Bob je sigurno jedna od najstarijih poznatih namirnica, koristili su je drevni Grci i Rimljani, a dan danas je sastavni deo mediteranske ishrane. Bob spada u porodicu graška ima karakterističan ukus i mnoga lekovita svojstva.
Na internetu smo ovih dana pronašli prilično interesantan izazov koji smo videli na Naturalthrifty blogu, a radi se o trodnevnom čišćenju creva pomoću posebnog napitka napravljenog od jabučnog sirćeta, limuna i kajenske paprike/čilija.