Menu 

Saznaj o Zdravlju

Prvi put letite u drugu vremensku zonu? Evo nekoliko saveta kako da preživite veoma neugodni jet lag.

Leto donosi velike vruće i stomačne viruse od kojih lako možemo dehidrirati. LifePress magazin vas uči kako da prepoznate da li ste dehidrirali.

Koliko puta ste trpili nesnosnu bol, a nigdje pomoći u kući? A, niste bili ni svjesni da se “mali doktori” kriju u vašem domu.

Verovatno niste ni svesni, ali postoje navike koje većina nas ima, a koje veoma loše utiču na naš metabolizam i usporavaju ga iako mi možda verujemo u suprotno.

Nadutost, grčevi, zatvor i još mnogo toga su simptomi stomačnih problema od kojih pati veliki broj populacije, naučite kako da ih rešite jednom za sva vremena.

Svakog dana sve više raste armija ljudi, koji se odlučuju za veganski način ishrane. Ukoliko i vi razmišljate o tome, pročitajte prvo ovih par saveta.

Muče vas česte glavobolje, ali nikako ne možete dokučiti šta ih tačno uzrokuje. Pročitajte i proverite da uzrok ne leži u nekim od razloga koje smo za vas pronašli.

Iako se tvrdi da se refleksologijom bolesti ne mogu dijagnostikovati ni lečiti, milioni ljudi širom sveta je koriste uz standardne tretmane za brže izlečenje raznih stanja. Saznajte više o refleksologiji.

Za vas smo odabrali osam nutrijenata koje bi svaka žena trebalo da unosi na dnevnoj bazi. Saznajte za šta su nam tačno dobri i kako da ih unosimo putem hrane.

Upala desni je veoma često obolenje koje može da ošteti ne samo vaše zube već i vaše opšte zdravstveno stanje. Evo nekoliko smernica kako da sprečite upalu desni.

Jeste li se ikad zapitali šta znače one silne oznake na etiketama prehrambenih proizvoda? Celovito zrno, 100% organski… izrazi koji su nam svima poznati, ali znamo li zaista i šta znače?

Čini se da je ona prava jesen konačno stigla, a samo nas dani dele od zime, minusa, snega i neizostavnih prehlada. Evo nekoliko saveta kako da prehladu sasečete u korenu.

Želite bebu, ali vam nikako ne polazi za rukom? Pokušajte sa malim trikovima koji će vam povećati plodnost.

Godinama unazad jedna od retkih stvari oko koje se jednoglasno slažu nutricionisti, lekari i naučnici jeste to da trans masti nikako ne bi trebalo da budu deo ljudske ishrane. Izgleda da je početak njihovog kraja nastupio.

Placentologija je verovanje koje podržava konzumiranje posteljice nakon porođaja što rade mnoge životinjske vrste. Nama zvuči bizarno i čudno iako postoji nekoliko hipoteza koje potvrđuju da bi placentologija moga biti dobra za zdravlje majke. Mi se pitamo ima li zaista istine u svemu tome?

Hrana je jedan od efektnijih pomoćnika za poboljšanje sna. Pomoću hrane možemo podići nivo hemikalija u telu, koje nam pomažu da se opustimo. U kombinaciji sa vežbanjem ovo može postati vaš put prema slatkim snovima.

Domaća supa protiv prehlade, med protiv kašlja, šećer protiv štucanja… Je li i vama baka savetovala slične mere opreza?

Iako samo pravilnom ishranom ne možete pobediti rak dojke, možete značajno pomoći organizmu da se izbori. Evo na koju hranu trebate obratiti pažnju.

Kada dođete umorni s posla, kada su vam oči umorne i natekle, želite samo da neko ili nešto sve to izbirše jednim potezom. Ovaj jastučić vam baš možda može pomoći u tom.

Retko šta nam pruža toliki osećaj relaksacije kao vreme provedeno u sauni ili parnoj sobi. Otkrivamo zašto se preporučuju i kakav saune i parne sobe utiču na zdravlje.

Zdravlje

Osećate li da ste pod stresom, da ste probili sve svoje limite? Dozvolite sebi trenutak da pronađete dublji smisao unutrašnje sreće. Meditirajte.