Menu 

Saznaj o Zdravlju

Onog trenutka kada postanemo majke, automatski sebe stavljamo na poslednje mesto životnih prioriteta. Ali, ako želimo voditi računa o drugima na prvom mestu treba da vodimo računa o sebi.

Kažu da svaki sat vremena provedenih pred TV-om skraćuje život. Otkrivamo zašto to gledanje TV-a nije dobro za nas, kako utiče na zdravlje i kako da to kontrolišemo.

Statistike kažu da jedna među hiljadu osoba pati od Kronove bolesti, hronične upale tankog ili debelog creva. Ni nakon brojnih istraživanja lekari još uvek ne znaju šta to tačno uzrokuje Kronovu bolest, ali znaju da je češća među ženama nego među muškarcima. Isti slučaj je i sa pušačima, ljudima koji žive u velikim gradovima te onima koji u porodici...

Štitna žlezda je kontrolni centar hormona za celo telo. Ako se gojite, imate probleme sa zatvorom, umorni ste bez razloga,  slobodno okrivite štitnu žlezdu.

Koristite slušalice bubice za slušanje muzike? Možda biste trebali razmisliti o alternativama – saznajte više o njihovim lošim stranama.

Gastroezofagealna refluksna bolest (GERB) predstavlja obolenje probavnog sistema, koje se javlja zbog vraćanja želučanog sadržaja u jednjak. Pravom hranom možete ublažiti ovo obolenje, čiji je glavni pratilac žgaravica.

Otkako je paleo način ishrane postao prilično popularana i veliki broj ljudi se odlučio da se hrani upravo na način kako su se hranili naši preci, otada se priča i o kafi koja je obogaćena zasićenim masnoćama, najčešće puterom ili kokosovim uljem. Zašto je ova kafa toliko popularna i da li je zaista dobra za zdravlje?

U proleće i leti, naravno, konzumiramo mnogo vode. Ali, pored klasične limunde na sto iznesite nove voćne kombinacije. Voda sa voćem je idealna. Nećete pogrešiti.

Efekti lekova možda neće biti tako dobri ako ih nepravilno uzimate. Da li znate šta tačno znače smernice – posle jela, pre jela, i kada je najbolje uzimati vitaminske suplemente?

Nije vam potrebna fontana mladosti. Napravite mudre odluke i uživaćete u svojim “zrelim godinama” bez briga. Šta to morate znati kada je u pitanju zdravo starenje?

Većina nas uglavnom zna šta je dobro za naše zdravlje. Svi mi znamo da treba da se zdravo hranimo, redovno vežbamo, na kožu stavljamo kremu sa zaštitom od sunca, smanjimo konzumiranje alkohola i ostavimo cigarete. Ali, šta je sa zdravljem očiju? Znate li kako da ga sačuvate?

U poplavi GMO, sve jačih pesticida i „presavršenog“ voća počinjemo da se pitamo šta to jedemo i da li je organsko toliko bitno. Saznajte više o organskoj hrani na Balkanu.

Svi smo mi po malo meteoropate. Stari ljudi već na sav glas govore da je vreme poremećeno, ali neke stvari se ne menjaju – to uvek utiče na zdravlje ljudi.

Nekako nam se čini da se bez obzira na to koliko moderna medicina napreduje većina ljudi širom sveta se okreće prirodnim lekovima i alternativnim metodama lečenja. Mi vam predstavljamo alternativne terapije koje jednostavno morate probati.

Jungova psihologija je važna jer je to istaknuti pravac koji se značajno razlikuje od psihoanalitičke škole Sigmunda Frojda.

Način na koji se hranite može doprineti smanjenju rizika od nastanka raka želuca, potvrdila su brojna istraživanja. Mi vam otkrivamo konkretne mere koje bi trebalo da preduzmete da biste rizik od ove vrste karcinoma sveli na minimum.

Nakon katastrofa koje su zadesile region, mnogi ljudi će se morati pozabaviti ne samo svojim kućama već i svojim zdravljem koje će im sigurno biti narušeno. Pratite znakove da li je vašem imunitetu potrebna pomoć i regujte čim pre.

Ukoliko ne vežbate i ne marite za zdravu ishranu velike su šanse da će se to u kasnijim godinama odraziti na vaše zdravlje. Sada možete i proveriti koliku ste štetu napravili svom organizmu, lošim navikama i to pomoću samo jedne vežbe.

Hrana je ta koja ima najveći uticaj na naše zdravlje. Iako znamo da nam neke namirnice štete mi ih uporno konzumiramo. Ipak, postoje one koje su u samom vrhu kada je štetna hrana u pitanju.

Dobro poznata, stara poslovica kaže da su oči ogledalo duše, ali činjenica je da očima ne posvećujemo pažnju kao nekim drugim delovima tela. Veoma je važno znati da o očima možete voditi računa i pomoću dobre i pravilne ishrane.

Zdravlje

Ako ste vi i vaši ukućani skloni prehladama i iritantnom kašlju svake zime, onda obavezno isprobajte ove bombone protiv kašlja koji će vam zasigurno pomoći. Recept za ove bombone pronašli smo na Thecoconutmama blogu, a tamo tvrde da su zaista delotvorne. Potrebni sastojci: ½ šolje kokosovog ulja ½ šolje sirovog meda 1 kašičica organskog cimeta