Namirnice

Namirnice koje sigurno prerano bacate

Zbog rokova trajanja obično pojedine namirnice bacamo puno pre nego što bi trebalo. Donosimo vam nekoliko veoma važnih informacija koje će vam sigurno pomoći da smanjite bacanje namirnica i naravo uštedite novac.

Namirnice koje treba da kupujete isključivo organske

Ako ste do sad kupovali samo isključivo organsko voće i povrće, trebalo bi da proširite listu organiskih namirnica u vašem doaćinstvu. Donosimo vam spisak namirnica koje bi trebalo da budu organske.

Sačuvajte namirnice od letnje vrućine

Leti se mnoge namirnice brže kvare. Ne punite vašu kantu za smeće hranom. Spasite je na vreme uz par saveta.

Činjenice koje treba da znate o uvođenju krute hrane

Postoji zaista mnogo mitova o uvođenju čvrste hrane bebama i zato n čudi što je većina mladih roditelja u tom periodu prilično zbunjena. Sa koliko meseci ide koja namirnica, koliko novih namirnica odjednom možete dati bebi i još bezbroj pitanja muče roditelje na koje ćemo mi što jednostavnije pokušati objasniti.

Kupovne navike koje će vam pomoći da smršate

Da biste svoju liniju doveli u red i da biste se pridržavali plana i programa zdrave ishrane veoma je važno da promenite i neke svoje kupovne navike. LifePressMagazin je tu da vam pomogne.

Namirnice koje poboljšavaju rezultate vežbanja

Ono što jedete pre, za vreme i nakon vežbanja ima značajan uticaj na same rezultate vašeg treninga i zato vam otkrivamo ključne sastojke koji će biti prava podrška vašoj fitnes rutini.