Menu 

Trudnoća

Nakon toplog leta, zima za većinu budućih majki dođe kao veliko olakšanje. Nema više vrućina, znojenja i traženja hlada. Bez obzira na sve trebalo bi da pročitate i pratite savete koje smo vam pripremili da vam tokom zime bude udobno, toplo i da budete sigurni i zdravi. Iako je zima za trudnice mnogo ugodnije godišnje doba ona sa sobom nosi...

Jutarnja mučnina se može pojaviti, tokom trudnoće u bilo koje doba dana ili noći i može da traje, traje i traje. Postoji par stvari koje možete učiniti.

Trudnoća je period kada se ženama dešava mnoštvo novih, pomalo neobičnih i neugodnih promena koje one obično ne žele spomenuti svom ginekologu. Mi vam odgovaramo na sva ona pitanja koja muče većinu trudnica, ali o njima se malo priča. Da li je moguće obaviti veliku nuždu tokom poroda? Ovo pitanje zaista muči većinu trudnica, a šanse da se to desi postoje...

Prenetalni ultrazvučni pregled je neinvazivna dijagnostika koja pomoću zvučnih talasa kreira vizuelnu sliku bebe, posteljice i materice kao i karličnih organa u stomaku za vreme trudnoće. Pomoću ultrazvuka, lekar koji prati trudnoću dobija veoma važne informacije o napretku trudnoće i zdravlju vaše bebe. Mi vam danas otkrivamo sve što treba da zante o ultrazvučnim pregledima.

Mnoge žene, na žalost, za to ne mare, ali vježbe disanja su se pokazale vrlo korisnim svim budućim mama, koje planiraju prirodan porod.

Donosimo vam jedan divan video koji prikazuje kojim tempom beba raste u stomaku majke.

Većina majki oseća blagu depresiju posle porođaja. Oporavak nije samo fizički, već i psihički. Tegobe možete ublažiti pravilnom ishranom.

Bol u karlici i preponama se javlja kod većine trudnica, posebno kada trudnoća počne odmicati i beba rasti. Upoznajte se sa simptomima, ali i kako da ih olakšate.

Pojava strija u trudnoći plaši mnoge žene, ali važno je da, pored mnogo vode, stomačić hidrirate prirodnim uljima i kremicama. Donosimo dva recepta.

Trudni ste, aktivni, sve je u najboljem redu i onda odjednom zbog komplikacija morate preležati do poroda? Nažalost, dešava se mnogim ženama. LifePress magazin vam donosi savete kako da lakše podnesete mirovanje u trudnoći.

To što ste u blaženom stanju i što uskoro nećete moći stati u vašu staru garderobu nikako ne znači da ne možete izgledati lepo i moderno. Donosimo vam nekoliko saveta kad je u pitanju kupovina trudničke odeće.

Trudnički kilogrami su prilično važni i na njih nikako ne treba da gledate kao na neku smetnju koje jedino treba da se rešite nakon što se beba rodi. Otkrivamo vam važne razloge zašto su kilogrami važni i kako da ih okrenete u svoju korist.

Svi mi znamo koliko je zdrava hrana i pravi izbor namirnica važan za zdravu trudnoću te pravilan rast i razvoj bebe u stomaku. Pored suplemenata koje će vam propisati lekar obavezno redovno unosite neke od super namirnica koje trudnicama obezbeđuju neophodne nutrijente.

Porođaj je sigurno najlepši trenutak života svake majke, ali isto tako i jedan od najtraumatičnijih. Upravo iz tog razloga mi vam donosimo savete kako da porod učinite boljim i lepšim iskustvom.

Jeste li ikad čuli za posebne Lamaze kurseve za trudnice na kojima se žene pripremaju za porođaj, uče kako pravilno da dišu kao i sve ostale metode koje bi im mogle pomoći? Donosimo vam sve što treba da zante o Lamaze tehnici porađanja.

Ovi ulošci su idealni za ublažavanje bolova i otoka i brži oporavak posle porođaja prirodnim putem. Lako ih je napraviti. Pored toga što će vam olakšati oporavak ovi ulošci su, pored lečenja bolne međice, odlični i ako imate i probleme sa hemoroidima. Ideju smo pronašli na blogu Mylittleme, a donosimo još jednu pojednostavljenu verziju.

Proživljavate najlepše trenutke vašeg života u iščekivanju vaše bebe, ali vam  jutarnje mučnine ne daju mira. Ako niste do sad, probajte naših 5 saveta kako da ih sprečite.

O tome se jako malo priča, ali to postoji i prisutno je kod većine majki koje su trudne sa drugim detetom. Reč je o strahu koji nam ne dozvoljava da verujemo kako je moguće i drugo dete voleti jednako kao i prvo.

Leto i velike vrućine mogu biti posebno naporni ukoliko ste u drugom ili trećem tromesečju trudnoće i zato smo mi odlučili da vam otkrijemo nekoliko važnih saveta koji će vam pomoći da vam i po najvećim vrućinama bude ugodno i da budete sigurni.

Zdrava ishrana u trudnoći je zasigurno jedna od najvažnijih stavki ako želite da se vaša beba u stomaku pravilno razvija i raste te dobije sve neophodne nutrijente. Iako većina već zna šta bi to trebalo da podrazumeva zdrava ishrana mi vam donosimo detaljan vodič kroz ishranu u trudnoći – nedelju po nedelju.