Menu 

Saznaj o Zdravlju

Muškarci na stres reaguju doosta drugačije od žena. Evo malih saveta kako da im pomognete.

Jeste li iakd čuli za Pavlova, čoveka koji je dresirao pse tako što im je stavljao ogrlice koja bi ih “šokirala” svaki put kad urade nešto što ne bi smeli? Upravo po tom principu radi narukvica Pavlok koja će vam pomoći da se rešite loših navika pomoću ni manje ni više nego elektrošokova.
47

Beli luk, svi znamo, spada među najzdravije povrće, ali to ne mora biti baš tako ako je u pitanju kineski beli luk.

Svi znamo da nam vitamin D može smanjiti rizik da ne zakačimo prehladu ili pokupimo virozu, ali on nam pomaže u još mnogočemu. Pošto je sunčanih intervala sve manje evo zašto bi trebalo da koristite suplemente vitamina D.

Ako spadate među ljude koji obožavaju žvake i žvađu ih uvek posle jela ili iz dosade onda će vam sigurno biti drago kad vam kažemo da iste te žvake mogu pozitivno uticati na zdravlje.

Alergija na gluten predstavlja veliki izazov za sve one koji od nje pate, a taj izazov tokom prazničnog perioda postaje još veći. Evo nekoliko saveta kako da “preživite” praznične večere ukoliko ste alergični na gluten.

Grlo vas grebucka, nos vam je začepljen i suze vam oči? U ovo doba godine to je sasvim uobičajeno, jer je sezona gripa i prehlade u punom jeku. Evo jednostavnih saveta šta da radite na prve simptome prehlade.

Krenuli ste na put, zaboravili ste spakovati četkicu za zube? Evo nekoliko neobičnih alternativnih rešenja kako da očistite zube u hitnim slučajevima.

Želite da podignete energiju na zdrav i prirodan način? Najbolje je da to učinite konzumirajući svakodneveno neke od ovih namirnica. Naravno, one vam neće doneti energiju odmah (poput kafe ili energetskih napitaka na primer), ali dugoročno ćete ostetiti razliku.

Čitanje etiketa na prehrambenim proizvodima ste naučili i tu vam je sve više-manje jasno, ali kad je reč o vinima niste sigurni kako da odaberete zdraviju opciju? LifePress magazin će vam pomoći.

Kontroverzni guru alternativne medicine dr. Joe Mercola otkriva najradikalnije lekove dosad. On tvrdi da je otkrio potpuno prirodne lekove za rak, umor, debljanje… Hoće li se zdravstvo promeniti iz korena? Da li je dr. Mercola vizionar ili šarlatan?

U našem telu jetra obavlja više od 500 funkcija. Zdravlje ovog organa je, zato, ključno. Evo šta vi možete uraditi da održite jetru u najboljoj snazi.

Ma koliko šoping, za nas žene bio „terapeutsko sredstvo“ isto tako može biti uzrok stresa i nezadovoljstva.  Jer, šta vas može izbaciti iz takta kao kupovina hlača ili kupaćih kostima?

Bilo da ih koristite za šejkove ili za salate, zeleno lisnato povrće, popularnije zvano zeleniš je zdrava hrana, koju nikako ne bi trebalo da izostavite iz svoje ishrane.

Zdravije telo i bolji sexualni život? Nije nemoguće i veoma je jednostavno. Otkrijte vezu između ishrane i sexa.

Niste sigurni da ste prava osoba za antidepresive i metode lečenja farmaceutskim proizvodima? Probajte nešto drugo.

Nagle i drastične promene u životu sigurno vas neće učiniti srećnima i sigurno nećete dugo istrajati. Saveti za zdraviji život kažu da sa promenama navika treba da idemo polako, gotovo neprimetno dok se ne naviknemo i one postenu deo našeg života.

Znate li koja hrana je nabolja, a koja najgora za zdravlje kostiju? LifePress magazin vam donosi odgovore koji će vas, sigurni smo, iznenaditi.

Postoje u prodaji razne mešavine biljaka, ali ih ljudi i sami prave, koje koriste kao duvan sa ciljem da prestanu pušiti. Mnogi ljudi tvrde da su im ove biljke uveliko pomogle da ostave cigarete, ali i da su povoljno uticale na njihovo zdravlje.

Kad god čitamo o zdravim životnim navikama jedna od stavki koje se tu obavezno nađu jeste kvalitetan san. Pročitajte, kako to manjak sna može uticati na naš život.

Zdravlje

Kada nemate vremena za odlazak u SPA centar, na masažu ili neko drugo mesto koje vas najviše opušta, napravite oazu mira u sopstvenom domu. Donosimo vam nekoliko načina kako da se opustite u udobnosti svoje spavaće sobe.