Menu 

Zdravlje iz Prirode A-Ž

Marakuja je poznato tropsko voće koje pored specifičnog ukusa i izgleda poseduje i mnoga lekovita svojstva koja hrane našu kožu, kosu i čuvaju nam opšte zdravlje. Saznajte kako sve možete koristiti sok od marakuje.

Ovaj prirodni lek koji sami možete napraviti jeste pravo malo bogastvo i morate ga imati, a mi ćemo vam naravno pomoći i napisati vam uputstva kako da ga napravite.

Nutricionisti kažu da je sočivo jedna savršena namirnica koju bi trebalo jesti u što većim količinama. Kod nas je prilično zapostavljena u odnosu na neke druge mahunarke, ali se nadamo da ćete nakon što pročitate ovaj tekst promeniti mišljenje i više koristiti sočivo, jer je zaista zdravo.

Kako uz hladnoću idu: grip, prehlade, zapušeni disajni putevi, kašalj i šlajm potrebna nam je sva moguća pomoć.

Jeste li ikad probali kapare, one sitne male plodove koje obično nalazimo u receptima i jelima mediteranskog porekla, kojima daju posebno pikantnu i osvežavajuću aromuž? Pored posebnog ukusa, kapari poseduju i mnoštvo lekovitih svojstava zbog kojih bi ih trebalo što više upotrebljavati.

Pre nekoliko dana, padao je sneg, tempreture su bile u debelom minusu, a sada smo na granici novog proleća. Iako je toplije vreme ono za čim svi žude, nagle promene temperatura nikako nisu dobre za ljudski organizam i pod većim ste rizikom da dobijete neki virus ili bakteriju.

Simptomi sinusne alergije mogu biti veoma neugodni, a obično uključuju zapušen nos, iritaciju nosnica i očiju. Mi vam donosimo veoma efektan balzam protiv ovih simptoma koji možete napraviti sami.

Neki stručnjaci tvrde da osobe koje većinom unose svežu, sirovu hranu mogu izgledati i do 20 godina mlađe u odnosu na stvarnu starost. Jedenje sirove hrane postalo je veliki trend, ali ne bez razloga.

Sladić, tačnije njegov koren je tako dobar za lečenje mnogih obolenja da mu slobodno možemo dati titulu doktora. Od stomačnih preoblema, preko lečenja bronhitisa do ublažavanja menstrualnih bolova – tu je sladić.

Bol je sastavni deo života i ne postoje oni koji ga nikada nisu iskusili. Neki od najčešćih bolova sa kojima se ljudi svakodnevno susureću su glavobolja, bolovi u leđima i zglobovima. Jeste li se ikada zapitali šta se dešava kada bol postane svakodnevica i počne uticati na kvalitet života?

Akai bobice su u poslednje vreme veoma popularne, a na policama supremarketa mogu se pronaći mnogi proizvodi koji ih sadrže. Danas vam otkrivamo sva lekovita svojstva akai bobica.

Sigurno nikad u životu niste čuli da je nekome omiljeno jelo kuvana repa, repa na salatu ili supa od repe. Iako je poprilično zapostavljena u odnosu na sve ostale vrste povrća repa je veoma zdrava namirnica i trebalo bi da je uvrstite na svoj jelovnik. Evo i zašto.

Ako niste znali koren sladića je biljka od koje se pravi većina gumenih bombona, pored toga što je divnog ukusa ima i mnoštvo lekovitih svojstava. Danas vam pričamo upravo o lekovitim svojstvima ovog divno slatkog korena.

Sok od banane je jednostavno napraviti, a ako ga uključite u ishranu primetićete neverovatnu promenu – bolju probavu, manje stresa i energičnost.

Jeste li ikad čuli za voće koje se zove amla, poznato i pod nazivom indijski ogrozd? Otkrivamo vam sva njegova lekovita svojstva i savim sjajne razloge zbog kojih bi trebalo da probate ovu voćku.
71

Bamija je jedna od najzdravijih namirnica koja se vekovima koristi u lekovite svrhe. Danas vam govorimo sve o ovoj čudotvornoj biljčici.

Ehinacea je biljka koja se veoma često koristi u kućnoj medicini posebno za lečenje prehlade i gripa, ali njena lekovita svojsta uveliko prevazilaze običnu prehladu. Ona priprada porodici tratinčica i danas vam govorimo nešto više o njenim dobrobitima po ljudsko zdravlje.

Kiseli kupus, kvas i kefir su samo neke od nama dobro poznatih namirnica koje se dobijaju procesom fermentacije. Danas vam otkrivamo zašto je ova hrana toliko zdrava i zašto bi je trebalo jesti na dnevnoj bazi. Dobrodošli u mali vodič o fermentisanoj hrani.

Afte su mali, plitki čirevi koji se obično pojavljuju u usnoj dublji. Veoma su bolni pa kad se pojave mogu otežati pričanje i jedenje. Otkrivamo vam šta to uzrokuje afte i kako da ih lečite.

Šarlah je bakterijsko obolenje koje izaziva bakterija iz porodice streptokoka, ista ona koja izaziva i gnojnu anginu. Kod nekih ljudi se pojavljuje u vidu osipa, a kod nekih u vidu bolnog grla. Ova bolest najčešće pogađa decu mlađu od 18 godina. Šarlah se može prepoznati i po crvenim obrazima koji dolaze kao jedan od simptoma.