Spavanje

Okruženje u kome beba spava je važno

Iako vam se tako ne čini veoma je važno gde će vaša beba spavati od prvog dana rođenja i zato vam savetujemo kako da stvorite sigurno i udobno okruženje u kome će vaša bebica snivati najlepše snove.

Kako izbeći stres oko spavanja sa malom decom?

I taman kad vaša beba počne spavati celu noć i pomislite da više nećete imati problema bar kad je spavanje u pitanju, vaše maleno počne da odbija ići na spavanje i svakodnevna rutina pre spavanja je postala noćna mora. Da li vam je poznato?

Vežbe istezanja koje možete raditi u spavaćoj sobi

Ukoliko imate problema sa spavanjem i nervozom pokušajte svako veče pre spavanja u vašoj spavaćoj sobi odraditi ove vežbe istezanja koje će vas umiriti i pomoći vam da mirno spavate celu noć.