Helena Nikolić

Alergije i praznici

Tokom praznika se napravi zaista mnogo poslastica i slanih delicija koje u sebi sadrže orašaste plodove što može biti prilično opasno za sve one koji su na njih alergični. Donosimo nekoliko saveta za sve one koji su alergični, ali i za one koji će ih ugostiti tokom praznika.

Obojite kosu u boje zalaska sunca

Ombre način bojenja kose napokon pada u zaborav, a jedan od najnovijih trendova za kosu je sigurno farbanje u boje zalaska sunca.

Kakve brige nosi druga trudnoća

Kad je u pitanju druga trudnoća, većina majki je uglavnom opuštenija kad su u pitanju simptomi i fizičke promene, ali na emocionalnom planu mnoge majke brinu kako će starije dete sve to da prihvati. I to je sasvim normalno.

Kako da radite vežbe koristeći težinu svog tela

Vežbe sa opterećenjem spadaju u najefikasnije, ali da bismo obavili trening sa opterećenjem obično su nam neophodne razne spravice koje malo ko od nas ima u svom domu. Mi vam danas donosimo savete kako da vežbate koristeći samo težinu sopstvenog tela i to bez odlaska u teretanu.

Star Wars ukrasi za jelku

Ako ste ljubitelj Ratova zvezda onda će vam sigurno ova ideja ukrasa za jelku sa omiljenim likovima sigurno izmamiti osmeh na lice.

Viseća jelka koja to nije

Ova jelka će sigurno privući sve one koji ne vole tradicionalne ukrase, koji vole neobične i nesvakidašnje stvari. Donosimo vam sjajnu ideju kako da npravite viseću jelku koja nije jelka.

Zašto je detoksikacija pazuha neophodna i kako da je obavite

Nakon detokasikacije celog organizma i kose, upoznajemo vas sa detoksikacijom pazuha i otkrivamo zašto je ovaj tretman potreban. Pre nego se nasmejete i odmahnete rukom, pročitajte do kraja.

Praznični držači za pribor za jelo

Da bi vaša trpeza odisala prazničnim duhom napravite posebne držače za pribor za jelo koji vas neće skupo koštati, a koji ćete bez problema napraviti sami. Goste će asocirati na Deda Mraza i njegove male pomoćnike patuljke.

Starinski saveti koji će vam pomoći da smršate

O kilogramima i dobrom izgledu ljudi vode računa od pamtiveka, a neke navike i saveti kojima su se služili još u vreme Stare Grčke i danas, u 21. veku vam mogu pomoći da izgubite kilograme.

Kad mama dečije škrabotine pretvori u umetnička dela

Ruth Oosterman je mlada majka koja zajedno sa svojom trogodišnjom ćerkicom stvara prava mala umetnička dela.

Ukrasi za jelku od konopca

Ove godine se malo više potrudite i na jelku stavite ukrase koje ste sami izradili i to od konopca. 

Uključite klince u kupovinu prazničnih poklona

Deca jednostavno obožavaju da budu deo pripreme oko praznika. Od ukrašavanja jelke, izrade posebnih dekoracija pa sve do kupovine poklona. Ove godine povedie ih sa sobom u kupovinu poklona za porodicu i prijatelje, možda vam pomognu, a možda i nešto nauče.

Nađite vreme za vežbanje

Manjak vremena je sigurno najčešći izgovor ljudima koji se ne bave nikakvom fizičkom aktivnošću i ne vežbaju. Mi mislimo da se sve može ako se hoće i zato vam donosimo nekoliko sjajnih saveta koji će vam pomoći da pronađete vreme za vežbanje.

Kako da napravite Emoji jastuče

To da kreativaca ima i na našem području dokaz je YouTube kanal MajaBeCreative na kome možete naći zaista sjajne stvari. 

Poboljšajte efekat vežbanja

Ako iz vaše redovne fitnes rutine želite izvući najbolje moguće rezultate pratite naše savete i poboljšajte efekat vežbanja.

Jednodnevna detoks dijeta

Ako želite da očistite svoj organizam od toksina kojima je svakodnevno izložen obavezno isprobajte ovu jednodnevnu detoks dijetu koja će vam u tome pomoći i do bez previše patnje i odricanja. Donosimo vam detaljan plan.

Humus od cvekle – lek za jetru

Cvekla je namirnica koje je poznata po svojim lekovitim svojstvima, a danas vam donosimo recept za humus od cvekele koji će vam preporodti jetru.

100 godina lepote u jednom minutu

Jeste li ikad gledali stare fotografije vaših baka i prabaka i zapitali se kako bi žene današnjice izgledale da se srede na način kako se to tada radilo? Pogledajte video koji prikazuje kako se to ženski izgled menjao u poslednjih 100 godina.

Fenomenlan „uradi sam“ poklon za praznike – zimski balzam za usne

Sigurni smo da ne postoji žena koja se ne bi obradovala balzamu za usne sa mirisom narandže koji je neko napravio posebno za nju. Recept za upravo takav balzam ćete doznati ako nastavite sa čitanjem.

Kakav donji veš treba da nosite tokom vežbanja

Verovali ili ne, drage dame, pored toga koliko vode ćete popiti i od kakvog materijala će vam biti oprema, veoma je važno i kakav donji veš nosite za vreme vežbanja u teretani. Naravno izbor treba da zavisi od vrste i intenziteta vežbanja, a mi vam otkrivamo nekoliko ključnih informacija koje treba da uzmete u obzir.