Šunka premazana ukusnom glazurom je sigurno jedan od kulinarskih klasika koji se tradicionalno pripremaju u mnogim delovima sveta za vreme uskršnjih praznika. Mi za vas imamo sjajan recept.
Iako baš nisu česta pojava na našim svakodnevnim jelovnicima alge su nairnica koje bi zbog nutrijenata koje sadrže svakako trebalo češće jesti. Mi vam donosimo više nego dobre razloge zašto je to tako.
Stres je nesumnjivo postao sastavni deo naših života. Svakodnevno slušamo kako je baš on krivac za stanje u kome se nalazi naše fizičko i mentalno zdravlje. Mi vam danas donosimo još pet načina kako stres deluje na nas.
Ako želite krenuti na dijetu ili detoksikaciju orgainizma prvo što treba da uradite jeste da se rešite svih proizvoda iz vašeg života koji vam narušavaju funkcionisanje hormona, a njihova lista je poprilično iznenađujuća.
Da li se povremeno zapitate koje su to namirnice koje vam čine više štete nego koristi? Da li se zapitate kakve hemijske supstance i aditive sadrže određeni proivodi koje konzumirate svakodnevno?
Postoje sasvim jednostavni načini da poboljšate zdravlje i podignete raspoloženje, a za njih vam nisu potrebne niti velike količine novca, niti posebni preparati, koje je teško pronaći. Evo nekoliko naših saveta.
Jedan od većih problema ljudi čije su kuće poplaveljene nakon povlačenja vode biće svakako plesan. Otkrivamo vam kako to plesan utiče na zdravlje ljudi i kako da u budućnosti sprečite njen nastanak.
Mi imamo misiju da otkrijemo nove načine lečenja raznih stanja koja ne uključuju medikamente. Otkrili smo još jedan, a to je, stručnjaci kažu vežbanje.
Pijenje dovoljno vode u toku dana donosi nam brojne dobrobiti po naše zdravlje. Čuva nas zdravima, dovoljno hidriranima i pomaže nam da sprečimo nastanak akni. Saznajte šta za naše zdravlje znači čaša vode pre spavanja.
Ako ste srčani bolesnik ovaj članak će vam biti više nego koristan. Donosimo vam savete šta da uradite ukoliko osetite prve simptome srčanog udara i sa njima upoznajte svoju porodicu i bliske prijatelje.
Bez obzira na zdravstveno osiguranje, pregledi, razni testovi i u krajnjem slučaju lekovi su poprilično skupi i to ne samo kod nas nego širom sveta. Postoje li medicinski tretmani koji nam baš i nisu potrebni?
Kažu da su oči ogledalo duše i da one ne mogu sakriti šta mislimo i osećamo. Ali, jeste li iada čuli za iridologiju, nauku koja proučava šarenicu oka, a koja nam preko šarenice može puno toga reći o našem zdravlju?
Ako se u poslednje vreme osećate pomalo bezvoljno i ne tako dobro bez nekog konkretnog razloga možda je uzrok bliže nego ste to mislili. Potencijalni uzroci vaše bolesti možda se nalaze baš u vašem domu zahvaljujući raznim toksinima.
Ako ste ikad imali problema sa manjkom gvožđa u krvi onda sigurno znate ukoliko uzimate suplemente gvožđa, radi bolje apsorpcije u organizam uporedo bi trebalo da uzimate namirnice bogate vitaminom C.
Iako vam se možda čini da ispijanja kafa sa drugaricama ne nose višak kalorija, istina je potpuno suprotna. Otkrivamo vam gde se nalaze skrivene kalorije u kafićima.
Iako se kao deo zdrave ishrane uglavnom preporučuje manja konzumacija masti, postoje slučajevi kada su masti organizmu neophodne. Otkrijte da li vam je potrebno više masti u ishrani.
Ukoliko želite zdrave životne i prehrambene navike, voće i povrće mora bite deo vaše ishrane. Ono nam može smanjiti holesterol i rizik od nastanka dijabetesa. Pročitajte kako nam to zaista voće i povrće poboljšava zdravlje.
Ne biste verovali koje sve male radnje koje obavljamo više puta u toku jednog dana mogu uzrokovati bol u vratu. Od pisanja poruka na telefonu, do frizure… evo jednostavnih načina kako da sprečite bol u vratu.
Način na koji se hranite može doprineti smanjenju rizika od nastanka raka želuca, potvrdila su brojna istraživanja. Mi vam otkrivamo konkretne mere koje bi trebalo da preduzmete da biste rizik od ove vrste karcinoma sveli na minimum.
Prev
