Dijete

Nova Atkinsova dijeta sa manjim udelom ugljenih hidrata

Nova Atkinsova dijeta je unapređen i poboljšan program mršavljenja pomoću koga ćete doživotno promeniti loše navike kad je u pitanju ishrana i fizička aktivnost. Donosimo vam sve detalje vezane za jedan od najpopularnijih dijetalnih programa, ali u novom ruhu.

Navike mršavih ljudi koje bi trebalo da prisvojite

Ako želite da smršate i zdravo se hranite nije potrebno samo da jedete zdrave namirnice, potrebno je i da promenite neke navike koje se tiču sam pripreme i načina na koji konzumirate te namirnice. Nutricionisti kažu da većina mršavih ljudi ima navike koje im pomažu kod održavanja linije.