Menu 

Dojenje

Bebama su potrebne zdrave masti da bi rasle i razvijale se. Majčino mleko je najbolji izbor, ali da bi ono bilo što bolje potrebno je da se majka pravilno hrani. Saznajte koja je to najbolja hrana za dojilje.
1

Prenosimo vam priču jedne majke o dojenju. Reč je o Nataši sa bloga Schuelove. Privukla nas je, jer nam svima može biti bliska i od pomoći.

Pre nekoliko dana, javnost je uzburkala fotografija majki koje žele promovisati dojenje i to na najbolji mogući način – dojenjem u javnosti. One su u te svrhe zaustavile saobraćaj da bi napravile fotografiju koja zaista govori više od hiljadu reči.

Jedna globalna onlajn anketa sakupila je 13 hiljada mladih majki širom sveta koje su otkrile šta zaista misle o dojenju i šta je to što ih najviše brine. Odgovori su se razlikovali baš kao i kulture iz kojih majke potiču. Donosimo najzanimljivije odgovore.

Danas, Svetska zdravstvena organizacija svim majkama preporučuje da svoje bebe doje najmanje godinu dana, s tim da do navršenih šest meseci beba ne jede ništa drugo osim majčinog mleka. Ali, kako je dojenje s vremenom evoluiralo i kako se na dojenje gledalo kroz istoriju. Otkrivamo vam interesantne činjenice.

Ako nemate problem s tim da svoju bebu dojite na javnom mestu sigurno će vam biti potreban i šal sa kojim ćete bebici stvoriti malo privatnosti. Evo kako da napravte beskonačni šal baš za ovu svrhu.

Uzimanje lekova za vreme dojenja svoje bebe može biti posebno stresna odluka za sve mame posebno u vreme gripa i prehlade.

Dojenje je lični izbor i mogućnost svake majke, ipak pre nego odlučite da nećete dojiti svoju bebu, saznajte sve o dojenju.

Kriza dojenja ili kriza laktacije se javlja kod mnogih mama i, na žalost, mnoge zbog toga odustaju od dojenja. Saznajte kako povećati količinu mleka i nastaviti hraniti bebu prirodnim putem.

Mladim majkama širom sveta se čim njena beba dođe na svet ukazuje pažnja na to koliko je dojenje važno i kako bi (po poslednjim informacijama) trebalo da doje svoju decu najmanje godinu dana. Ali, šta je sa onim ženama koje pored svog truda i napora jednostavno ne mogu dojiti? Jesu li one zbog toga manje dobre majke?
2

Majke koje doje svoje bebe treba posebnu pažnju da obrate na svoju ishranu i da jedu dobro izbalansirane nutrijente i uživaju u hrani. Ali, postoje određene namirnice koje ma koliko voleli treba da zaboravite tokom perioda dojenja. Evo i koju hranu treba izbegavati tokom dojenja.

Novopečene mame se susreću sa mnogim nedoumicama, a jedna od njih je svakako i koju hranu da izbegavaju dok doje. LifePress magazine je tu da vam olakša.

U Meksiku veoma mali procenat žena doji pa su zato vlasti glavnog grada ove države odlučile da pokrenu kampanju ne bi li ženama probudile svest o važnosti dojenja i podstakle ih da na taj način hrane svoje bebice, ali njihov pokušaj nije bio preterano uspešan.

Iako to nije ništa senzacionalno, u poslednjih nekoliko dana Internet su preplavile fotografije majki koje doje svoje bebe. Hoće li brelfie nadmašitit selfie i zašto se diže tolika prašina?

Za majke koje žele da osiguraju sigurno dojenje pogodni su ovi keksići za dojilje. Oni vam mogu pomoći da povećate “proizvodnju” majčinog mleka.

Problemi sa bradavicama su u periodu dojenja očekivana pojava. Mogu biti napukle ili čak krvariti. Ali, bez panike, rešenja postoje.

Dojenje je sigurno najbolji način da hranite svoju bebu, a po preporukama Svetske zdravstvene organizacije dojenje bi trebalo da traje najmanje prvu godinu bebinog života. Otkrivamo vam kako da pripremite grudi za dojenje.

Bezbrižno dojenje se novim majkama čini ponekad nedostižnom misijom. Problemi sa dojenjem se mogu javiti, ali nije ih ni teško rešiti.

Iako se dojenje čini kao najprirodnija stvar ne svetu, novopečene majke mogu imati mnoge nedoumice i često upitnike nad glavom kad je u pitanju hranjenje bebe, mi odgovaramo na neke od njih.

Većina zdravstvenih asocijacija i lekara širom sveta preporučuje dojenje bebe najmanje šest meseci, ali nekim majkama je veoma teško ostvariti taj cilj i osećaju pritisak da sa dojenjem nastave iako im je to daleko od ugodnog iskustva Evo nekoliko saveta za uspešno dojenje.

Saznajte

2

Dijeta za dugovečnost je postala pravi hit u svetu, a bazira se na sedam čudotvornih namirnica koje poboljšavaju zdravlje i produžavaju život. Saznajte više o ovom načinu ishrane.