Menu 

Saznaj o Zdravlju

Čim vas nešto zaboli vi posežete za analgeticima, jer ne verujete u kućne pripravke protiv bolova? Probajte naše predloge sledeći put kad vas zaboli glava i uvereni smo da ćete zaboraviti na tablete.

Lajmska bolest se javlja zbog malih napasti, koje nas muče, u proleće i leto – zbog krpelja. Vrlo je bitno da je otkrijete na vreme. Saznajte kako.

Zimi je našem organizmu uskraćeno mnoštvo nutrijenata, jer je mnogo manje svežeg voća i povrća. Da biste se odbranili i postali jači nabavite obavezno ove namirnice.

Mezoteliom je maligna bolest za koju se veruje da je njen glavni uzročnik azbest. Danas pišemo o prevenciji mazotelioma.

Ako vas brine dnevni unos vode i dovoljna hidriranost tela, jer ne možete popiti preporučenih osam čaša vode mi smo tu da vam pomognemo. Predstavljamo vam namirnice koje će vam pomoći da unosite dovoljno vode u organizam.

Željni leta, odmora i mora, obično nemamo meru koliko se zadržavamo na otvorenom i koliko se dugo izlažemo suncu, a posledica su veoma neugodne i bolne opekotine. Naučite kako da se ovo leto ne pretvorite u “raka”.

Nedavna istraživanja su otkrila šta tačno znači vreme za koje pređete jednu milju ili 1,6 kilometara i kakve veze ima brzina hoda sa prevremenom smrću.

Dokazano je da zaštitu od sunca možete pojačati i hranom i napicima, a ne samo kremama. Mnogo se govori o šejkovima kao kremama za sunčanje. Mi vam donosimo priču kako to oni deluju, ali i nekoliko recepata.

Većina ljudi koji misle da ih muči depresija su ustvari samo tužni. Kako da prepoznate tugu od depresije? Šta kažu stručnjaci?

Postoji jedna zanimljiva priča o hrkanju, koja govori o običnom bračnom paru. Nakon tog događaja oni su tražili mnoge načine da zustave hrkanje.

Mnogi ljudi smatraju da je zdrava hrana ustvari broj kalorija koji unesemo tokom dana u organizam. Istina je da nije bitno samo koliko jedete nego i kako je ta hrana pripremljena.

Gradski bazeni su puni hlora, a deca imaju tu naviku da u vodi ostaju “dok ne poplave”. Preveliko izlaganje kože hloru nije dobro za zdravlje i zato poštujte ova 3 pravila kada ste na kupanju u hlorisanim bazenima.

Poznato je da nam nekoliko čašica alkohola pre spavanja neće baš pomoći da utonemo u bespokojan san, ali nismo znali da nam može prouzrokovati noći pune anksioznosti, znoja i nesanice.

Dosadilo vam je da jede istu zdravu hranu svaki dan? Probajte ove nove namirnice, koje pored toga što su veoma zdrave, drugačijeg su ukusa od onog na koji ste navikli. U svakom slučaju, uvek treba probati nešto novo, zar ne?

S obzirom da se mnogo govori o zdravijoj ishrani, godinama unazad na policama supermarketa pojavile su se mnoge „zdravije“ verzije određenih namirnica. Dnosimo vam listu najbesmislenijih zdravih zamena.

Bez obzira da li ste profesionalni sportista ili amater koji se sportom bavi rekreativno sportske povrede je veoma teško izbeći, a mi vam danas pričamo o vezi između kiropraktike i lečenja sportskih povreda.

Prvi put letite u drugu vremensku zonu? Evo nekoliko saveta kako da preživite veoma neugodni jet lag.

Leto donosi velike vruće i stomačne viruse od kojih lako možemo dehidrirati. LifePress magazin vas uči kako da prepoznate da li ste dehidrirali.

Koliko puta ste trpili nesnosnu bol, a nigdje pomoći u kući? A, niste bili ni svjesni da se “mali doktori” kriju u vašem domu.

Verovatno niste ni svesni, ali postoje navike koje većina nas ima, a koje veoma loše utiču na naš metabolizam i usporavaju ga iako mi možda verujemo u suprotno.

Zdravlje

Muči vas nesanica? Pre nego potražite pomoć lekara i okrenete se hemijskim supstancama koje će vam pomoći da zaspite rešenje za vaš problem potražite u prirodi.