Iako se obično smatraju nezdravima i iako većina nutricionista i lekara smatra da bi što manje trebalo konzumirati namirnice koje ih sadrže postoje i oni dobri, zdravi ugljeni hidrati koje možete jesti bez ikakve bojazni. Upoznajemo vas sa najzdravijim ugljenim hidratima.
Pušenje je štetno za udravlje i to nije nikakva novost, ali pored onih zdravstvenih može uzrokovati i one estetske probleme kao što su žute mrlje na prstima koje mogu predstavljati problem. Donosimo vam nekoliko saveta kako da ih uklonite.
