Jedno ekstra osveženje
Leti obožavamo nove ukuse, nove napitke, nova osveženja. Ovaj smoothie od jagoda i ružine vodice će oterati vrućinu.
U smoothie napicima vrlo je cenjeno sirovo bademovo mleko. Bogato je kalcijumom, ali važi za napitak, koji umiruje i izoštruje um. Jednostavno ga je i napraviti. Samo stavite 1 šolju badema u 4 šolje vode da odstoji preko noći. Sledeći dan procedite, a bademe stavite u blender.
Dodajte svežu
vodu, sve dobro izmiksajte i nakon toga dobijenu tečnost procedite kroz gazu i dobili ste sirovo bademovo mleko. Sada ga spojite sa osvežavajućim sastojcima, poput jagoda.
Za ovaj smoothie potrebno vam je: 1,5 šolja zamrznutih jagoda, 1 šolja bademovog mleka, 1 kašika ružine vodice, prstohvat soli, 1 kašičica smeđeg šećera i latice ruže za ukras.
Sve sastojke stavite u blender i dobro izmiksajte. Dodajte još šećera ukoliko vam napitak nije dovoljno sladak. Rashladite ga, sipajte u čaše i ukrasite laticama. Savršeno osveženje za vruć letnji dan.
Proverite i koja su to 3 načina da napravite svoju sangriju ovog ljeta.
Based on 36 Review(s)
