Menu 

Dojenje

Majčinstvo puno lakše padne onog trenutka kad beba prestane da se budi po noći i traži da sisa. Ali, kako odviknuti bebu od noćnog podoja?

Ništa na svetu ne može u potpunosti zameniti majčino mleko i dojenje je sigurno najbolji izbor hrane za vaše novorođenče. Kao što sigurno znate Svetska zdravstvena organizacija preporučuje dojenje do prve godine. Ipak, neka najnovija istraživanja kažu da kombinovanje dojenja i veštačkog mleka majkama može pomoći da doje još duže.

Dojenje je apsolutno najbolji i najzdraviji način na koji možete hraniti svoju bebu, ali kad dođe vreme za prestanak to može biti poprilično težak proces. Mi vam donosimo nekoliko saveta koji će vam pomoći da lakše prestanete dojiti.

Dojenje može biti mnogo lakše uz ovakve jastučiće. Tako ih je jednostavno napraviti, a pitaćete se zašto ih već niste koristili.

Pronalaženje idealnog položaja za dojenje je ključno za sve dojilje. Dojite onako kako je vama i bebi najudobnije, ali prvo isprobajte ove 4 preporuke.

Već duže vreme Svetska zdravstvena organizacija svetuje majkama da svoju decu doje najmanje godinu dana, a najnovija otkrića kažu da razlog tome nije samo jačanje imuniteta već i uticaj na koeficijent inteligencije.

Nakon porođaja i uspostavljanja određenog ritma kad je u pitanju briga oko bebe, jedna od važnijih stvari svih novopečenih majki je svakako i vraćanje u formu, gubitak kilograma i povratak vežbanju. Danas vam otkrivamo sve što bi trebalo da znate u vezi vežbanja za vreme dojenja.
2

U poslednje vreme sve više se priča o dojenju u javnosti i neugodnostima koje doživljavaju majke koje samo žele nahraniti svoju dečicu na javnom mestu. Dok neki dojenje zdušno podržavaju drugi se žestoko protive, a tome u prilog govori i video eksperiment koji je za kratko vreme postao viralan.

Ako je vama bliska osoba nedavno postala majka onda je vrlo verovatno da je sva njena pažnja usmerena na bebicu, presvlačenje i dojenje. Donosimo vam nekoliko sjajnih predloga šta da tokom praznika poklonite dojiljama.

Svaka novopečena mama se uvek boji da li njena beba ima dovoljno mleka i da li je sita. Da biste poboljšali laktaciju možete napraviti nekoliko sjajnih smoothija koji će vam u tome pomoći.

Iako najprirodnija moguća stvar na svetu dojenje nije jednako lagano za sve majke. Pravilan položaj, vreme hranjenja, kako beba obuhvata bradavicu, sve to igra veliku ulogu za uspešno dojenje. Mi vam donosimo nekoliko veoma važnih saveta.