Ovo jelo će kako izgledom tako i ukusom sigurno oduševiti sve one koje budete ugostili na prazničnom ručku. Ako nemate ideja šta pripremati za praznike, svinjski file u lisnatom testu je savršena opcija.
Naša kosa ima tu naviku da “leti” na sve strane, da se naelektriše i da je ne možemo obuzdati. Umesto da je umirujete teškim sprejevima i gelovima, napravite svoje za pet minuta i sa dva tako obična sastojka.
Želite uz minimalan napor oblikovati i zategnuti svoje telo? Izometrijske vežbe su pravo rešenje za vas, a mi vam donosimo četiri osnovne vežbe koje će vam aktivirati sve grupe mišića.
Nekako nema smisla da jedemo određene namirnice, a da se stomak zateže, zar ne? Ali, ma koliko neverovatno zvučalo, zaista postoji hrana koja će vam pomoći da još bolje i efikasnije zategnete stomak i poboljšate rezultate redovnog vežbanja.
Predeo oko očiju je najosetljiviji na ljudskom licu i na njemu se uvek počinju pojavljivati one prve bore i borice. Mi vam danas donosimo recept za kremu koja zateže kožu oko očiju, a bez problema je možete napraviti sami. I što je najvažnije, stvarno deluje!
