Menu 

Helena Nikolić

Helena Nikolić
Ovisnica o informacijama, uvek gladna znanja.

Kako biste poboljšali rad srca i zdravlje kardiovaskularnog sistema održali na zavidnom nivou onda treba da se fokusirate na vežbe koje će vam to omogućiti. Evo i koje su to.

Nakon zime i hladnog vremena koži lica potrebna je posebna nega, donosimo vam recept za prirodnu masku za zatezanje i osveženje lica.

Srce je najvažniji mišić u organizmu i to svi, više – manje znamo. Ali, znate li na koji to način čuvate zdravlje svoga srca?

Iako su pilinzi za lice veoma dobri oni napravljeni od soli ili šećera su prilično abrazivni. Upravo iz tog razloga donosimo vam recept za piling na bazi sode bikarbone namenjen osetljivoj koži lica.

Ako vam je dosadila jednolična priprema jaja za doručak možda je vreme da isprobate nešto potpuno drugačije. Ispecite jaja u avokadu!

Ako zaista znate koliko je fizička aktivnost važna kad je u pitanju zdravlje i održavanje dobre forme zašto je onda najteži posao koji dnevno obavljate podizanje kašike? Evo nekoliko saveta za žene koje ne vole vežbanje.

Heljda je u poslednjih nekoliko godina postala prilično popularna namirnica, na prvom mestu jer ne sadrži gluten i može se koristiti kao zamena za pšenično brašno, ali to nije sve. Ova namirnica ima zaista snažna lekovita svojstva sa kojima vas danasa upoznajemo.

Želite neki projekat kojim ćete ukrasiti svoj dom i ponositi se svojim delom kad god vema neko dođe u goste? Ispletite prostirku.

Da li ste ikada neku fotografiju umesto na papir pokušali odštampati direktno na tkaninu? Ako želite probati sledite naše savete i sigurno ćete uspeti.

Strah od mraka je veoma česta pojava kod dece, bilo da je u pitanju babaroga ili čudovište ispod kreveta koje ih plaši. Mi vam donosimo nekoliko korisnih saveta koji će vam pomoći da pomognete svome detetu.

Svaka žena zna da je najteže skinuti šminku sa najosetljivijeg dela lica – sa očiju. Mi za vas imamo poučan tutorijal koji će vam to olakšati.

Jeste li ikad čuli za izreku da lepota dolazi iznutra? E, pa to je stvarno istina i ako želite da vaša koža bude zdrava i lepa treba da pripazite šta jedete i pijete i koliko vam je organizam hidriran. Danas vam predlažemo napitke koji su bez konkurencije najbolji za kožu i zbog kojih će ona izgledati mlađe, elastičnije i...

Sjećate li se filma „Čarobnjak iz Oza“ i sjajnih crvenih cipelica koje je Doroti imala? Ako imate stare salonke, na jednostavan način, možete napraviti svoje cipelice iz Oza.

Šamponi za suvo pranje kose su postali veoma popularni među zaposlenim ženama jer će učiniti da vam kosa izgleda čistio čak i kad nemate vremana za pranje. Učimo vas kako da napravite šampon za suvo pranje za svetlu i tamnu kosu.

Koliko puta su vas vaši mališani pitali zašto je nebo plavo? Mi vam otkrivamo sjajan eksperiment pomoću koga ćete im dati pravi odgovor na ovo pitanje bez uvijanja.

Roditelji ponekad treba da budu naučnici, lekari, psiholozi, prijatelji, rame za plakanje, ali i kretavni umetnici po potrebi. Jedna mama je od užine za svoje dečake napravila pravu umetnost koja je za kratko vreme osvojila internet.

Svi pobornici zdrave hrane sigurni smo veruju u neke mitove koji su za nju vezani. Mi vam danas otkrivamo koji su to mitovi o hrani u koje većina nas veruje.
1

Ako vam je senka za oči ispucala, mrvi se i ne znate šta da radite s njom mi imamo sjajan savet kako da je popravite i ponovno koristite.

Ako vaše bake, majke, tetke ili drugarice uživaju u baštovanstvu mi imamo sjajnu ideju za poklon, za predstojeći Dan žena – gumene čizmice kao saksijice.

Ovo može biti divan projekat koji ćete raditi sa vašim mališanima tokom kišnih dana. Reč je o divnim okvirima za fotografije napravljenim od papira.