Menu 

Porod i Oporavak

Većina majki oseća blagu depresiju posle porođaja. Oporavak nije samo fizički, već i psihički. Tegobe možete ublažiti pravilnom ishranom.

Ovi ulošci su idealni za ublažavanje bolova i otoka i brži oporavak posle porođaja prirodnim putem. Lako ih je napraviti. Pored toga što će vam olakšati oporavak ovi ulošci su, pored lečenja bolne međice, odlični i ako imate i probleme sa hemoroidima. Ideju smo pronašli na blogu Mylittleme, a donosimo još jednu pojednostavljenu verziju.

Sve žene znaju da ih nakon porođaja očekuje period kada će seksualni život malo ispaštati što zbog oporavka od porođaja što zbog umora usled neprospavanih noći. Mi vam otkrivamo neke od najčešćih problema sa kojima se žene susureću kad je u pitanju seksualni život nakon porođaja.

Šta da dodamo na ovu sramotu, ali kao što znate doktorica i sestra su uslikane uz pomoć treće osobe ( nije selfie urađen kako neki objavljuju), objavile sliku na Facebook-u i to dok se u pozadini porađala žena. Do koje mere naši doktori ne vode računa o privatnosti i dostajnstvu porodilja pokazno je sada i javno. Šta mislite o...

Plan porođaja, iako kod nas još uvek ne tako popularan, mogao bi vam olakšati porođaj, ali i čitav proces medicinskom osoblju.

U pojedinim slučajevima kada se trudnica bliži terminu, lekari savetuju indukovani porod radije nego da žena čeka da porod krene prirodnim putem. Ponekad čak i sama trudnica zahteva indukciju, a to se naziva i elektivna indukacija. Mi se pitamo koliko je indukcija bez medicinskog razloga zaista dobra i sigurna za majku i bebu.

Bez obzira na to koliko se i kako pripremate za porođaj, nije važno koliko literature čitate i da li pohađate školu za trudnice, kad je u pitanju sam porođaj uvek se mogu desiti neočekivane situacije i niko ne može sa sigurnošću reći kojim tokom će ići sam porođaj. Savetujemo vas šta da radite i kako da prihvatite kad ne...

Do sad je važilo pravilo da se epiduralna anestezija trudnicama daje u poodmaklom stadijumu samog poroda, ali najnovija istraživanja pobijaju tu tezu i tvrde da se epiduralna može primiti i ranije bez ikakvih posledica.

Nakon porođaja telu je potrebno vreme da se u potpunosti oporavi i da skupi energiju koja je preko potrebna da bismo vodili računa o novorođenčetu. Mi vam donosimo recept za kupku koja će vam u tome uveliko pomoći.

Gotovo iz dana u dan se susrećemo sa vestima koje nam donose nova “epohalna otkrića” kad je u pitanju zdravlje. Jedno od njih su i kapsule koje se prave od porođajne posteljice za koje se veruje da leče mnoge postporođajne probleme žena. Malko smo istražili da li je to prevara ili zaista korisno otkriće.

Neke majke koje su na porođaju imale podršku partnera tvrde da im je prisutstvo partnera bilo veliko olakšanje dok su neke mišljenja kako bi zbog partnera imale veću tremu i kako su bile opuštenije jer je pored njih bilo samo medicinsko osoblje. A, šta kaže nauka, da li prisutsvo tate na porođaju pomaže ili odmaže?

Prevremeni porođaj pogađa jednu od 8 žena i podrazumeva rađanje deteta više od tri sedmice pre termina.

Baš kao što su svaka trudnoća i svaki porođaj drugačiji isto tako se razlikuje i postporođajni period od žene do žene. Može se desiti da se neke žene koje su imali lakši porođaj teže oporave i obrnuto, sve zavisi od vas i od vašeg organizma. Danas pričamo o tome kako da se što pre oporavite od porođaja, bilo da ste...

Iskustvo i doživljaj svake žene kad je porođaj u pitanju je drugačiji i niko ne može da predvidi kojim tokom će porođaj ići ni koliko će dugo trajati, ali postoji nekoliko stvari na koje se unapred možete pripremiti. Pročitajte koje su to faze poroda i šta da očekujete.

Hemoroidi su varikozne vene, krvni sudovi koji postanu neobično otečeni i obično se pojavljuju u području rektuma. Njihova veličina varira tako da mogu biti od veličine grožđice do veličine zrna zrelog grožđa. Uglavnom izazivaju svrab, bolni su te dovode do krvarenja iz rektuma posebno tokom obavljanja nužde. Evo šta sve treba da znate o postporođajnim hemoroidima.

Istina je da su mlade majke nakon porođaja u potpunosti posvećene svojim bebama, ali je isto tako istina da većina njih razmišlja o svom izgledu i kako je njihovo telo izgledalo pre nego što su zatrudnile. Evo kako da otkrijete da li je vaše telo spremno da počnete sa vežbanjem i dijetama nakon porođaja.

U gotovo svim porodilištima širom sveta običaj je da se beba kupa odmah po rođenju ili nakon što neko kratko vreme provede na majčinim grudima. Međutim, među porodiljama postoji novi trend – odlaganje kupanja.

Dobili ste bebicu i imali operaciju? Početni period može biti malo teži. Ipak, oporavak posle carskog reza možete ubrzati i lakše prebroditi ovaj period.

Napinjanje odnosno izgon bebe spada u drugu fazu poroda kada majka naponima pomaže detetu da prođe kroz porođajni kanal. Otkrivamo vam kako da se napinjete tokom poroda i postoji li više načina.

Porođaj je bolan i apsolutno nema smisla ulepšavati niti vas ubeđivati u suprotno. Na svu sreću postoji nekoliko veoma efikasnih pristupa koji porođaj mogu učiniti nešto bezbolnijim i lakšim. Mi vam danas otkrivamo tri takva pristupa.

Saznajte

Ovo je jedan od sigurno najjednostavnjih kolača koje možete pripremiti, a što je najvažnije zaista je ukusan. Evo kako da pripremite francusku pitu od kokosa.