda. Šta znače ti silni udarci, pokreti i prevrtanja?