Menu 

Super Hrana

Već dugo vremena na LifePress magazinu imate priliku čitati o lekovitim svojstvima mnogih namirnica, a danas vam na jednom mestu donosimo listu onih apsolutno najzdravijih. Možda se iznenadite.

Ova loptasta gljiva spada među lekovite darove prirode, a među kuharima je poznata kao retko i lepo jelo.

Ukoliko želite zdrave životne i prehrambene navike, voće i povrće mora bite deo vaše ishrane. Ono nam može smanjiti holesterol i rizik od nastanka dijabetesa. Pročitajte kako nam to zaista voće i povrće poboljšava zdravlje.

Gotovo niko ne može pobeći od ponoćne gladi. Ali, pazite da tada odaberete pravu hranu, koja će vam poboljšati san, a neće vam “nabaciti” kilograme.

U poslednje vreme se mnogo govori o kokosovom ulju kao jednom od najboljih prirodnih lekova za probleme sa štitnom žlezdom. Mi vam danas otkrivamo, da li je zaista toliko lekovito.

U kineskoj medicini dud smatraju prirodnim tonikom za krv, jer čisti i jača celi kardiovaskularni sistem. Saznajte kako da ga najbolje iskorsitite.

Da li ste se pitali koliko divlje hrane jedete i da li je ona zaista bolja od obične, pa i organske? Koprive, gljive, maslačak, sremuš, … Saznajte koje su prednosti divlje hrane i kako da je u većim količinama ubacite u svoju ishranu.

Svaki zeleni smoothie se sastoji od 3 dela: zeleniš, voće i tečni sastojak. Donosimo vam savete kako da pravite ove napitke na mnogo različitih načina.

Artičoka je biljka koja se gaji uglavnom u priobalnom području, Južnoj Evropi i Mediteranu. Smatra se za jednu od najstarijih namirnica koja se najduže koristi, a mi vas danas upoznajemo sa njenim lekovitim svojstvima i naravno ukusnim receptom.

Pileća supa je sinonim za lek protiv prehlade, a naše mame i bake smatraju da je to univerzalni lek za sve jer su nas uvek terale da je jedemo u što većim količinama. Danas vas upoznajemo sa stvarnim lekovitim svojstvima pileće supe i donosimo recept.

Bronhitis je naziv za upalu, oticanje ili infekciju bronhijalnih cevi koje se nalaze između nozdrva i pluća. Obično ga izazivaju virusi, bakterije ili neka iritacija bronhija. Donosimo vam mnoštvo prirodnih lekova koji će vam pomoći da izlečite bronhitis. Simptomi bronhitisa obično podrazumevaju produktivni kašalj, otežano disanje, bol u prsima, zapušenje disajnih puteva, zamor, bol u mišićima i povišenu temperaturu. Postoji...

Iako su na lošem glasu zbog visokog nivoa masti i kalorija, nova istraživanja ukazuju da su orasi veoma zdravi i da ne debljaju kako se mislilo. Donosimo novu priču o ovoj zdravoj grickalici i recept za keksiće od oraha.

Jeste li ikad razmišljali o tome koje su narandže zdravije, one obične koje češće koristimo ili one nešto drugačije koje su unutra crvene? Donosimo vam odgovor na ovo pitanje.

Zimi je našem organizmu uskraćeno mnoštvo nutrijenata, jer je mnogo manje svežeg voća i povrća. Da biste se odbranili i postali jači nabavite obavezno ove namirnice.

Bez njih ne možemo zamisliti mezu, obožavamo ih na pizzi i u raznim salatama. Masline bi trebalo da jedete svaki dan, ako želite biti zdravi, a evo i zašto.

U prošloj godini svi su bili ludi za kinoom, aronijom, keljom i chia semenkama, koristili smo ih na sve moguće načine, otkrivali njihova lekovita svojstva i naučili zbog čega su toliko dobri za naše zdravlje. Danas vam otkrivamo listu super namirnica koje će biti u trendu ove nove 2015. godine.

Mi vam donosimo jedan recept, koji smo naučili od ljubitelja sirove hrane – kocke, koje je dovoljno samo ubaciti u vodu i dobijate mega zdravu i ukusnu supicu. A rok trajanja im je, gotovo, godinu dana.

Sve kreme, preparati i tretmani vašu kožu neće učiniti prirodno mladolikom ukoliko se nezdravo hranite. Ključna stvar da biste usporili proces starenja jeste zdrava i izbalansirana ishrana.

O lekovitim svojstvima limuna, njegovom bogatstvu vitaminima i mineralima te svim beneficijama koje imamo od njega smo pisali više puta. Danas vam odgovaramo na pitanje zašto bi treblo da pijete vodu sa svežim limunom.
26

Ako ste misli da je proleće to koje ima najviše razloga da se hvali svojim namirnicama prepunih vitamina i hranjivih materija, odgovorno tvrdimo da jesen takođe ima . Predstavljamo vam jesenje super zdrave namirnice.

Zdravlje

Neplodnost je jedan od zdravstvenih problema, koji u stalnom rastu, a uzrok tome verovatno je ubrzan i stresan način života kojim živimo. Prema nekim procenama čak 15 odsto parova zapadne civilizacije ima problema sa začećem. Mogu li nam biljke pomoći da izlečmo neplodnost?