Bob je sigurno jedna od najstarijih poznatih namirnica, koristili su je drevni Grci i Rimljani, a dan danas je sastavni deo mediteranske ishrane. Bob spada u porodicu graška ima karakterističan ukus i mnoga lekovita svojstva.
Veoma ukusne i nešto zdravije grickalice pripremite za tili čas kad vam dolaze gosti ili želite da počastite klince. Kolutovi od jabuka i cimeta su jednostavno savršena užina.
Da biste ispekli nekoliko glavica belog luka više ne morate paliti rernu na šporetu, od danas to možete uraditi u mikrotalasnoj, a mi vam donosimo i tačna uputstva kako da to uradite.
Leto samo što nije zakucalo na vrata i jako mu se veselimo. Neugodna strana leta, mora i odmora jesu opekotine od sunca. Na vreme se informišite kako da ih ublažite preparatima iz kuhinje.
Iako ima ukus poput zemlje, sok od cvekle je pravi eliksir zdravlja o kome se ne priča ni približno koliko bi trebalo. Ako želite dobar razlog zašto još danas da počnete piti sok od cvekle, mi ih imamo nekoliko više nego dobrih.
Ako vaši klinci nakon dana provedenog u školi, ili napolju vole popiti toplu čokladu onda vam preporučujemo da uvek u kući imate ovu instant varijantu tople čokolade koju možete napraviti sami za tren oka.
Od sledeće nedelje opet nam na red dolaze tropske vrućine, a sa tropskim vrućinama trebalo bi da dođe i malo lakša ishrana. U skladu s tim preporučujemo vam jednu sjajnu salatu.
Zimu nam svakako može ulepšati nar, voćkica koja pored svoje divne crvene boje i sjajnog ukusa poseduje i neverovatna lekovita svojstva. Evo zašto bi trebalo jesti više nara.
Sirova hrana pored toga što će vam pomoći da smršate, sačuvate svoje zdravlje i ojačate imunitet, uštedeće vam vreme kad je u pitanju priprema hrane. Evo zašto bi češće trebalo da jedete namirnice u sirovom, ne u kuvanom obliku.
Ako ste početnik u teretani, vaša misija je da skinete višak kilograma, ne znate odakle da krenete, a ne žlite nikoga da pitate, onda pitajte nas i mi ćemo vam sigurno reći. Ovo su sprave koje najefikasnije skidaju kilograme.
Redovno perete zube, idete zubaru, čistite ih koncem, ali i dalje niste zadovoljni njihovim zdravljem ni izgledom. Pročitajte koje to namirnice, koje svakodnevno unosimo veoma loše utiču na zube.
Prev
