Priprema za Porod

Jeste li spremni za dolazak bebe?

Trudnoća je zaista jedan od najlepših perioda života za buduće mame i tate. To slatko iščekivanje zaista ima posebnu draž, ali sa sobom nosi i određene brige. Donosimo vam listu stvari koje treba obaviti pre dolaska novog člana.

Sve o vitaminima i suplementima u trudnoći

Saznajte osnovne informacije o vitaminima i suplementima u trudnoći, zašto su važni, koliko ih treba uzimati kao dopunu zdravoj ishrani.

Epiduralna, spinalana ili totalna anestezija za carski rez?

Ukoliko imate ugovoreni carski rez velika je verovatnoća da će vas lekar, anesteziolog pitati pod kakvom anestezijom želite da se operacija obavi. U tom slučaju biće vam ponuđene dve opcije, epiduralna i totalna anestezija.

Pripreme za porođaj

Porođaj je jedan od najvažnijih događaja u životu svake majke i zato je veoma važno da tačno znate kako da se pripremite za taj trenutak. Postoji mnogo sitnica o kojima bi trebalo da razmišljate, a mi smo se potrudili da vam to olakšamo. Skupili smo sve ono što vam može pomoći da se na najbolji mogući način pripremite za...

Hrana koja izaziva kontrakcije

Sigurno ste puno puta čuli da ukoliko renesete trudnoću preko termibna, porod možete izazvati određenim namirnicama. Važno je napomenuti da nauka nije potvrdila uticaj ovih namirnica kad je u pitanju izazivanje porođaja, ali da se u njihovo delovanje veruje vekovima, u raznim zemljama sveta.

Ne sviđa vam se vaš ginekolog ? Nađite drugog.

Lekar koji vam vodi trudnoću je veoma važna figura tokom celog tog procesa. S njim treba da se osećate ugodno, da imate poverenja i da se ne ustručavate da postavljate čak i ona najnebuloznija pitanja. Ako imate problema sa vašim ginekologom – pronađite drugog.

Hipnoza tokom porođaja – da li zaista pomaže?

Jedna od metoda koja se u svetu praktikuju za olakšanje porođajnih bolova jeste i hipnoza, a danas vam otkrivamo sve što bi vas na ovu temu moglo zanimati.

Kilogrami u trudnoći – dobijanje na težini

Ponekad je teško kontrolisati kilograme u trudnoći – žudnju za hranom, opterećenost, koliko se smemo udebljati, šta je normalno.

Pravi položaj bebe za lakši porođaj

Ako je beba u stomaku pred porođaj okrenuta glavom prema dole i pomalo zabačenom malo prema napred do majčinog stomaka sve su šanse da će porođaj biti kraći i lakši, a većina beba se sama smjesti u taj položaj pred kraj trudnoće.

Strahovi koje donosi druga trudnoća

Iako bi po pravilu, druga trudnoća trebalo da bude opuštenija, jer već znamo šta nas čeka ona sa sobom nosi mnoštvo strahova, što opravdanih što onih iracionalnih. Donosimo vam listu najčešćih strahova sa kojima se susreću žene koje će postati majke po drugi put.

Kako da namestite bebu u najbolji položaj za porođaj

Većina beba se smesti na vreme u pravi položaj za porođaj, ali postoje i slučajevi gde beba nije idealno postavljena.

Amniocenteza – sve što ste hteli znati

Amniocenteza je test koji se obavlja u trudnoći i pomoću kojeg se u ranom stadijumu trudnoće dobijaju veoma važne informacije vezane za rast i razvoj ploda. Danas vam otkrivamo sve što ste hteli da znate o amniocentezi.

Saveti za pripremanje hrane unapred – priprema za porođaj

Ako vam se uveliko bliži dan porođaja, a u blizini nemate nikoga ko bi vam nakon rođenja bebe mogao pomoći oko kuvanja i spremanja, najbolje bi bilo da unapred nakuvate jela koja ćete zamrznuti. Mi vam donosimo nekoliko veoma korisnih saveta kad je u pitanju kuvanje unapred.

Vežbe opuštanja za trudnice

Iako trudnoća važi za jedan od najlepših životnih perioda činjenica je da trudnice mogu biti pod velikim stresom. Mi vam donosimo nekoliko veoma efektnih vežbi koje će vam pomoći da se opustite.

Vežbe disanja u trudnoći i pravilno disanje tokom porođaja

Otkrijte zašto su vežbe disanja u trudnoći tako važne i koliko vam mogu olakšati porođaj.

Epiziotomija – kako je izbeći

Epiziotomija je mali rez na međici koji se vrši tokom porođaja da bi se olakšao dolazak bebe na svet. Otkrivamo vam sve o epiziotomiji i nekoliko saveta koji će vam pomoći da je izbegnete.

Trikovi za lakši porođaj

Odlučili ste se za prirodni porođaj, ali se plašite? Nema potrebe, postoje neke smernice i trikovi koji vam mogu pomoći da obezbedite lakši porođaj.

Trikovi za lakši porođaj

Odlučili ste se za prirodni porođaj, ali se plašite? Nema potrebe, postoje neke smernice i trikovi koji vam mogu pomoći da obezbedite lakši porođaj.

Vježbe disanja za lakši prirodni porod

Mnoge žene, na žalost, za to ne mare, ali vježbe disanja su se pokazale vrlo korisnim svim budućim mama, koje planiraju prirodan porod.

7 saveta za lakši i bolji porod

Porođaj je sigurno najlepši trenutak života svake majke, ali isto tako i jedan od najtraumatičnijih. Upravo iz tog razloga mi vam donosimo savete kako da porod učinite boljim i lepšim iskustvom.