Menu 

disanje

Ako vam je vaš znatiželjni predškolac postavio ovo pitanje, a vi ne znate na koji način da odgovorite da bi vas shvatio, onda pokušajte izvesti eksperiment pomoću koga ćete mu pokazati.

Verujte nam na reč kad kažemo da niste jedini koji noću ustajete samo da biste proverili da li vaša beba diše. Sigurni smo da ne postoji novopečeni roditelj koji to nije uradio barem jednom. Danas odgovaramo na pitanje ima li potrebe za time.

Da biste trčali što duže i bez velikog zamora veoma je važno da naučite pravilno disati. Pratite naše savete i postanite pravi džoger na duge staze.

Stres je u današnje vreme prema rečima lekara glavni krivac za većinu obolenja od kojih pati veliki broj ljudi. Ubrzani život, manjak vremena i višak obaveza nam jednostavno ne idu na ruku i zbig toga smo pod konstantnim stresom.