Menu 

Dijete

Ovaj detoks napitak je odličan dodatak vašoj dijeti, koji će vam pomoći da brže “srežete” te kilograme.

Sirova hrana pored toga što će vam pomoći da smršate, sačuvate svoje zdravlje i ojačate imunitet, uštedeće vam vreme kad je u pitanju priprema hrane. Evo zašto bi češće trebalo da jedete namirnice u sirovom, ne u kuvanom obliku.
1

Zaboravite na planirane obroke, izgladnjavanje i programe mršavljenja. Bar tako kažu stručnjaci, jer je najbolja dijeta zdrava ishrana.
7

Opšte je poznato da neki ljudi prolaze kroz detox tretmane da bi se rešili zavisnosti, kad je u pitanju dijeta proces je gotovo isti.

Ne biste verovali, ali kad je u pitanju skidanje kilograma i mršavljenje od velike pomoći može biti i garderoba koju nosite svakog dana. Tu ne mislimo da treba da se zamotavate u celofan i nosite posebna odela za znojenje već mislimo na običnu garderobu koja će vam pomoći da se više krećete i manje jedete.

Ovi sokovi od povrća, ako ih budete koristili svakodnevno, mogu vam značajno pomoći da skinete kilograme.   Zravo skidanje kilograma podrazumeva pravilnu ishranu i bar jedan efektni i zdravi napitak, koji ćete konzumirati svakodnevno. Ne morate čak ni drastično da menjate prehrambene navike, samo budite malo obazriviji kada je odabir hrane u pitanju (manje slatkiša, šećera, gaziranih sokova, masne i...

Bentonit glina od koje se obično pravi pesak za mačke se koristi za negu lica, jačanje imuniteta, protiv zatvora pa čak i kao suplement za pomoć pri gubitku kilograma i detoksikaciju. Biste li jeli glinu?

Svakoj mladoj majci rođenjem deteta život se promeni iz korena. Pored emotivnih čekaju nas i one fizičke promene i nakupljeni kilogrami. Kako da ih se rešimo?

Da biste izgubili kilograme na zdrav i efikasan način treba 90 dana da se pridržavate ovog dijetalnog plana te da tokom dana ne unosite više od 1.200 kalorija. Donosimo vam deteljan sedmodnevni plan ishrane.

Iako u ovom predprazničnom i prazničnom periodu retko ko razmišlja o kalorijama i višku kilograma, mi mislimo da je veoma važno da se informišete kako ćete kasnije izgubiti nakupljene praznične kilograme. Saznajte koje to voće najbolje topi kilograme.

Došli smo gotovo na pola puta. Sada nema povratka. Mršavite sa nama i “izgurajte” dijetu do kraja.

Kubitak kilograma nije ni malo jednostavna proces, jer da jeste sigurno ne bi bio tema mnogih časopisa, sajtova, pa na kraju krajeva i nauke. Najteže za mršavljenje jeste promena navika koje nam mogu usporiti proces.

Užina je vreme kad najčešće grešimo. Ako pri ruci nemamo voćku, obično prvo uzmemo nešto slatko , sendvič ili nešto treće kalorično i nezdravo.

Stručnjaci kažu da je za gubitak kilograma veoma važna ravnoteža šećera u organizmu. Mi vam donosimo savete kako da postignete zdrav balans šećera i izgubite konačno taj višak kilograma.

Tokom godina nagledali smo se raznih suplemenata za mršavljenje koji su obećavali gubitak kilograma bez muke i gladi. Poslednji u nizu je ekstrakt zelene kafe.

Prešli smo više od pola našeg programa, nadamo se da ste još uvek motivisani. Mršavite na način, koji se pokazao uspešnim za hiljade ljudi. Danas sledi nastavak.

Izgleda li vam držanje dijeta kao borba protiv vetrenjača? Čini li vam se da radite sve što treba, a da se mrski kilogrami ne tope? Svi smo kroz to prošli, ali ne brinite, mi vam donosimo rešenja.

Bez obzira na to koliko smo disciplinovani bili tokom cele godine kad se približi godišnji odmor na moru svi se uspaničimo i krećemo sa vežbanjem i dijetama. Mi vam donosimo savete koji će vam pomoći da se riješite masnih naslaga.
19

Mučite se, vežbate, promenili ste ishranu, ali kilogrami neće dole? Čak se i onih pet kilograma manje čine teško dostižnim ciljem. Jedna od najpoznatijih nutricionistkinja Džej Džej Virdžin tvrdi da ima jednostavno rešenje. Pročitajte koje.

Napokon ste se odlučili za dijetu, ali čini vam se da se ceo svet urotio da vas sabotira? Reklame za slatke proizvode i nova sezona omiljene serije uz koju naprosto morate nešto grickati. LifePress magazin vam donosi neočakivane stvari koji će vam pomoći kad je u pitanju skidanje kilograma.