Iako se obično smatraju nezdravima i iako većina nutricionista i lekara smatra da bi što manje trebalo konzumirati namirnice koje ih sadrže postoje i oni dobri, zdravi ugljeni hidrati koje možete jesti bez ikakve bojazni. Upoznajemo vas sa najzdravijim ugljenim hidratima.
Testenina je odlična, jer je možemo praviti na tako mnogo načina i kombinovati je sa mnoštvom drugih sastojaka. Ovaj put ćemo je zapeći i to sa špinatom i sirom. Može?
