Iako se obično smatraju nezdravima i iako većina nutricionista i lekara smatra da bi što manje trebalo konzumirati namirnice koje ih sadrže postoje i oni dobri, zdravi ugljeni hidrati koje možete jesti bez ikakve bojazni. Upoznajemo vas sa najzdravijim ugljenim hidratima.
Bacanje hrane nije baš postupak za pohvalu. Zato saznajte kako da produžite rok trajanja hrani, da manje bacate i tako uštedite i date svoj doprinos očuvanju prirode.
