Menu 

Zdravlje A-Ž

Povišen krvni pritisak je poznat i pod nazivom „tihi ubica“ jer ga je veoma teško prepoznati, a može dovesti do srčanih obolenja, srčanog udara, moždanog udara, demencije i otkazivanja bubrega. Saznajte kako da ga držite pod kontrolom bez upotrebe lekova.

Niko ne voli da mu ljudi govore šta i kako treba da radi, ali verujemo da nam nećete zameriti zbog ove liste saveta za zdrav i srećan život. Poslušajte bar neke od saveta i za par dana ćete se osećati mnogo bolje.

Svi se mi više manje oslanjamo na dodatne količine kafe kad nam je potrebna energija da preguramo dan, ali uz samo male promene u ishrani možemo dobiti dodatnu energiju na mnogo zdraviji način.

Iako je mango južno voće, koje ne raste u našim krajevima i prilično je skupo za većinu naših ljudi, trebalo bi povremeno da ga kupite jer sadrži zaista sjajna lekovita svojstva od kojih vaš organizam može imati mnoštvo beneficija.

O detoksikaciji organizma, čišćenju tela i mršavljenju svi govore sa prvim zrakama sunca. Ali, šta je sa detoksikacijom mozga? 

Svi oni koji su je iskusili znaju da je bol u uhu jedna od najgorih i kad zaboli u stanju smo uraditi sve samo da prestane. Veoma je važno da pre nego krenete sa lečenjem, kapima i tabletama znate prepoznati da li je bol uha posledica prehlade ili infekcije.

Mnogo puta do sad smo pričali o tome kako ne postoje bolje vreme za uvođenje nekih zdravijih životnih navika od proleća. One novogodišnje odluke su veoma kratkog veka, ali one koje započnu sa novim prolećem obično traju.

Komorač je veoma ukusan način da svom telu obezbedimo dragocene nutrijente. Otkrivamo vam sve što treba da znate o komoraču i njegovim semenkama.

Bolesti žuči su prilično ozbiljne i sa njima nikako ne bi trebalo da se zezate i odugovlačite kad je u pitanju odlazak kod lekara. Ako sumnjate da imate napad žuči koji je praćen jakoim bolom i/ili temperaturom odmah se javite vašem lekaru. Danas vam pričamo o najzdravijoj i najgoroj hrani kad su u pitanju bolesti žuči.

Masaža glave se u Indiji praktikuje hiljadama godina, a i dan danas se smatra jednom od najefektnijih masažnih tehnika koje se koriste. Saznajte više od dobrobitima masaže glave.

Društvene mreže su poslednjih godina sigurno jedan od najpopularnijih vidova komunikacije i druženja među ljudima širom sveta. Služe nam za druženje, upoznavanje, ponovno povezivanje sa ljudima sa kojima smo izgubili kontakt, za reklamiranje te za informisanje. Zaista je malo onih koji su odoleli ovoj pošasti i nemaju profil na niti jednoj od društvenih mreža. Jeste li se ikad zapitali...

Kašalj je kod dece prilično česta pojava i gotovo svaka prehlada biva propraćena upravo ovim simptomom. Veoma je važno da tačno znate dešifrovati kašalj i prepoznate različite vrste kašlja jer će vam to pomoći da pomognete vašoj bebi.

Prema poslednjim istraživanjima gutljaj vina i nekoliko borovnica tokom dana mogu uveliko uticati na smanjenje rizika od Alchajmerove bolesti. Stručnjaci veruju da posebna dijeta može smanjiti mentalno “propadanje” koje se dešava kako starimo.

Ječmena trava – ko bi rekao da je ovaj “zeleniš”, koji možemo lako uzgojiti i u saksijama, tako dobar za naše zdravlje, a tako je pristupačan.

Sigurno znate da se u bubrezima mogu formirati sitni kamenčići ili pesak koji mogu stvoriti mnoštvo zdravstvenih problema, a njihov prolazak kroz urinarni trakt je prilično bolan. Najbolji način da lečite kamenje u bubrezima jeste da sprečite njihovu pojavu.

Ljudi koji imaju problema sa alergijama obično u ovo doba godina osećaju ogroman pritisak u sinusima usled zapušenja i povećane sekrecije. Ako ste jedna od tih osoba obavezno pročitajte kako vam opuštajuća kupka može pomoći.

Šargarepa je povrće za koje svi znamo koliko je zdravo i koliko lekovitih svojstava ima. Ako se još uvek dvoumite, evo nekoliko, više nego dobrih razloga zašto bi trebalo jesti što više šargarepe.

Vreme je da počnemo razmišljati o detoksikaciji našeg organizma. Leto samo što nam nije zakucalo na vrata, vreme je za čišćenje.

Proleće je tradicionalno godišnje doba novih početaka, savršeno za velike promene i životne odluke. Ako želite napraviti drastične promene u stilu života i ponašanju, sad je vreme.

Ako tražite sredstvo/biljku koja je toliko zdrava, koja ima snažna detoksifikujuća svojstva, čisti i podmlađuje organizam onda ne tražite dalje jer koren čička ima sve to.