Menu 

sklekovi

Ne postoji baš mnogo vežbi koje pokreću gotovo svaki mišić u telu, ali ona koja to čini veoma efikasno su sklekovi. Donosimo vam pet više nego dobrih razloga zbog kojih bi trebalo da radite sklekove svaki dan.

Spajdermen sklekovi predstavljaju kombinaciju sklekova i pokreta, koji su odlični za jačanje veće grupe mišića.
video

Ne kaže se bez-veze kakav vlasnik takav pas, a kad pogledate video sve će vam biti jasno.