Menu 

Saznaj o Zdravlju

Da li se povremeno zapitate koje su to namirnice koje vam čine više štete nego koristi? Da li se zapitate kakve hemijske supstance i aditive sadrže određeni proivodi koje konzumirate svakodnevno?

Postoje sasvim jednostavni načini da poboljšate zdravlje i podignete raspoloženje, a za njih vam nisu potrebne niti velike količine novca, niti posebni preparati, koje je teško pronaći. Evo nekoliko naših saveta.

Jedan od većih problema ljudi čije su kuće poplaveljene nakon povlačenja vode biće svakako plesan. Otkrivamo vam kako to plesan utiče na zdravlje ljudi i kako da u budućnosti sprečite njen nastanak.

Mi imamo misiju da otkrijemo nove načine lečenja raznih stanja koja ne uključuju medikamente. Otkrili smo još jedan, a to je, stručnjaci kažu vežbanje.

Pijenje dovoljno vode u toku dana donosi nam brojne dobrobiti po naše zdravlje. Čuva nas zdravima, dovoljno hidriranima  i pomaže nam da sprečimo nastanak akni. Saznajte šta za naše zdravlje znači čaša vode pre spavanja.

Ako ste srčani bolesnik ovaj članak će vam biti više nego koristan. Donosimo vam savete šta da uradite ukoliko osetite prve simptome srčanog udara i sa njima upoznajte svoju porodicu i bliske prijatelje.

Oboleli od multiple skleroze mogu da žive bez većih problema ako se pridržavaju nekih osnovnih smernica – posebno kada je u pitanju ishrana.

Bez obzira na zdravstveno osiguranje, pregledi, razni testovi i u krajnjem slučaju lekovi su poprilično skupi i to ne samo kod nas nego širom sveta. Postoje li medicinski tretmani koji nam baš i nisu potrebni?

Kažu da su oči ogledalo duše i da one ne mogu sakriti šta mislimo i osećamo. Ali, jeste li iada čuli za iridologiju, nauku koja proučava šarenicu oka, a koja nam preko šarenice može puno toga reći o našem zdravlju?

Ako se u poslednje vreme osećate pomalo bezvoljno i ne tako dobro bez nekog konkretnog razloga možda je uzrok bliže nego ste to mislili. Potencijalni uzroci vaše bolesti možda se nalaze baš u vašem domu zahvaljujući  raznim toksinima.

Ako ste ikad imali problema sa manjkom gvožđa u krvi onda sigurno znate ukoliko uzimate suplemente gvožđa, radi bolje apsorpcije u organizam uporedo bi trebalo da uzimate namirnice bogate vitaminom C.

Ako ste se ikada zapitali šta to jedu nutricionisti i koje su to namirnice koje uvek imaju u kuhinji, evo odgovora.

Iako vam se možda čini da ispijanja kafa sa drugaricama ne nose višak kalorija, istina je potpuno suprotna. Otkrivamo vam gde se nalaze skrivene kalorije u kafićima.

Iako se kao deo zdrave ishrane uglavnom preporučuje manja konzumacija masti, postoje slučajevi kada su masti organizmu neophodne. Otkrijte da li vam je potrebno više masti u ishrani.

Problemi sa spavanjem su veoma česti kad su temperature napolju visoke. LifePress magazin će pokušati da vam pomogne.

Ukoliko želite zdrave životne i prehrambene navike, voće i povrće mora bite deo vaše ishrane. Ono nam može smanjiti holesterol i rizik od nastanka dijabetesa. Pročitajte kako nam to zaista voće i povrće poboljšava zdravlje.

Ne biste verovali koje sve male radnje koje obavljamo više puta u toku jednog dana mogu uzrokovati bol u vratu. Od pisanja poruka na telefonu, do frizure… evo jednostavnih načina kako da sprečite bol u vratu.

Čak i ako je reč veoma krakom boravku u teretani ili času aerobika ponekad nije u najboljem interesu za vas da mešate određene lekove i fizičku aktivnost. Saznajte koji to lekovi u kombinaciji sa vežbanjem mogu naštetiti vašem zdravlju.

Mogu li nam kućni ljubimci poboljšati zdravlje? Možemo li sniziti krvni pritisak i nivo šećera u krvi uz pomoć naših čupavih drugara? LifePress magazin vam otkriva!

Iako pogađa poprilično veliki broj populacije povišeni krvni pritisak ili hipertenzija nema neke jasne simptome i znakove po kojima ih možemo prepoznati, ali je veoma važno da se informišete i saznate što više o ovoj čestoj pojavi.

Zdravlje

Svi se mi više manje oslanjamo na dodatne količine kafe kad nam je potrebna energija da preguramo dan, ali uz samo male promene u ishrani možemo dobiti dodatnu energiju na mnogo zdraviji način.