Fri, 19 Apr 2024 11:28:50 +0000
Valerijana je biljka koja se od pamtiveka koristi za smirenje i izlečenje mnogih nervnih obolenja i poremećaja. I dan danas se većina ljudi okreće upravo njoj kada ima problema sa stresom, nesanicom, anksioznošću.
Jedan od razloga zbog koga je moderna medicina tu gde jeste su svakako lekovite biljke, a vaše dvorište može postati pravo malo utočište narodnih lekova. Otkrivamo vam koje sve lekovite biljke jednostavno morate imati u svojoj bašti.
S početkom školske godine treba da budete spremni i na češće prehlade kod vaših mališana. Da im ne biste stalno davali lekove iz apoteke obavezno uzmite u obzir holističke, prirodne lekovima kojima ćete veoma uspešno lečiti prehladu kod vaših mališana.
Hodajte bosi! To je glavna poruka “uzemljenja” ili „zemljarenja“ (eng: earthing), nove metode iscelivanja i poboljšanja telesnog zdravlja, koje bi moglo postati najveće naučno otkriće današnjice.
Svima nam je poznato da životinje pozitivno utiču na ljude, u smanjenju stresa, anksioznosti, depresije. Ali, da su mačke tako magične ni vlasnici pasa to ne mogu poreći.
Ne sumnjamo da u apotekama možete pronaći raznorazne proizvode, „čudotvorne napitke“ i tabletice koji će vam ojačati imunitet. Ali, šta mislite da svoj prirodni odbrambeni sistem, jačate prirodom?
Moždani udar je peti uzročnik smrti u svetu kad je u pitanju prirodna smrt. Ukoliko se deluje na vreme, trajne posledice na mozgu se mogu uveliko smanjiti i zato je važno da na vreme prepoznate moždani udar.
Bombone za grlo ne moraju da budu pune šećera. Sa ovim uputstvima ćete ih jednostavno napraviti i uvek imati pri ruci kada grlo “zaškripi”.
Dobro je poznato da postoje biljke čijom redovnom konzumacijom štitimo naše telo od lošeg uticaja sunčevih zraka. Biljka koja u tome svkako prednjači jeste brokoli. Evo i zašto.
Oktobar nam je pred vratima, a to je mesec koji je svake godine obojen rozim bojama jer je to mesec borbe protiv raka dojke. Svakog oktobra se raznim akcijama širom sveta pokušava podići svest o ovoj opakoj bolesti koja sve više i više uzima maha. Kao i kod svih ostalih bolesti i kod raka dojke preventiva je najbitnija.
Posao od kuće se nekima čini idealnim, ali oni koji ga praktikuju duži niz godina sigurno će vam reći da je to daleko od idealnog. Rad od kuće može biti veoma stresan i može loše uticati na zdravlje ako ne znate kako da se pazite i izbegnete štetne posledice. Za početak pročitajte savete koje imamo za vas.
Kao što smo mnogo puta do sada napominjali, doručak je najvažniji obrok u danu, a učinićete ga još zdravijim ako ujutro budete koristili neke od ovih namirnica.
Bilo da ste u PMS-u ili perimenopauzi sigurno vas muči ista stvar, a to su hormoni nad kojima nemate nikakvu kontrolu. Mi imamo nekoliko sjajnih saveta koji će vam pomoći da ublažite česte promene raspoloženja i lakše se nosite sa hormonalnim promenama.
Gotovo svake godine u ovo vreme se priča o virusu zapadnog Nila koga prenose komarci, a čini nam se da je ove godine sve podignuto na još viši nivo. Ako ste pratili medije ovih dana, sigurno ste primetili bombastične naslove kako su otkriveni zaraženi komarci, a kako je od ovog virusa do sada u Srbiji umrlo 47 ljudi.
Radite li više od 10 sati dnevno? Imate li potrebu da stalno nešto radite? Da li vam je teško da se opustite, zabavite i zaboravite na posao? Ako ste na sva pitanja odgovorili potvrdno, možda ste radoholičar.
Dok ih neke devojke olako koriste, druge su vrlo sumnjičave, ali šta se zaista krije u toj priči o tamponima? Da li su zaista sumnjivi ili potpuno bezbedni?
Dijabetes je neizlečiva bolest koja utiče na to kako se vaš organizam nosi sa glukozom, jednom vrstom šećera koji se nalazi u ljudskom krvotoku. Danas pričamo o simptomima, uzrocima i prevenciji ove bolesti.
Grčevi u mišićima obično nastaju kada ih preforsirate, nakon intenzivnog treninga i rada, ali usled dehidracije, stresa i zamora. Ko je osetio grčeve zna da je to veoma bolna pojava, koja na svu sreću ne traje dugo.
Najnovija istraživanja pokazuju da prava vrsta muzike može da nas motiviše, pomogne nam da se osećamo moćnije i čini da budemo samouvereniji. Šta mislite, ima li istine u tome?
Natečene noge, gležnjevi i stopala, javljaju se obično zbog edema, ali i zbog predugog stajanja ili sedenja. Donosimo vam savete kako da na prirodne načine rešite problem umornih i nateklih nogu.
Prev
