Šunka premazana ukusnom glazurom je sigurno jedan od kulinarskih klasika koji se tradicionalno pripremaju u mnogim delovima sveta za vreme uskršnjih praznika. Mi za vas imamo sjajan recept.
Iako baš nisu česta pojava na našim svakodnevnim jelovnicima alge su nairnica koje bi zbog nutrijenata koje sadrže svakako trebalo češće jesti. Mi vam donosimo više nego dobre razloge zašto je to tako.
Transcedentalna meditacija (TM) je veoma delotvorna tehnika opuštanja koja nam pomaže da smetnemo sve misli s uma i dođemo u stanje opuštene svesti. Otkrijte sve dobrobiti transcedentalne meditacije.
Da li vam se ikad dešava da od preterano užurbanog života i stresa koji svakodnevno doživljavate jednostavno ne stignete uživati u tom životu? U današnje vreme ovaj osećaj nije retkost jer većina nas zaista jedva drži korak za životom i obavezama. U tome vam može pomoći trominutna meditacija.
Da biste se opustili, meditirali i odmorili mozak nisu vam potrebni posebni uslovi, posebna prostorija i potpuni mir. Otkrivamo vam kako da meditirate dok obavljate svakodnevne obaveze.
Sigurno ste čuli za moć autosugestije i za to da pozitivno razmišljanje može da nam olakša fizičke bolove. Otkrivamo vam sve o vezi između tela i uma i donosimo vam jednostavne načine kako da je iskoristite za poboljšanje svakodnevnog života.
Jeste li ikad čuli za mandale, razne okrugle oblike čijim bojenjem ili crtanjem možemo rešiti mnogo emocionalnih problema? Danas vam pričamo o mandalama, kako da ih koristite i kako nam one to zaista pomažu.
