Menu 

Vegeterijanski i Posni recepti

Donosimo vam jednu slasticu koju možete pripremiti za Badnji dan – posna baklava sa susamom.

Ove pljeskavice sa tunjevinom i tikvicama ne samo što su vrlo ukusne, nego su i povoljne i jednostavne za napraviti. Uz njih odlično ide umak sa limunom i jogurtom.

Ako ste ljubitelj mesne štruce u kojoj ne možete uživati tokom posta mi vam donosimo veoma ukusnu posnu zamenu, a u pitanju je vegetarijanska mesna štruca od kinoe i povrća.

U vrelim letnjiim danima razmišljamo samo o osveženju. Posebno kada je reč o glavnom obroku. Donosimo vam recept za jednu posebno osvežavajuću salatu.

Nakon što pročitate naslov biće vam jasno da se ovde radi o veoma zdravim i ukusnim kuglicama koje mogu poslužiti kao svaršena užina tokom radnog dana. Mi naravno imamo i recept.

Ukusna, topla, zdrava i jednostavna za pripremu, čorbica od pasulja i kinoe će vas propisno ugrejati i zasititi ove zime, a pogodna je i za sve one koji poste.

Kada ih jednom probate vjerujte postaće vam najomiljeniji doručak. Ove zdrave projice napravim za 5 minuta i često ih sa jogurtom jedem za doručak.

Čokolada jednako kalorije? Ne uvek i nužno. Sa ovim ledenim slasticama zadovoljićete želju za čokoladnim ukusima, rashladiti se i to na najzdraviji način.
5

Pošto su temperature malo pale i  polako se uvlačimo u naše tople domove, sve više vremena provodimo za šporetom smišljajući nova i ukusna jela za našu porodicu. A u jelima za porodicu Italijani svakako prednjače.

Fritata je italijansko jelo koje najjednostavnije možemo opisati kao malo kompleksniju kajganu. Ali, ova kajgana uz dobru salatu može biti sasvim dobar i hranjiv ručak.

Današnju trpezu za Badnje veče obogatite jednim sjajnim posnim jelom, a reč je o šaranu pečenom na postelji od karamelizovanog luka.

To što postite nikako ne mora da znači da za doček Nove godine ne možete i fino jesti. Donosimo vam recept za fenomenalnu posnu zakusku, a reč je o kockama od palente sa gljivama.
11

Zanimljiv način pripreme, dekorativno i ukusno. Ova torta od gnječenog pasulja je idealna za Badnji dan.

Iznesite pred vaše goste ovaj put nešto zaista posebno. Posbeno, ne mora značiti i komplikovano. Ove okruglice će, sigurni smo, postati dio vaše liste omiljenih predjela.

Donosimo još jedan fenomenalan posni recept – riblji gulaš sa paradajz pireom, pečenim paprikama i odličnim miksom začina.

Zamislite proteinske pločice koje su zdrave i sjajno pašu za doručak ili užinu, a imaju ukus neodoljive bakine pite od jabuka?

Donosimo dva recepta za rum kuglice, koji sasvim sigurno spadaju u najbrže, najjednostavnije ukusne slastice.

Ovo je užina koju će vaši klinci jednostavno obožavati, a možete im podvaliti i kao zdravi slatkiš. Reč je o energetskim kuglicama sa čokoladom i jabukama.

Da li ste za jedne sasvim neobične biskvite? Sa sirom i cveklom? Zdravi, hrskavi i ukusni, uz to izgledaju vrlo zanimljivo.

Ove zanimljive ćuftice su prava šaka zdravlja. Oni koji žele da jedu zdravije traže sve nove zamene za meso. Ovo je jedan takav recept.

Zdravlje

Rak kože je danas jedno od najčešćih malignih obolenja. Nastaje abnormalnim porastom ćelija kože, a najčešći uzrok je prevelika izloženost sunčevim zrakama.