Menu 

Saznaj o Zdravlju

Ako ste jedna od onih osoba čiji posao zahteva sedenje za računarom od osam sati i više onda svakako morate pročitati ove savete koji će vam pomoći da sprečite loš uticaj dugotrajnog sedenja.

Nekim ljudima predstavlja priličan problem da ostanu zdravi tokom cele zime, ali to nije nemoguće ukoliko se pridržavate neke rutine koja će vam u tome pomoći. Ako se budete prdžavali ovih malih pravila možda nećete u potpunosti izbeći šmrcanje, ali će sigurno smanjiti rizik od jačih prehlada.

Prema podacima institucija za zdravlje i prevenciju bolesti, sezona gripa obično je na vrhuncu oko februara i može trajati sve do maja tako da imate sasvim dovoljno vremena da ojačate sopstveni imunitet, a u tome će vam pomoći promene nekih životnih navika.

Iako su poslednjih godina veoma popularne i ljudi ih mahom koriste da bi se rešili ovisnosti o cigaretama, neka najnovija istraživanja upozoravaju da E cigarete nisu baš dobre za zdravlje i da treba biti oprezan sa njihovom upotrebom.

Tokom praznika se napravi zaista mnogo poslastica i slanih delicija koje u sebi sadrže orašaste plodove što može biti prilično opasno za sve one koji su na njih alergični. Donosimo nekoliko saveta za sve one koji su alergični, ali i za one koji će ih ugostiti tokom praznika.

Dugi niz godina kafa je predmet brojnih istraživanja, a nerijetko su rezultati koje dobijamo dijametralno suprotni. Tako danas možete pročitati da je kafa kancerogena, a već sutra da je izuzetno dobra za zdravlje. Najnovija istraživanja potvrđuju vezu između kafe.

Ovo vreme je kao stvoreno za razbolevanje, u vazduhu je mnoštvo virusa i bakterija i treba biti posebno oprezan. Ono što ljude muči kad se prehlade ili dobiju grip jeste trebaju li u takvom stanju ići na posao ili bi bilo bolje da ostanu kod kuće. Mi vam donosimo odgovore koji će vam sigurno biti od pomoći.

Ono što su PAPA test i mamografija za žene, to bi za muškarce trebalo da bude pregled prostate. Ipak, mišljenja po pitanju da li je on neophodan ili nije se prilično razlikuju od lekara do lekara, pa čak i među zdravstvenim organizacijama, što muškarce prilično buni. Mi danas odgovaramo na pitanje, da li ovakvi pregledi zaista mogu spasiti živote.

Ljudi obolevaju od raka pluća više nego od bilo koje druge vrste karcinoma i to u celom svetu, a  rak pluća je i najčešći uzročnik smrti kad su u pitanju kancerogena obolenja.

Jeste li možda primetili kako se za vreme punog meseca osećate drugačije, lošije spavati i razdražljivi ste? Mnogi ljudi širom sveta veruju u uticaj punog meseca, a mi vam danas otkrivamo šta na to sve kaže nauka. Postoje li dokazi ili su to samo prazna verovanja.

Iako su proteini od velike važnosti za opšte zdravlje organizma, ne treba da budete opsednuti njima, ni u kom slučaju. Proteini jesu neophodni organizmu da bi normalno funkcionisao, ali treba da znate da nisu baš svi proteini jednako građeni. Neki su zdraviji od drugih.

Posljednjih dana, jedna od glavnih vijesti svih svetskih medija je obaveštenje Svetske zdravstvene organzacije koja je saopštila da je industrijski prerađeno meso kancerogeno. Među te kancerogene proizvode spadaju kobasice, hrenovke, salame, ali i nama omiljena slanina.

Oko konzumacije jaja uvek postoje neke nedoumice i kontroverze, jedni kažu da su zdrava drugi tvrde da su zdrava jedino ako se konzumiraju umereno, a mi vam danas odgovaramo na neka najčešće pitanja kad su u pitanju jaja.

Iako su vas možda učili da nije higijenski, iako se i vama ta pomisao čini  pomalo odbojnom postoji više razloga zašto je čak i poželjno da piškite dok se tuširate, a mi ćemo vam navesti samo neke od njih.

Najnovija istraživanja kažu da je dugotrajno sedenje toliko loše da može uzrokovati prevremenu smrt čak i kod ljudi koji su inače zdravi i nemaju nekih hroničnih problema sa zdravljem. Ako spadate u grupu ljudi koja većinu dana provede u sedećem položaju onda vam toplo preporučujemo da pažljivo čitate sledeće redove.

Eterična ulja su potpuno prirodni preparati koji su u većini slučajeva veoma dobri za naše zdravlje, ali naravno postoje i slučajevi kad to i nije baš tako. Otkrivamo vam kako to eterična ulja mogu štetiti vašem zdravlju.

U poslednjih par godina pametni telefoni su na vrhuncu popularnosti, malo je onih koji odolevaju ovoj pomami. Koristmo ih za surfanje internetom, za društvene mreže, slanje mejlova, klipova i fotografisanje. Jeste li se ikad zapitali kako smartfoni utiču na zdravlje?

Najnovije vesti na temu alergija kažu da će svi oni koji su alergični na kikiriki u skorije vreme moći nesmetano uživati u ovoj grickalici i to sve zbog UV zraka. O čemu je zapravo reč?

Čovek u proseku dnevno izgubi preko 100 dlaka sa glave i to je sasvim normalno. Ipak postoje stanja koja uzrokuju prekomerno opadanje kose, a mi vas upoznajemo sa nekima od njih.

Zdravlje

Ljudi koji imaju problema sa alergijama obično u ovo doba godina osećaju ogroman pritisak u sinusima usled zapušenja i povećane sekrecije. Ako ste jedna od tih osoba obavezno pročitajte kako vam opuštajuća kupka može pomoći.