Menu 

Nakon što pročitate naslov biće vam jasno da se ovde radi o veoma zdravim i ukusnim kuglicama koje mogu poslužiti kao svaršena užina tokom radnog dana. Mi naravno imamo i recept.

Ponekad je zaista teško radni dan izgurati do kraja, posebno nakon ovih silnih praznika. Da biste olakšali sebi, na posao ponesite ove energetske kuglice od nara i brusnica koje možete pripremiti prema receptu koji smo pronašli na Thenymelrosefamily.

Potrebni sastojci:

  • 1 šolje suvih brusnica
  • 1 šolja zobenih ahuljica
  • ½ šolje lanenih semenki
  • ½ šolje badema
  • 2 kašike meda
  • Semenke iz ½ nara

kuglice2

Iz nara izvadite sve semenke i očistite ih od opni i semenki. Semenke sipajte u posudu i ostavite sa strane. Brusnice, zob, lan, bademe i med dobro promešajte pa stavite u blender, uključite i pustite da se svi sastojci melju dok se ne pretvore u pastu. Ako i nakon što su se svi sastojci sameleli još uvek ne možete oblikovati kuglice dodajte još ¼ šolje brusnica.

U gotovu pastu, umešajte nar, promešajte i oblikujte kuglice.

Recept
Ime Recepta
Energetske kuglice od nara i brusnica
Objavljen
Vreme Pripreme
Ukupno Vreme
Rangirano
5 Based on 1 Review(s)
Piši!
Širi dalje!

Napišite komentar

Zdravlje

Teški metali poput olova, žive i aluminijuma se nagomilavaju vremenom u našem organizmu i zato se često osećamo umorno, bezvoljno, neraspoloženo. Saznajte kako da ih uklonite i vratite snagu i živost.