Saznaj o Zdravlju

Koliko najduže možete izdržati bez proveravanja mejlova, Tvitera, Fejsbuka? Da li vas pomisao na to da ćete biti duže vreme odvojeni od laptopa ili tableta čini nervoznima? Pročitajte i saznajte da li vam je potrebna digitalna detoksikacija?

Imamo loše vesti za sve one kojima je omiljena fizička aktivnost sedenje ispred televizora i one koji su poslom vezani za višečasovno sedenje. Otkrivamo vam pomalo zastrašujuće načine kako sedenje utiče na zdravlje.

Neverovatno je koliko zimska ishrana može da utiče na naše zdravstavo stanje u ovom osetljivom godišnjem dobu. Ako sledite smernice tradicionalne kineske medicine možete izbeći prehlade i ostati vitalni i snažni.

Doktor Edvard Bah otkrio je kako možemo koristiti 38 vrsta biljaka koje nam pomažu da ispravimo hormonalni disbalans gde negativne emocije smenjujemo onim pozitivnima.

Grlo vas grebucka, nos vam je začepljen i suze vam oči? U ovo doba godine to je sasvim uobičajeno, jer je sezona gripa i prehlade u punom jeku. Evo jednostavnih saveta šta da radite na prve simptome prehlade.

Godinama se sprovode razna istraživanja koja se odnose na hranjive materije koje se kriju u hrani i na njihov uticaj na naše zdravlje. U fokusu su uglavnom likopen, vitamin D, masne kiseline…

Sa dijabetesom žive milioni ljudi širom planete zemlje. Mi vam donosimo kako da prepoznate najranije simptome dijabetesa.

Rad od kuće za mnoge koji svako jutro žure da bi na vreme stigli na svoja radna mesta zvuči kao savršen, ali i on sa sobom nosi određene probleme.

„Čaša vina posle ručka nije ništa strašno“, složili bi se mnogi lekari i nutricionisti. Ipak, oni drugi tvrde da nam odricanje od alkohola donosi mnogo toga dobrog za naše zdravlje. Evo i šta.

Sledi nam nekoliko dana uživanja u domaćim specijalitetima koji su sve, ali ne i dijetalni. Evo nekoliko saveta kako nam voda uz jelo može pomoći ili odmoći kad jedemo kaloričnu i masnu hranu.

Polako ali sigurno smo ušli u 2014. godinu. Neka ova godina bude godina zdravih navika koje ćete početi usvajati od samog starta.

Novo istraživanje sprovedeno u Italiji pokazalo je da e-cigarete mogu pomoći ljudima da ostave pušenje. Da li e-cigarete predstavljaju epohalno otkriće kad je u pitanju odvikavanje od cigareta?

Prvi januar je dan kada na svetu, najverovatnije ima najviše mamurnih ljudi u istom trenutku. Ako i vi spadate među one koje odboluju svako pijanstvo mi vam donosimo nekoliko saveta koji će vam pomoći da sprečite novogodišnji mamurluk.

Razlog nesanice uglavnom ne leži u fizičkom već u psihičkom problemu i načinu života. Evo nekoliko saveta kako da umirite misli pred spavanje.

Znate li koja hrana je nabolja, a koja najgora za zdravlje kostiju? LifePress magazin vam donosi odgovore koji će vas, sigurni smo, iznenaditi.

Postoje sasvim jednostavni načini da poboljšate zdravlje i podignete raspoloženje, a za njih vam nisu potrebne niti velike količine novca, niti posebni preparati, koje je teško pronaći. Evo nekoliko naših saveta.

Jedan od prvih koraka ka izlečenju bilo koje bolesti jeste dijagnoza. Kad je depresija u pitanju to je veoma komplikovano, jer ljudi uglavnom negiraju da imaju problem. Pišemo o znakovima, koje nikako ne biste trebali ignorisati.

Ma koliko normalni i bezopasni bili, menstrualni bolovi mogu biti veoma neugodna  pojava kod mnogih žena koja uveliko može uticati na život. Saznajte više o lečenju menstrualnih bolova.

Spadate li u grupu ljudi koji sa novom godinom žele započeti potpuno novi, zdraviji život? Želite li doneti promene koje će promeniti vaše navike i poboljšati vaše zdravlje? Ostanite uz LifePress magazin jer mi vam pomažemo kako to da ostvarite.

Razni su razlozi zbog kojih se ljudi odlučuju na post. Istina je da se većina njih zbog tog oseća zdravije, ali i ispunjenije i zadovoljnije.