Menu 

Dijete

Dijete i gubitak kilograma su ženama aktuelne svake godine tokom svih godišnjih doba. Mi smo vam odabrali najgore trendi dijete koje su se pojavile u godini koja je na izmaku i koje nikako ne bi trebalo probati.
4

Dijeta na vodi je postala apsolutni hit otkako je neko pustio glas je da popularna Bijonse pomoću nje izgubila kilograme nakon poroda. Lifepress magazin vam donosi petodnevni plan ove dijete.

Kao što već znamo razlog zašto tradicionalne dijete nemaju dugoročni učinak jeste što zahtevaju veliki napor i istrajnost.
10

Da su jabuke zdrave ne moramo posebno naglašavati. Brinu se o našim zubima, probavi, imunitetu. Nikada nećete pogrešiti sa ovom voćkom. Zato probajte i čips od jabuke.

Da biste na pravi način izgubili kilograme koji se kada se vratite na svoju normalnu ishranu neće vratiti veoma je važno da pronađete odgovarajući dijetalnii program. Evo na šta treba da obratite pažnju.

Želite potpuno prirodnu, ali veoma efektnu detoksikaciju celog organizma? Mi vam donosimo detaljni detoks plan koji traje svega 3 dana, a verujte nam na reč, preporodiće vas.

Mislite da se svoje dijete slepo pridržavate i pazite na svaki zalogaj i unesenu kaloriju? Pročitajte naš tekst i saznajte spadate li među one koji nesvesno sabotiraju sopstvenu dijetu.

Što više čitamo i učimo o nutricionizmu to nam je jasnije da bi trebalo da se hranimo na isti način kako su se hranili naši preci pre 100 godina. Najnovija istraživanja govore da je najzdraviji način ishrane onaj sa celovitim namirnicama, a to znači da jedemo namirnice u njihovom najprirodnijem mogućem obliku. Ako ste se ikada zapitali šta znači izraz...

Ne možete se obuzdati, čim vidite hranu gladni ste iako ste malopre jeli? Previše hrane nije dobro ni za vaše zdravlje ni za vašu figuru, pokušajte se obuzdati na sledeće načine.
1

Ko kaže da biste zadovoljili svoju želju za slatkišim morate uneti gomilu nepotrebnih i nezdravih kalorija? Mi vam donosimo nekoliko predloga da se zasladite na zdraviji način.

Kafa kao što je poznato sadrži kofein koja je najčešće korištena psihoaktivna supstanca na svetu. Danas vam otkrivamo kakvog uticaja ima kafa na sagorevanje masnih naslaga na telu.
2

Ostala su vam još tri dana. Danas ćemo u okviru Mršavite sa nama programa govoriti o dozvoljenim zakuskama.
1

Jeste li se ikada zapitali koja je razlika između dijete i zdravog plana ishrane? Šta mislite može li naziv uticati na vaš uspeh kad je u pitanju mršavljenje? Donosimo vam odgovore.
4

U moru knjiga i priručnika za brzo i efikasno mršavljenje izašla je još jedna “The Body Reset Diet” autora Harlija Pasternaka.

Dijeta sa supom od kupusa spada među najpoznatije radikalne dijete, osnova joj je niskokalorična hrana i traje sedam dana. Iako je delotvorna mnogi je kritikuju.

Kada želimo da smršamo borimo se na sve načine, ali ponekad nam se čini da je sve protiv nas. Ma koliko se trudili rezultat se čini tako daleko. Pored svog standardnog programa mršavljenja, pogledajte i ove trikove. Naučnici se kunu da deluju.
3

O dijetama za skidanje kilograma smo često pisali, ali šta je sa onim ljudima koji nemaju apetita i koji muku muče sa manjkom kilograma? I za njih imamo rešenja, i to naravno prirodna.
14

Mršavite sa nama je program mršavljenja u trajanju od 13 dana, koji smo pripremili za vas. Svaki dan ćemo pisati po jedan tekst, kojim ćemo vas voditi kroz dijetu i program vežbi. Uz to, pomoćićemo vam, sa našim receptima, da što bolje i zdravije izgubite kilograme. Ovaj program je zasnovan na japanskoj dijeti, kojoj nije osnova japanska kuhinja, već nosi taj...

Mršavljenje i oblikovanje tijela zavisi uveliko i od toga šta jedete prije i poslije vježbanja. Odaberite prave namirnice. Nije teško. Da biste efektno i zdravo skidali kilograme potrebna je prava hrana prije i poslije veće fizičke aktivnosti – hrana koja će vas napuniti energijom, koja vas neće natjerati da se bacite na velike količine nezdravih jela. Prije vježbanja Zdrava zakuska ili...

Ovih dana kozmetika koju koristimo da bismo podmladili kožu sadrži mnoge prehrambene namirnice. Od soje, do nara, mnoge supstance koje dobijamo putem zdrave hrane postale su sastavni deo kremica i seruma. Pa zašto ih onda ne biste uključili u ishranu?

Saznajte

Čini nam se da onaj korak u toplo leto ne smete napraviti, a da izostavite ovaj kolač od jagoda. Kremast, ukusan i jednostavan.