Menu 

Voce

Dijeta, detoks, čišćenje organizma i zdrav način života danas gotovo da ne idu bez sokovnika. Ako imate ovu super mašinu saznajte koje je to najbolje voće i povrće za nju, odnono za vas – za sokove.

Voćke su procvetale, ali baš sada u ovo prolećno vreme treba im dodatna briga i odbrana od insekata, nekih bolesti i mraza.

Ako često koristite sokovnik sigurno ste razmišljali šta da uradite sa kašom, koja ostane nakon ceđenja voća i povrća. Verujte nam, zaista nije za bacanje.

Ako niste neko ko ujutro može jesti obilan doručak, a opet vam je neophodno gorivo koje će vas pokrenuti, dati vam energiju i držati vas sitima bar do podne, onda obavezno probajte započeti dan ovim energetskim smoothijem koji će vam sve to obezbediti.

Ako obožavate dan započeti sa zdravim voćnim smoothijem bio bi red da vam ukažemo na moguće greške koje možda radite u pripremi ovog zdravog napitka. Evo na šta treba da obratite pažnju.

Nema ništa ugodnije od mirisnog doma. Ali, umesto da trošite novac na sveće i veštačke osveživače, naučite da ih sami napravite. Na prirodan način.

Slasni, hrskavi, sočni, medeni – ovi mafini od zobenih pahuljica su super zakuska i odlični za doručak, a pravite ih u samo par koraka.
24

Buhtlice sa voćem – tople i slasne! Ovo je jedan od onih recepata zbog kojih vam kreće voda na usta.
32

Nema potrebe da ih kupujete u marketima – napravite svoje domaće štrudlice sa voćem. Možete upotrebiti čak i zobene pahuljice.

Pirei od voća i povrća daju kolačima izdašniji, sočniji ukus. Odlični su kao zamena za masnoće u receptima. Evo kako da ih napravite i upotrebite i ne čudite se – donosimo i neke malo neobične predloge.

Divne, posebne ukuse dobićete ako marinirate voće. Možete ga potapati u sirupima, likerima, vinu i raznim mešavinama.

Volite žitarice i voće? Zašto ih ne biste spojili u jedan divan desert? Probajte sa ovim jednostavnim tartom.

Donosimo vam recepte za dva fenomenalna niskokalorična preliva za sladolede – slatki pesto od mente i voćni balzamiko preliv.