Menu 

Ako želite da se zasladite na zdrav, osvežavajuć i bezglutenski način onda morate isprobati recept za ovaj kolač od čokolade i malina koji mami ukusom i izgledom.

Recept smo pronašli na Frankiesfeast blogu.

Potrebni sastojci:

Za donji sloj

  • 1 šolja mlevenih badema
  • 1/3 šolje kakaa
  • 1/3 šolje kokosa
  • 3 kašike otopljenog kokosovog ulja
  • 1/2 šolje namočenih urmi

Za sloj od malina

  • 2 šolje svežih ili zamrznutih malina
  • 2/3 šolje oraha
  • 1/2 šolje kokosa
  • 1/3 šolje javorovog sirupa ili meda
  • 1 kašika chia semenki

Za preliv

  • 1/2 šolje kokosovog ulja
  • 1/2 šolje kakaa u prahu
  • 1/4 šolje meda

maline2

Za prvi sloj, sve sastojke sipajte u multipraktik pa sve dobro izblendajte i utisnite u dno četvrtastog kalupa.

Sve sastojke za srednji sloj takože izblendajte, osim chia semenki njih dodajte na kraju i prelijte preko kore. Za preliv u posudi jednostavno izmešajte sve sastojke i prelijte preko sloja od malina. Sve stavite u frižider da se dobro ogladi.

Recept
Ime Recepta
Sirovi kolač od čokolade i malina
Objavljen
Vreme Pripreme
Ukupno Vreme
Rangirano
4.5 Based on 21 Review(s)
Piši!
Širi dalje!

Napišite komentar

Zdravlje

Za decu, ali i za mnoge odrasle najstrašniji deo vakcinacije je sigurno igla, a to bi uskoro moglo da postane stvar prošlosti. Saznajte o čemu je reč. Piši!