Menu 

Super Hrana

Prokelj je povrće pomalo gorkastog ukusa zbog koga je pomalo zapostavljeno i ređe se koristi od nešto „slađih“ rođaka karfiola i brokolija. Sigurni smo da ćete nakon čitanja ovog teksta odmah otrčati u potragu za prokeljom jer ćemo vam otkriti koliko se zdravlja krije u ovim malim glavicama kupusa.

Kamu kamu je brazilsko voće kome u poslednje vreme jako raste popularnost jer se veruje da ima veoma snažna antioksidantska svojstva, jača čak i od akai bobica. Ako dosad niste čuli za ovo voće mi ćemo vam otkriti sve što bi trebalo da znate.

Zrna kakaa su nama ljubiteljima čokolade dobro poznata i većina vas zna da se od njih pravi jedna od najomiljenijih poslastica na svetu. Ali, jeste li znali da su i sama zrna sirovog kakaa jestiva i veoma zdrava? Donosimo vam nekoliko veoma dobrih razloga zbog čega bi trebalo da razmotrite da umesto čokolade počnete grickati zrna kakaa.

Drvo koje nosi naziv moringa oleifera se smatra jednom od najturitivnijih biljaka na svetu koja u sebi sadrži veliku koncentarciju zdravih supstanci u sasvim malim listovima. Danas ćemo biti vaš vodič kroz sva lekovita svojstva moringa praha.

U poslednje vreme maslinovo ulje se najviše koristi kad je u pitanje kuvanje i priprema raznih salata. Ali, jeste li znali da upotreba maslinovog ulja pozitivno utiče na vaš organizam i to na duge staze? Niste? Čitajte dalje i saznajte još više.

Bol i oticanje koje uzrokuje sinusna infekcija su veoma neugodni i pomalo misterija. Ako vas muče sinusne infekcije onda ste na pravom mestu jer vam mi donosimo kako da se borite protiv ove bolesti potpuno prirodnim lekovima.

Patlidžan je povrće koje je u odnosu na tikvice pomalo zapostavljeno zbog svog svog gorkastog ukusa, ali to bi trebalo da promenite već danas jer patlidžan sadrži zaista mnogo lekovitih svojstva zbog kojih bi ga trebalo jesti u što većim količinama.

Jeste li ikad čuli za manuka med? To je posebna vrsta meda koja važi za jednu od najzdravijih, ali i najskupljih namirnica na svetu i mi vas danas upoznajemo sa njegovim lekovitim svojstvima.

Pored kestenja i jabuka bundeve su jedan od najpoznatijih jesenjih plodova. Pored toga što su savršene za krem supice, što ih koristimo kao ukras za Noć veštica i što nam daju divne semenke za grickanje, bundeve mnogo toga dobrog čine i za naše zdravlje, a mi vam danas pričamo upravo o tome. Nije važno za koju vrstu bundeve ćete se...

Danas vam predstavljamo najsnažniji poznati antibiotik koji je potpuno prirodan i možete ga pripremiti sami u svom domu bez posete lekaru. Ovaj recept jednostavno morate zapamtiti jer sezona gripa i prehlade nam već kuca na vrata. O kurkumi, koja je glavni sastojak ovog prirodnog antibiotika smo pisali nebrojeno mnogo puta. Od nje možete napraviti lekovito mleko za jačanje imuniteta ili...

Anemiju kao što već znamo uzrokuje nedovoljan broj crvenih krvnih zrnaca i nedovoljna količina hemoglobina u crvenim ćelijama. Mi vam danas donosimo preporuke za pravilnu ishranu za lečenje anemije.

Kamenje u bubrezima može biti veoma neugodna i bolna pojava, a dobra stvar je što postoji mnoštvo prirodnih lekova pomoću kojih taj problem možete rešiti.

Jeste li ikad pomislili da se od konoplje može napraviti lekovito mleko koje leči upale i izbegava alergene? Verovali ili ne može i to na više nego jednostavan način. Saznajte kako napraviti mleko od semena konoplje.

Jetra je svakako jedan od najvažnijih vitalnih organa u našem telu. Ljudi danas žive veoma nezdravim životima što uveliko utiče na zdravlje jetre i ostalih organa. Mi ćemo vam pomoći da to promenite!

Nar je vrlo moćna i cenjena voćkica, odličan je za srce i krvne sudove i veruje se da ima najjače antioksidante od svog voća.

Postoji veliki broj ljudi, koji su posvedočili da su se od raka izlečili uz pomoć sirove hrane. Mi vam zahvaljujući njihovim savetima donosimo dva recepta – za smoothie i salatu, koji imaju, prema nekim tvrdnjama, antikancerogena dejstva.

Na Balkanu šljive su vrlo cenjenje, ali, na žalost, najviše ih upotrebljavaju za izradu rakije. Saznajte zašto su tako zdrave i kako da ih najbolje i u potpunosti iskoristite. Donosimo i recepte.

Gotovo je neverovatno koliko nutrijenata sadrži jedno sitno seme konoplje. Sve semenke koje jedemo spadaju u super hranu, a konoplja nije izuzetak, čak je i među najpopularnijim semenkama što i ne čudi ako se uzme u obzir njihova nutritivna vrednost.

Kada se spomene kari nama na um uglavnom pada Indija, gotov začin u prahu koji se može kupiti u svim prodavnicama ili gotovo jelo.

Kad je u pitanju dijeta, gubitak kilograma i uopšte, zdravlje organizma, masti su sigurno ono što nikako ne želimo unositi u organizam. Ipak, postoje one zdrave masti koje nikako ne bi trebalo izostaviti sa jelovnika.

Zdravlje

Čir na želucu ili peptički ulcer jeste erozija tkiva koje oblaže digestivni trakt, posebno želudac i gornji deo tankog creva. Čireve obično uzrokuje bakterijska infekcija, a predstavljaju jednu vrstu odbrane od kiseline koja se nalazi u želucu. Čir može u potpunosti da pukne, probije zid želuca ili tankog creva što dovodi do istresanja raznog sadržaja u abdomen.