Pikantni niskokalorični pomfrit!
Prženi krompirići većini nas predstavljaju ono zadovoljstvo koje bi trebalo da izbegavamo u širokom luku. Zato je tu LifePress magazin da vam preporuči zdraviju alternativu.
Ovi super jednostavni krompirići po porciji imaju svega 106 kalorija, pa baz imalo griže savesti možete uživati u njemu. Ukusan je, pikantan i savršena grickalica uz hladno pivo.
Za ovaj recept umesto običnog krompira se koristi slatki krompir ili batat kojeg možete naći u svim supermarketima.
Sastojci:
2 veća batata, očišćena
2 kašike maslinovog ulja
Kašika kajenske paprike
2 kašike dimljene mlevene paprike
½ pola kašike soli
Uključite rernu na 200C. Slatki krompir isecite na prutiće, kao i obični krompir kad ga pripremate za pomfrit. Krompir pomešajte sa svim začinima i maslinovim uljem, stavite na pleh za pečenje na koji ste prethodno stavili masni papir i pecite od 35-45 minuta dok ne postanu hrskavi izvana, a mekani iznutra. Probajte i zdraviju verziju čipsa i “Napravite čips od kelja”.
Based on 47 Review(s)
