Menu 

Saznaj o Zdravlju

Trovanje hranom se uvek može desiti. Kako zbog naše nepažnje, tako i zbog grešaka proizvođača, pa i prodavača. Ipak, neke stvari možete učiniti da smanjite rizik.
10

To da je Koka Kola piće koje bi trebalo konzumirati što manje ili nikako nije nikakva novost, a danas vam odgovaramo na pitanje šta to tačno ispijanje  Koka Kole radi našem  organizmu.

Jedan od prvih koraka ka izlečenju bilo koje bolesti jeste dijagnoza. Kad je depresija u pitanju to je veoma komplikovano, jer ljudi uglavnom negiraju da imaju problem. Pišemo o znakovima, koje nikako ne biste trebali ignorisati.

Aditivi, koje nazivamo E-brojevi, nalaze se u gotovo svim namirnicama koje kupujemo. Neki od njih su izrazito opasni, a druge treba izbegavati u širokom luku.

Jeste li znali da je pijenje vode jedna od najzdravijih stvari koje možete raditi za svoje telo? To je tačno sve dok je u pitanju čista, filtrirana, alkalna voda.

Anemija pogađa na milione ljudi. Među njima su većinom žene. Osećaj je svakako loš i pored lekova, u borbu protiv anemije idete i sa promenom ishrane.

Ako ne jedete dovoljno voća i povrća i ishrana vam je siromašna prirodnim vitaminima, varate se ako mislite da ćete stvar jednostavno popraviti uzimanjem vitaminskih suplemenata. Evo i zašto.
45

Većina medicinskih radnika zdušno preporučuje i naglašava zdravstvene dobrobiti vakcine protiv gripa, dok oni drugi imaju potpuno drugačije mišljenje. Danas vam otkrivamo drugu stranu medalje.

Da li ste ikad razmišljali kako pića koja sadrže velike količine šećera, prerađene žitarice i jela bogata ugljikohidratima utiču na vaše emocije? Mi ćemo vam otkriti.

Čim vas nešto zaboli vi posežete za analgeticima, jer ne verujete u kućne pripravke protiv bolova? Probajte naše predloge sledeći put kad vas zaboli glava i uvereni smo da ćete zaboraviti na tablete.

Lajmska bolest se javlja zbog malih napasti, koje nas muče, u proleće i leto – zbog krpelja. Vrlo je bitno da je otkrijete na vreme. Saznajte kako.

Zimi je našem organizmu uskraćeno mnoštvo nutrijenata, jer je mnogo manje svežeg voća i povrća. Da biste se odbranili i postali jači nabavite obavezno ove namirnice.

Mezoteliom je maligna bolest za koju se veruje da je njen glavni uzročnik azbest. Danas pišemo o prevenciji mazotelioma.

Ako vas brine dnevni unos vode i dovoljna hidriranost tela, jer ne možete popiti preporučenih osam čaša vode mi smo tu da vam pomognemo. Predstavljamo vam namirnice koje će vam pomoći da unosite dovoljno vode u organizam.

Željni leta, odmora i mora, obično nemamo meru koliko se zadržavamo na otvorenom i koliko se dugo izlažemo suncu, a posledica su veoma neugodne i bolne opekotine. Naučite kako da se ovo leto ne pretvorite u “raka”.

Nedavna istraživanja su otkrila šta tačno znači vreme za koje pređete jednu milju ili 1,6 kilometara i kakve veze ima brzina hoda sa prevremenom smrću.

Dokazano je da zaštitu od sunca možete pojačati i hranom i napicima, a ne samo kremama. Mnogo se govori o šejkovima kao kremama za sunčanje. Mi vam donosimo priču kako to oni deluju, ali i nekoliko recepata.

Većina ljudi koji misle da ih muči depresija su ustvari samo tužni. Kako da prepoznate tugu od depresije? Šta kažu stručnjaci?

Postoji jedna zanimljiva priča o hrkanju, koja govori o običnom bračnom paru. Nakon tog događaja oni su tražili mnoge načine da zustave hrkanje.

Mnogi ljudi smatraju da je zdrava hrana ustvari broj kalorija koji unesemo tokom dana u organizam. Istina je da nije bitno samo koliko jedete nego i kako je ta hrana pripremljena.

Zdravlje

Koliko puta vam se desilo da upoznate neku novu osobu na poslu ili privatno i nakon pet minuta se ne sećate njenog imena? Svi smo to iskusili, ali na svu sreću postoji trik koji će vam pomoći da pamtite kao kad ste bili dete. Mi ćemo vam ga, naravno, otkriti.