Priprema za Porod

Pametni saveti kako da se pripremite za porođaj

Iako trudnoća traje 40 nedelja i u tom periodu imate dosta vremena da se pripremite na ono što vas čeka tokom porođaja, činjenica je da se nikad ne možete dovoljno pripremiti jer vi ne možete znati kako će se odvijati vaš porođaj. Uprkos tome postoji nekoliko važnih sitnica koje možete obaviti pre tog najvažnijeg dana da bi bile što...

Kako da prepoznate da je počeo porođaj

Iako vam se možda čini da ćete sigurno znati da vam je porođaj počeo, često se dešava da se trudnice prevare i u bolnicu krenu prerano ili onda kada porođaj još uvek nije počeo. Mi vam danas donosimo prve znakove koji sigurno upućuju na to da je vreme da krenete u bolnicu i da ćete uskoro postati majka.

Vežbe za izazivanje porođaja

Većini trudnica sa približavanjem terminu postaje sve više neugodno u sopstvenom telu, postaju umorne, ali i u potpunosti spremne da porođaj krene. Nažalost to ne ide uvek baš tako lako. Donosimo vam vežbe za izazivanje porođaja, da malko ubrzate stvari.

Šta poneti u porodilište

Uzbuđenje zbog porođaja je za svaku majku veliko, ali za veliki događaj treba biti i spreman. Pročitajte šta trebate poneti u porodilište.

Rh faktor u trudnoći

Krvna grupa i Rh faktor igraju važnu ulogu u trudnoći. Da li ste “minus” ili “plus” važno je za zdravlje vaše bebe i zato je bitno da to utvrdite odmah na početku trudnoće.

Odaberite kako želite da se porodite

Iako u većini naših gradova, žene još uvek nemaju pravo glasa kad je u pitanju način na koji se žele poroditi, to se polako počinje menjati, pa sad i naše žene imaju mnogo više opcija nego ranije. Ako imate tu sreću da živite u gradu u kome su ove promene već stigle, onda obavezno pročitajte ovaj tekst i odaberite...

Kako da izračunate tačan termin poroda

Za sve trudnice termin porođaja je krajnji cilj kome teže i koji sa nestrpljenjem očekuju. U poslednje vreme lekari su promenili način na koji računaju termin da bi on bio što precizniji.

Priprema za porođaj – kegelove vežbe i drugi tretmani

Kegelove vežbe su odlične za jačanje mišića karlice i mnoge ih žene preporučuju kao dobru pripremu za lakši prirodni porođaj.

Jeste li spremni za dolazak bebe?

Pre dolaska novog člana porodice u kuću, trebalo bi da se pripremite i da obavite neke sitnice koje će vam olakšati period nakon rođenja bebe. Mi smo za vas napravili listu zadataka koje treba da završite pre „dana D“.

Najveći strahovi od porođaja i zašto nema razloga za brigu

Trudnice se često plaše “drugog stanja” i simptoma, ali strahovi od porođaja dominiraju. Evo i koji se izdavajaju i kako da se utešite.

Šta spakovati u bolničku torbu pred porod

Pored psihičke pripreme za porod veoma je bitna i ništa manje važna, organizacija. Ukoliko vam se „dan D“ približio trebalo bi da vam je bolnička torba uveliko spakovana, ako nije evo kako da je spakujete na pravi način i ne izostavite ništa važno.

Sve što ste hteli da znate o epiduralnoj anesteziji

Otkako je epiduralna anestezija postala dostupna i u većini gradova našeg regiona, gotovo da ne postoji trudnica koja ne bi htela da sazna sve o onome što može da nam ublaži porođajne muke.

Jeste li spremni za dolazak bebe?

Trudnoća je zaista jedan od najlepših perioda života za buduće mame i tate. To slatko iščekivanje zaista ima posebnu draž, ali sa sobom nosi i određene brige. Donosimo vam listu stvari koje treba obaviti pre dolaska novog člana.

Sve o vitaminima i suplementima u trudnoći

Saznajte osnovne informacije o vitaminima i suplementima u trudnoći, zašto su važni, koliko ih treba uzimati kao dopunu zdravoj ishrani.

Epiduralna, spinalana ili totalna anestezija za carski rez?

Ukoliko imate ugovoreni carski rez velika je verovatnoća da će vas lekar, anesteziolog pitati pod kakvom anestezijom želite da se operacija obavi. U tom slučaju biće vam ponuđene dve opcije, epiduralna i totalna anestezija.

Pripreme za porođaj

Porođaj je jedan od najvažnijih događaja u životu svake majke i zato je veoma važno da tačno znate kako da se pripremite za taj trenutak. Postoji mnogo sitnica o kojima bi trebalo da razmišljate, a mi smo se potrudili da vam to olakšamo. Skupili smo sve ono što vam može pomoći da se na najbolji mogući način pripremite za...

Hrana koja izaziva kontrakcije

Sigurno ste puno puta čuli da ukoliko renesete trudnoću preko termibna, porod možete izazvati određenim namirnicama. Važno je napomenuti da nauka nije potvrdila uticaj ovih namirnica kad je u pitanju izazivanje porođaja, ali da se u njihovo delovanje veruje vekovima, u raznim zemljama sveta.

Ne sviđa vam se vaš ginekolog ? Nađite drugog.

Lekar koji vam vodi trudnoću je veoma važna figura tokom celog tog procesa. S njim treba da se osećate ugodno, da imate poverenja i da se ne ustručavate da postavljate čak i ona najnebuloznija pitanja. Ako imate problema sa vašim ginekologom – pronađite drugog.

Hipnoza tokom porođaja – da li zaista pomaže?

Jedna od metoda koja se u svetu praktikuju za olakšanje porođajnih bolova jeste i hipnoza, a danas vam otkrivamo sve što bi vas na ovu temu moglo zanimati.

Kilogrami u trudnoći – dobijanje na težini

Ponekad je teško kontrolisati kilograme u trudnoći – žudnju za hranom, opterećenost, koliko se smemo udebljati, šta je normalno.