Iako se obično smatraju nezdravima i iako većina nutricionista i lekara smatra da bi što manje trebalo konzumirati namirnice koje ih sadrže postoje i oni dobri, zdravi ugljeni hidrati koje možete jesti bez ikakve bojazni. Upoznajemo vas sa najzdravijim ugljenim hidratima.
To što je leto u toku nikako ne znači da treba da se odreknete svog omiljenog zimskog jela – sarmica. Sve što treba da uradite jeste da ih prilagodite godišnjem dobu. Mi imamo sjajan recept za vas.