Menu 

Prženi krompirići većini nas predstavljaju ono zadovoljstvo koje bi trebalo da izbegavamo u širokom luku. Zato je tu LifePress magazin da vam preporuči zdraviju alternativu.

Ovi super jednostavni krompirići po porciji imaju svega 106 kalorija, pa baz imalo griže savesti možete uživati u njemu. Ukusan je, pikantan i savršena grickalica uz hladno pivo.

Za ovaj recept umesto običnog krompira se koristi slatki krompir ili batat kojeg možete naći u svim supermarketima.

Sastojci:

niskokalorični pomfrit

2 veća batata, očišćena

2 kašike maslinovog ulja

Kašika kajenske paprike

2 kašike dimljene mlevene paprike

½ pola kašike soli

Uključite rernu na 200C. Slatki krompir isecite na prutiće, kao i obični krompir kad ga pripremate za pomfrit. Krompir pomešajte sa svim začinima i maslinovim uljem, stavite na pleh za pečenje na koji ste prethodno stavili masni papir i pecite od 35-45 minuta dok ne postanu hrskavi izvana, a mekani iznutra. Probajte i zdraviju verziju čipsa i “Napravite čips od kelja”.

Recept
Ime Recepta
Pikantni niskokalorični pomfrit!
Objavljen
Vreme Pripreme
Vreme Kuvanja
Ukupno Vreme
Rangirano
5 Based on 1 Review(s)
Piši!
Širi dalje!
Add Comment Register



Napišite komentar

Saznajte

Imate gomilu magazina i ne želite da ih se odreknete? Ukućani se žale da vaše “štivo” zauzima mnogo prostora? Sa ovim policama, koje možete sami lako napraviti, rešićete problem. Donosimo vam uputstva kako da...