Menu 

Saznaj o Zdravlju

Proleće nam uvek pokaže pravo značenje pojma „nagle promene vremena“ jer se temperature u samo dva dana mogu drastično promeniti što je bio slučaj i ove godine kad smo doživeli sneg u aprilu. Kako to nagle promene vremena utiču na zdravlje otkrivamo vam danas.

Miso supa pozitivno deluje na smanjenje rizika od raka, poboljšava imunitet, zdravlje kostiju i nervni sistem. Saznajte više o njoj, ali i kako da je napravite.

Verovatno vam se makar jednom u životu desilo da osećate nadutost ili kako vam se nakupio višak vode u organizmu pa se osećate otečeno. S druge strane postoje ljudi kojima je to svakodnevni problem sa kojim se bore iz dana u dan.

Gubitak apetita je sasvim normalan deo starenja, ali, ipak je važno da stariji dobijaju dovoljno nutrijenata, da im pomognete da održe snagu.

Jogurt je uvek na listi zdravih namirnica jer sadrži žive kulture i kalcijum koji su sjajni za zdravlje kostiju, ali i za dobru probavu. Najnovija istraživanja kažu da redovna konzumacija jogurta može značajno uticati na opšte zdravlje organizma.

Ako ste se ikada pitali koliko često treba da idete na pregled očiju mi smo tu da vam donesemo sve detalje i tačan raspored pregleda, kako za vas tako i za vaše mališane.

Redovna posjeta doktoru je nešto što mnogi, na žalost, olako shvataju. Ne morate da hitate na pregled zbog posjekotine ili prolazne glavobolje, ali nekoliko pregleda mora biti na vašoj godišnjoj listi.

Da li je za tamne krugove ispod očiju potreban samo jači puder, prekomernom znojenju bolji dezodorans ili su to stanja zbog kojih bi trebalo da posetite lekara? Saznajte koja to zdravstvena stanja obično mešamo sa kozmetičkim problemima.

Početak proleća je uvek varljivi period u godini kada smo nešto skloniji prehladama, stomačnim virusima i ostalim neugodnim pojavama. Ako želite dodatno osnažiti svoj imunitet onda obavezno pratite neke od najboljih saveta nutricionista koji će vam u tome sigurno pomoći.

Trovanje hranom može da izazove ozbiljne zdravstvene probleme. A u eri brze hrane sve je češće. Saznajte gdje se kriju najčešći izvori zaraze.

Osećate se umorno danima? Tvrdite da je to samo zbog posla i premalo sna? Moguće, ali treba proveriti i one skrivene razloge zbog kojih ste možda umorni.

Sigurno znate da je kalcijum jedan od najvažnijih minerala bez kojeg naš organizam ne može funkcionisati na pravi način. Mi vam danas otkrivamo manje poznate činjenice o kalcijumu koje će vam pomoći da bolje razumete kakve sve koristi od njega imamo.

Svi mi vapimo za masažom leđa, posebno oni koji oni čiji je posao vezan za računar. A kako nemamo privatnog masažera ostajemo prepušteni sami sebi. Možda to i nije tako loše, ako imate dve teniske loptice. O, da. Nastavite čitati.

Pijenje kafe je ritual, kojeg se mnogi od nas ne žele odreći. Ali, ukoliko ste odlučili da “presečete” tradiciju donosimo vam predloge za dobre zamene za kafu.

O njemu se mnogo pričalo i o tome kako nam ajkula može pomoći u borbi protiv opasnih obolenja. Saznajte o čemu se tačno radi.

Iako se uvek zalažemo da sitne prehlade i lakša obolenja lečite uz pomoć prirode postoje oni domaći lekovi koje bi trebalo da zaobilazite ma koliko vas uveravali da su delotvorni. Evo i koji su.

Iako većina stručnjaka savetuje da bi svaki čovek dnevno trebalo da popije čak osam čaša vode za zdravlje postoje ljudi koji jednostavno nisu u stanju popiti toliku količinu vode jer je jednostavno ne vole. Ako ste se prepoznali čitajte dalje jer vem otkrivamo alternativne načine kako da ostanete hidrirani.

Otkako je botoks otkriven veoma brzo je postao najbolji prijatelj žena širom sveta, posebno dama koje se bave javnim poslovima. Danas vam otkrivamo neželjena dejstva ovog tretmana.

Ma koliko pazili, sigurno smo da svi mi imamo navike koje nikako nisu dobre za naše zube. Neke su sasvim očite, poput grickanja leda, škripanja zubima ili žvakanja tvrdih bombona, ali s druge strane postoje one nešto suptilinije, za koje ne bist pomislili da su jako štetne. Danas pričamo upravo o njima.

Svi u kući i u automobilu imamo svoj paket prve pomoći, ali, da li imate biljke, koje mogu biti fenomenalna prva pomoć kod mnogih nezgoda i bolesti u vašem domu?

Zdravlje

U poslednje vreme ste preterali sa alkoholom? Proveli ste pijanu noć? Mislite da ste toliko ogrezli u alkohol da vam sledi druženje u grupi anonimnih alkoholičara? Onda je vreme da očistite od alkohola vaše napaćeno telo.