Menu 

Malko neobičan, veoma zdrav i još više ukusan recept koji sadrži piletinu, brokoli i indijske orahe jednostavno morate isprobati čim pre.

Ovo jelo je svršeno za dane kada nemate previše vremena za kuvanje, a rado biste pojeli nešto hranjivo i zdravo. Recept smo pronašli na Raininihotcoupons blogu.

Potrebni sastojci:

  • 4 šolje cvetova brokolija
  • 1 šolja indijskih oraha
  • ½ šolje naseckanog crvenog luka
  • 1-2 šolje naseckane kuvan/pečene piletine
  • 2 čena belog luka, sitno naseckana
  • ¼ šolje smeđeg šećera
  • 2 kašike soja sosa
  • 1 kašika maslinovog ulja
  • 1 ½ šolja pilećeg bujona
  • ¼ šolje vode
  • 2 kašike gustina

piletina2

U veću tavu ili wok sipajte brokoli, orahe, crveni luk, beli luk, piletinu, soja sos, ulje, šećer i bujon. Stavite tavu na šporet, uključite na jaču temperaturu, poklopite i pustite da provri. Nakon što je zakuvalo, smanjite temperaturu i ostavite da sve skupa krčka 7-8 minuta dok brokoli ne omekša.

piletina3

Kad se povrće skuvalo, u maloj šolji pomešajte gustin i vodu pa sipajte u tavu da se umak zgusne. Ostavite da kratko prokrčka, skinite sa šporeta i poslužite sa rižom ili kineskim rezancima.

Recept
Ime Recepta
Piletina sa brokolijem i indijskim orasima
Objavljen
Vreme Pripreme
Vreme Kuvanja
Ukupno Vreme
Rangirano
4 Based on 19 Review(s)
Piši!
Širi dalje!

1 komentar
  1. Jasmina Šišković

    Mmm ovo mora da se pravi

Napišite komentar