Menu 

Dijete

1

Iako vam možda izgleda da nije ni malo jednostavno skinuti pet kilograma i da je nemoguće bez restriktivne dijete odmah ćemo vam reći da se varate. Prihvatite izazov popularnog doktora Oza i izgubite pet kilograma samo uz nekoliko jednostavnih promena.

Svi mi u teoriji otprilike znamo koja su to glavna pravila zdrave ishrane, ali u praksi je situacija nešto drugačija. Jeste li se ikada zapitali kako ćete znati da li se zaista hranite dobro i da li treba nešto da menjate?

Početak juna je ono vreme kada svi koji nisu bili vredni tokom cele godine sada traže brze i jednostavne načine da bar malo dovedu telo u red i izgube neželjeni višak kilogarama. Ako ste jedna od tih osoba, čitajte dalje jer donosimo mnoštvo korisnih saveta.

Osnova ove dijete je, naravno, jedenje sirove hrane. Sa njom, ne samo da regulišete težinu, već i čistite organizam, kožu i punite telo energijom.

U želji da što lakše i efikasnije izgube višak kilograma ljudi posežu za pomalo bizarnim načinima. Mi vas upoznajemo sa nekima od njih.
1

Ako želite da svoje prehrambene navike dovedete u red, očistite organizam od neželjenih otrova i usput izgubite nešto malo masnih naslaga, onda isprobajte ovaj jednostavni trodnevni detoks program koji je u potpunosti siguran za vaše zdravlje.
1

Odlučili ste da pripazite na kilograme, na hranu, da steknete zdrave navike? Pogledajte da li se i ovi saveti nalaze na vašoj “moram uraditi” listi.

Do kalendarskog početka leta ostalo je nešto više od 20 dana i krajnje je vreme da počnete razmišljati o skidanju masnih naslaga sa stomaka. Mi vam donosimo sjajan dijetalni program koji će vam pomoći da skinete stomak za 14 dana.

Limunada dijeta je postala poznata širom sveta jer su se u njenu delotvornost klele mnoge poznate ličnosti koje su je isprobale, a mi vas danas upoznajemo sa svim detaljima ove dijete.

Ako ste odlučili da u novoj godini imate zdravije navike, redovno vežbate, pravilno se hranite u cilju gubitka suvišnih kilograma u vaš novi stil života slobodno dopišite i spavanje. Evo i zašto.

Ako želite da sačuvate liniju ili izgubite koji kilogram morate obavezno izbegavati ove jutarnje navike, koje usporavaju metabolizam.

Mislimo da je ovo sjajno vreme da vam otkrijemo sjajan napitak koji će vam gotovo trenutno sagoreti masne naslage sa stomaka, jer leto samo što nam nije stiglo.

Sad je ono vreme kada više razmišljamo o dijetama, vežbanju i mršavljenju jer sezona godišnjih odmora samo što nije počela. Donosimo vem nekoliko važnih saveta koji će vam pomoći da se brže zasitite, samim tim pojedete manje i lakše izgubite kilograme.

Već od februara i marta počnemo razmišljati o dijetema da bismo na plaži izgledali što bolje, onda odemo na odmor i za 10-ak dana sav trud padne u vodu. Kako da izbegnete da se sa odmora vratite sa kojim kilogramom više? Pročitajte.
6

Iako se gubitak ovoliko kilograma u samo mesec dana generalno ne preporučuje, to ne znači da nije moguće i savetuje se onima koji imaju vćei višak kilograma. Mi vam donosimo detaljan plan da ostvarite ovaj cilj.

Da biste svoju liniju doveli u red i da biste se pridržavali plana i programa zdrave ishrane veoma je važno da promenite i neke svoje kupovne navike. LifePressMagazin je tu da vam pomogne.
2

Šećer bilo koje vrste i u bilo kom obliku nije dobar za ljudski organizam. Nije važno da li koristite beli, smeđi, od trske ili repe njegovom upotrebom povećavate rizik od nastanka dijabetesa i gojaznosti. Napravite detoksikaciju i očistite organizam od šećera, još danas!

Doktor Oz je popularni TV doktor koga je proslavila, neponovljiva Opra Vinfri. Nakon niza gostovanja u njenim emisijama dr. Oz je dobio je svoju u kojima deli savete kako da se lečimo, živimo zdravo.

S nadom da će nam lepo vreme zaista doći u skorije vreme donosimo vam sve ono što bi trebalo da znate o posebnoj Hay dijeti pomoću koje ćete na zdravi način izgubiti višak kilograma i pripremiti se za leto.
1

Ako se pitate kako smršati, najbezbolniji način je da promenite doručak. Zvuči neverovatno, ali pali.