Letnja dijeta – sedmodnevni plan

Donosimo vam detaljno opisani sedmodnevni “letnja dijeta” program – ukusni obroci i preporuke, koje nije teško pratiti.

Japanska dijeta: Izgubite kilograme jedući orijentalnu hranu

Jeste li ikada čuli za japansku dijetu, pomoću koje su mnogi ljudi, čini se, veoma uspešno izgubili neželjene kilograme. Čak su i mnoge studije potvrdile prednost ove dijete jer se sastoji od svežih namirnica, malih porcija, sokova od povrća, riže, ribe…