Menu 

Jelena Računica

Jelena Računica
Temperamentna južnjakinja. Vječno zaljubljena u muziku, knjige i dobru hranu. Mama.

Ovi mafini su kao stvoreni za divan početak dana. Pripremite ih za doručak ukućanima tokom praznika. Sigurni smo da će biti oduševljeni. Još ako im uz to pripremite čaj ili topli kakao sreći njihovoj neće biti kraja.

Dečija gojaznost poslednjih godina zaista uzima maha.  Povećan je broj dece obolele od dijabetesa što je usko povezano sa debljinom. Deca su nam sve bolesnija, a evo šta mi možemo uraditi da bi sasekli gojaznost u korenu.
1

Ovo je sjajno jelo za svečanije prilike i toplo vam preporučujemo da ga isprobate ako želite zadiviti vaše goste tokom praznika. Evo kako da pripremite punjeni odrezak.

Drvo koje nosi naziv moringa oleifera se smatra jednom od najturitivnijih biljaka na svetu koja u sebi sadrži veliku koncentarciju zdravih supstanci u sasvim malim listovima. Danas ćemo biti vaš vodič kroz sva lekovita svojstva moringa praha.

Ako volite med onda ove medene kocke jednostavno morate probati napraviti tokom praznika jer su zaista preukusne i oduševićete vaše goste i ukućane.

Indijski ljiljan ili neem je biljka koja je sastavni deo ajurvedske medicine i može biti od velike koristi kad je u pitanju nega kose i kože kao i poboljšanje opšteg zdravlja. Upoznajte biljku neem.

Period nicanja zubića kod beba može biti veoma stresan i za roditelje i za bebu. Ipak, nemojte svaku promenu kod vaše bebe pripisivati zubićima. Otkrivamo vam koji su to simptomi nicanja zubića i kako da olakšate bebi.

Savršeno jelo za dane kada nemate previše vremena za kuvanje, a gotovi obroci i nešto suvo jednostavno nisu opcija. Piletinu marsala možete poslužiti sa omiljenom testeninom, rižom ili palentom.

Danas pričamo o astmi, ali o astmi kod dece i trudnica, donosimo vam savete kako da vežbate ako ste astmatičar, a imamo i mnoštvo prirodnih lekove koje morate isprobati.

Ako ste ljubitelj nutelle i torte od sira onda ćete ovu tortu jednostavno obožavati jer na najbolji mogući način spaja ove dve poslastice.

S paleo načinom života ste vi na prvom mjestu. Sve se vrti oko toga da postanete zdravi, vitki snažni i puni energije. Sa načinom ishrane smo vas već upoznali u tekstu „Detaljan plan ishrane paleo dijete“, a danas vas upoznajemo sa paleo načinom vežbanja.

U poslednje vreme maslinovo ulje se najviše koristi kad je u pitanje kuvanje i priprema raznih salata. Ali, jeste li znali da upotreba maslinovog ulja pozitivno utiče na vaš organizam i to na duge staze? Niste? Čitajte dalje i saznajte još više.

Napoleon torta je po ukusu najsličnija krempitama, ali je izgled i sama priprema malko drugačija. Ako nekoga ko voli krempite želite obradovati tortom gotovo istog ukusa, onda je ovo ono što tražite.

Suplementi na bazi ribljeg ulja imaju zaista dobar uticaj po naše zdravlje. Odavno je poznato da poboljšavaju zdravlje i izgled kože i umanjuju valunge, a mi vam danas donosimo neka nova otkrića vezana za riblje ulje.

Spoj hrskavog testa koje se topi u ustima i divne lagane kreme u kombinaciji sa voćem su užitak za svako nepce. Iako kreme uglavnom nisu preterano komplikovane da se naprave, prhko testo može biti pravi izazov, evo kako da ga, korak po korak, dovedete do savršenstva.

Problemi sa probavom u trudnoći , posebno u prvom tromesečju su poprilično uobičajena pojava. Mi vam danas otkrivamo koji su to prirodni lekovi za probleme sa probavom za sve trudnice.

Ovo je još jedan u nizu recepata za čokoladne keksiće koji jednostavno morate isprobati, mi jesmo i smatramo da je zaista jedan od najboljih.

Svaka domaćica bi trebalo da ima dobar recept za čokoladni mus koga će pripremati uvek kada joj je potrebno da bez previše muke zadivi svoje goste. Ako vać nemate svoj slobodno se poslužite našim receptom.

Kuglanje je, ako niste znali, jedan od sportova sa najbogatijom i najdužom istorijom. Postoji oko četiri hiljade godina, a veruje se da su ga aktivno upražnjavali drevni Grci i Rimljani. Kod nas ovaj sport nije toliko popularan, ali mi vam donosimo nekoliko sjajnih razloga zašto bi trebalo da ga uvrstite u raspored fizičkih aktivnosti.

Jeste li ikad pokušali sami umesiti raviole? Neka vam to bude novi kulinarski zadatak – napravite raviole punjene kozjim sirom u kremastom umaku od parmezana.