Menu 

Prženi krompirići većini nas predstavljaju ono zadovoljstvo koje bi trebalo da izbegavamo u širokom luku. Zato je tu LifePress magazin da vam preporuči zdraviju alternativu.

Ovi super jednostavni krompirići po porciji imaju svega 106 kalorija, pa baz imalo griže savesti možete uživati u njemu. Ukusan je, pikantan i savršena grickalica uz hladno pivo.

Za ovaj recept umesto običnog krompira se koristi slatki krompir ili batat kojeg možete naći u svim supermarketima.

Sastojci:

niskokalorični pomfrit

2 veća batata, očišćena

2 kašike maslinovog ulja

Kašika kajenske paprike

2 kašike dimljene mlevene paprike

½ pola kašike soli

Uključite rernu na 200C. Slatki krompir isecite na prutiće, kao i obični krompir kad ga pripremate za pomfrit. Krompir pomešajte sa svim začinima i maslinovim uljem, stavite na pleh za pečenje na koji ste prethodno stavili masni papir i pecite od 35-45 minuta dok ne postanu hrskavi izvana, a mekani iznutra. Probajte i zdraviju verziju čipsa i “Napravite čips od kelja”.

Recept
Ime Recepta
Pikantni niskokalorični pomfrit!
Objavljen
Vreme Pripreme
Vreme Kuvanja
Ukupno Vreme
Rangirano
5 Based on 47 Review(s)
Piši!
Širi dalje!
Add Comment Register



Napišite komentar

Saznajte

Ako vam treba nešto da zabavite klince tokom letnjih dana kada ne mogu napolje zbog vremena onda je ovaj tečno – čvrsti plastelin koji možete napraviti sami prava stvar za vas. Piši!