Bob je sigurno jedna od najstarijih poznatih namirnica, koristili su je drevni Grci i Rimljani, a dan danas je sastavni deo mediteranske ishrane. Bob spada u porodicu graška ima karakterističan ukus i mnoga lekovita svojstva.
Ako za doručak želite nešto zdravo, ukusno i bez bespotrebnih kalorija onda isprobajte jaja pečena u rerni sa spanaćem i mocarela sirom. Ovo možete pripremiti i veče ranije pa poneti kao užinu na posao ili u školu.
Slasne i mirisne ružice sa cimetom verujemo mnoge od vas podsećaju na detinjstvo. Baš u slavu detinjstva donosimo ovaj recept – malo je drugačiji od recepta za obične ružice na koje ste navikli.
Sećate se popare? Generacije su odrasle na njoj. Kada ste je zadnji put pravili? Prisetimo se starog jela. Obucimo mu novo odelo – spanać, začini, malo senfa?
Ne mora baš svaki doručak biti jednoličan i dosadan. Vašu standardnu kajganu sa povrćem i šunkom napravite na potpuno novi način po ideji Handimania sajta.
Za Dan zaljubljenih zanemarite brigu o kalorijama i zajedno sa voljenom osobom ga započnite uz bogat doručak, a na jelovniku neka se obavezno nađe torta od prženica.
Ako ovog vikenda svojim ukućanima želite pripremite malo drugačiji doručak, ukusan, zdrav i zasitan onda obavezno isprobajte recept za složenac od povrća i jaja koji će sigurno oduševiti vaše ukućane.
Ove hrenovke izgledaju kao da im je postalo hladno, pa su odlučile da obuku bundu – bundu od kukuruznog brašna. Obradujte decu sa ovim “ubundanim hrenovkama”
Ovo je još jedan recept koji možete pripremiti nedeljom uveče tako da imate zdravi doručak za celu nedelju. Reč je o proteinskim kockama sa bobičastim voćem koje su zdrave, zasitne i pružiće vam potrebnu energiju da izgurate radni dan.
Ako nemate i ne možete nabaviti puter od badema slobodno ga zamenite onim od kikirikija. Ukus se neće puno prometiti, a proteinske štanglice će i dalje biti prilično zdrave.
Ako nedeljom uveče imate nešto više vremena pripremite ove zobene kocke tako da imate doručak za celu radnu nedelju. Jednostavne su, veoma ukusne i što je najvažnije prilično zdrave.
Ovo su više nego ukusna peciva koja jednostavno morate isprobati posebno ako nekoga želite dočekati ujutro na najbolji način. Sočna su, mekana i puna divne arome narandže i hrskavih badema.
Ovo je doručak kome morate posvetiti malo više vremena, ali verujte nam na reč da će se isplatiti. Čuvajte recept za posebne prilike. Evo kako da napravite pitu od slanine i krompira za doručak.
Iako je sezona zimnice već uveliko prošla, ako ste već pojeli sav domaći džem koji ste jesenas napravili, napravite novu turu i to od krušaka i šargarepe.
Ovo je savršen doručak za posebne prilike, sve pripemite noć ranije, a sutradan samo stavite u rernu i ispečete. Evo kako se pripremaju zapečene prženice.
Znamo da deca često vole industrijske paštete, ali svesni smo da to svakako nije najidealniji doručak. Ovi zdravi namazi će ih očarati, a jednostavno ih je napraviti.
Ove godine za uskršnje praznike zaobiđite tradiciju i isprobajte recepte koji se širom sveta pripremaju za vreme uskršnjih praznika. Donosimo vam recep za italijanski uskršnji hleb.
Prev
