Menu 

Vegeterijanski i Posni recepti

Ovo je sigurno zdravija verzija slatkiša, koji će vas zasititi, utažiti želju za slatkišima, a nećete preterano poremetiti svoj zdravi način života. Isprobajte recept za sirove korpice od badema.
17

Ova torta sa borovnicama je idealna za sve one koji vole sirovu hranu. Rernu, naravno, ne trebate uključivati, a potrebno je samo da budete dobri u slaganju.

Mafini sa povrćem su idealno rešenje kada trebate nešto brzo za doručak. Napravite ih veče pre i ujutro ponesite na posao ili spakujte deci za užinu.

Pistacije su vrlo zdrava grickalica, prava energetska “bomba”, a kada tome dodate gljive, dobili ste magičan obrok. Naravno, uz vašu omiljenu testeninu.

Pored suvih smokava, uštipaka i orašastih plodova neka se na vašoj trpezi za Bednje veče nađu i ovi posni keksići sa džemom i kikirikijem.

Malo ćemo prošetati Indijom i plasirati na sto njihov tiki – male pljeskavice ili kroketi prženi na ulju. Malo ćemo ga promeniti – napravićemo ga sa cveklom.

Od početka posta deli nas nešto više od deset dana, a na LifePress magazinu tokom perioda posta moći ćete pronaći ukusne posne recepte, slane i slatke. Danas vam donosimo recept za minestrone supu.

Tražite savršenu letnju tortu koja se ne peče i koja je prepuna svežeg i ukusnog voća? Na pravom ste mestu jer za vas imamo fenomenalan recept.

Pošto su nam letovanje i početak školske godine poprilično stanjili novčanike, evo jednog ekonomičnog, a veoma ukusnog jela.

Najavili su vam se gosti, a vi nemate ideju šta biste im poslužili. Kupovne grickalice su nezdrave, domaći čips retko može ispasti kao kupovni, a pored toga i ne stoji vam se za šporetom? Evo rešenja.

U skladu sa našom posvećenosti paleo ishrani, povremeno ćemo vam predstavljati recepte koji su potpuno u skladu sa paleo dijetom. Danas je to nešto slatko –  čokoladno kafeni kaksići.

Neka se jave oni koji ne vole pečeni kukuruz? Nema ih? Pa, naravno, kada su tako ukusni, pečemo ih, obično, u društvu, kraj vatre, u prirodi, uz dobru zabavu. Obogatite ukus kukuruza ove godine na 3 nova načina.

Izgleda divno, mnogo je zdrav, a sa njim donosite malo nečeg neobičnog na svoj sto. Rižoto sa cveklom bi trebao biti vaš novi super dodatak jelima.

Predlažemo jedan neobičan i lagan obrok – rižoto sa bundevom. Priprema je jednostavna, a ukus osveženje nečeg novog za nepca.

Proleće je godišnje doba kada bi upotrebu mesa trebalo svesti na minimum i iskoristiti sve divote povrća i voća koje nam pristižu. Za današnji ručak napravite pljeskavice od patlidžana.

Šta mislite da spojite dve omiljene grickalice, čips i kikiriki u jednu, novu i savršenu koju možete napraviti sami. Zvuči primamljivo?
4

Tokom predstojećeg posta ne treba da se odričete ni omiljenih lazanja, jer smo za vas pronašli fenomenalan posni recept.

Ovaj kremasti zdravi obrok je nešto što ne smijete propustiti. Palenta sa gljivama će postati vaše omiljeno jelo.

Lubenica spada među omiljena letnja osveženja. Zato vam mi u „vodiču za tropske dane „ donosimo osvežavajuću salatu od lubenice.

Za ove gljive punjene tunjevinom možemo samo reći – njam. Ovo su zalogajčići, koje ćete praviti iznova i iznova. Ništa komplikovano, a ukus je novo otkriće za vaša nepca.

Zdravlje

Postoji jedna izreka koja kaže da je sve ono što je zdravo ujedno i ružnog ukusa, a tome u prilog govori i činjenica da ajurvedska medicina za zdravlje preporučuju gorke namirnice za koje smatra da imaju lekovita svojstva i dobro deluju na organizam. Zašto je to tako?