Menu 

Zdravlje iz Prirode A-Ž

Matičnjak je biljka koju pčele jako vole. Pored toga veoma je lekovita i aromatična. Za šta nam sve može pomoći? Pročitajte.

Bob je veoma specifično povrće, povrće za koje se čak vezuju i neke istorijske priče. Mi vam danas otkrivamo zašto bi trebalo da ga jedete u što većim količinama.

Ove slasne crne bobice pored toga što su veoma ukusne obiluju hranjivim materijama, vitaminima, mineralima, antioksidantima… Volite li borovnice?

Kad nastupi proleće prosto nemamo opravdanja da se ne hranimo zdravo. Osim što su nam pijace prepune zelenila i svežeg povrća na svakom koraku možemo pronaći jestive i zdrave biljke u svom okruženju. Jedna od njih svakako je maslačak.

Proleće nam je zvanično stiglo! A vesnik proleća pored lasta, visibaba, jagorčevina i ljubičica za mnogo ljudi su i alegije.

Menopauza sa sobom nosi niz neugodnosti, ali sve te simptome možete ublažiti sa nekoliko zanimljivih biljaka.

Jedan od najčešćih problema koji ljudi imaju kad su u pitanju bubrezi sigurno je kamenje koje se stvara unutar ovog organa. Evo nekoliko saveta kako da se rešite kamenja u bubregu prirodnim putem.

Osvežavajući sprejevi za lice su sjajan način da kožu održite hidriranom, da probudite sva čula, a ujedno i da se rashladite. Evo kako vas Care2 savetuje da ih napravite sami.

„Oni“ dani u mesecu su većini žena veoma neugodno iskustvo koje retko da može proći bez jakih bolova i tableta.

Ananas možete konzumirati svež ili u vidu soka, a zaprepastićete se koliko je zdrav.   Kako sadrži bromelin, enzim sa protivupalnim svojstvima, lako se bori protiv infekcija i ubija bakterije. Sok od svežeg ananasa dokazano je i do 5 puta efektniji od sirupa protiv kašlja. Možete li verovati? Najbolje je da koristite sveže isceđeni sok, ali možete kupiti u marketima i...

Kurkuma je koren iz porodice đumbira, karakteristične žute boje, a njena lekovita svojstva su nadaleko poznata.

Gotovo na dnevnoj bazi otkrivamo nove zdrave namirnice kojima bez problema možemo prikačiti naziv “superharana”. Jedna od tih namirnica je i ulje makadamije o kome se sve više priča. Saznajte koliko je zdravo.

Gasovi u stomaku su veoma česti, ali i veoma neprijatan problem koji muči uglavnom stariju populaciju.

Sa padom temperature i početkom sezone grejanja sve češće posežemo za maramicama što dovodi do suvih nazalnih puteva – ni malo ugodnom pojavom. Evo nekoliko sitnica koje možete uraditi da se rešite ove neugodnosti.

Kopriva je kraljica željeza u carstvu povrća. Odlična je kod anemije, bolnih i dugih mentruacija i kao fenomenalan tonik za bolju krv. Kada se osećate pregaženo, umorno, odmah pomislite na koprive. -->

Obzirom na onu izreku „svakoj čorbi mirođija“ dalo bi se zaključiti da je ova biljčica začin koji se može mešati u većinu jela, a njenu aromu najbolje poznajemo iz kiselih krastavaca gde je obavezna. Ali, jeste li znali koliko je ova začinska biljka zdrava?

“Najnežnija” upotreba ricinusovog ulja je kada ga vaše telo upija putem kože. Tople obloge od ovog ulja u predelu trbuha mogu poboljšati rad jetre, pa samim tim i detoks celog organizma.

Anemija može da u potpunosti izmori čoveka i nikako je ne smete ignorisati. Pored pravilne ishrane, pojačanog unosa gvožđa, možete probati i sa ovim mešavinama čajeva protiv anemije.

Povišen holesterol utiče na povišen krvni pritisak što može dovesti do srčanih obolenja. Da biste to sasekli u korenu, srce održali zdravim i holesterol držali pod kontrolom onda treba da jedete sledeće namirnice u što većim količinama.

Tokom praznika većina nas će uživati u domaćim specijalitetima koji mogu poprilično teško pasti na želudac i izazvati žgaravicu. Mi vam danas donosimo najbolji domaći lek protiv žgaravice.