Menu 

Dijete

2

Jeste li ikad čuli za alkalizirajuće dijete pomoću kojih smanjujemo kiselost u organizmu? Mnogi stručnjaci tvrde da bi jedan od najvažnijih sastojaka alkalizirajuće dijete trebalo da bude limun. Otkrivamo vam sve vezano u vezi ovakvih dijeta i uticaju limuna.
3

Dragi naši, evo nas i u četvrtom danu Mršavite sa nama dijete. Danas ćemo govoriti o iskustvima ljudi, koji su prošli dijetu. Donosimo vam njihovo mišljenje.
11

Nastavljamo “Mršavite sa nama” program. Danas više govorimo o samoj dijeti. Pogledajte.
1

Skačete od dijete do dijete, ali da li ste ikada provjerili šta to vama zaista treba da biste smršali. Kako se kreira idealan dijetalni meni?
9

I ušli smo u treći dan „Mršavite sa nama“ programa. Danas ćemo govoriti detaljnije o japanskoj dijeti, trikovima i, naravno, o vašem današnjem meniju i vežbama.

Već neko vreme u svetu je veoma popularno nešto što se zove “juicing”, što znači detoksikaciju organizma pomoću svežih sokova napravljenih od voća i povrća. Ako niste ljubitelji sokova čišćenje možete obaviti i supama, a to se naziva “souping”.

Nekima gubitak kilograma predstavlja puno veći problem nego većini ljudi i zato im je pored vežbe i pravilne ishrane potreban dodatni podsticaj.

Svi oni koji vode bitku sa viškom kilograma sigurno su više puta poželeli da postoji magična tabletica koja će im rešiti sve probleme. Mnoge reklame prozvoda multimilionskih kompanija tvrde da imaju upravo to. Otkrivamo vam istinu o raznim dodacima koji nam “pomažu” da smršamo.

Izabrali ste savršen plan dijete u kombinaciji sa vežbama, još vam samo treba motiv da istrajete do kraja. Mi ćemo vam pomoći.

Koliko vas se zdrave ishrane i dijetalnog programa pridržava i kad odlazite na poslovni put ili odmor? Da ne biste baš puno grešili veoma je važno da pročitate naše savete.

Ukoliko ste ozbiljno odlučili da učinite nešto po pitanju viška kilograma, navika je najbitnija stvar. Saznajte kako vam tu može pomoći pravilo zvano „21 dan“.

Kad je gubitak kilograma u pitanju jedan od glavnih zadataka koje sebi postavljamo jeste da jedemo manje, što nije uvek jednostavno posebno kad smo na svakom koraku okruženi iskušenjima.

Stomačić nam uvek pravi probleme, čak i kad smršamo koji kilogram on je uvek tu da nas podseća. Uz naše savete izravnajte stomak, zauvek.

Nisu svi trendovi vezani za zdravlje uvek najbolji. Neke veoma intenzivne dijete i programi za vežbanje koji se računaju pod zdrave mogu dovesti do izgladnjivanja i ozbiljno vas razboleti. Evo nekih trendova koje ne bi trebalo da pratite.

Proleće je vreme kada se većina odlučuje na dijete i gubitak kilograma. Oblačimo laganiju garderobu a u tom slučaju svaki višak se vidi.

Program i plan mršavljenja je već pri kraju. Već sada bi trebalo da možete videti značajnije rezultate.
22

Mršavite sa nama je program mršavljenja u trajanju od 13 dana, koji smo pripremili za vas. Danas vam donosimo kompletan meni i predlog vežbi.

Ženama je nekako uvek lakše da krenu na dijetu ili počnu sa vežbanjem ukoliko imaju s kime da se poistovete, posebno ako su u pitanju slavne, vitke i predivne osobe. Jedna od njih je svakako Rihanna kojoj ne liniji mnoge zaista mogu da zavide. Evo na koji način poznata lepotica sa Barbadosa održava liniju vitkom.

Ako ste na nekoj dijeti onda će vam ovaj praznični period koji nam dolazi predstavljati zaista veliko iskušenje. Donosimo vam nekoliko saveta koji će vam pomoći da se dijete lakše držite i tokom praznika, a opet da uživate u prazničnim delicijama.

Pored svih tehnoloških čuda koje nam je donela ova 2013 godina za samo tri meseca postojanja, u žižu javnosti provukla se i jedna verovali ili ne viljuška.