Menu 

kardiovaskularne bolesti

Ova zdrava hrana o kojoj ćemo vam danas pisati, ako već nije, što pre treba da postane redovna u vašim jelima, jer će vam pomoći da poboljšate zdravlje srca i krvnih sudova.

Lubenica nam je ovih dana definitivno namirnica broj jedan, što i ne čudi zbog paklenih vrućina. Danas vam pričamo o lekovitim svojstvima lubenice.

Ovo neobično piće zemljanog ukusa, slatko-slano puno zdravih minerala je zdravlje za naš organizam.

Nar je vrlo moćna i cenjena voćkica, odličan je za srce i krvne sudove i veruje se da ima najjače antioksidante od svog voća.

Na Balkanu šljive su vrlo cenjenje, ali, na žalost, najviše ih upotrebljavaju za izradu rakije. Saznajte zašto su tako zdrave i kako da ih najbolje i u potpunosti iskoristite. Donosimo i recepte.

Sezona mirisnih dunja nam kuca na vrata. Kada budete pripremali zimnicu ne zaboravljajte na dunje. Za početak vam donosimo recept kako da ih ukiselite sa jabukovim sirćetom.

Crveno vino je veoma cijenjeno, ali je kupinovo nekolikoliko stepenika iznad. Njegova blagotvorna dejstva su dobro poznata i umjereno konzumiranje može vam pomoći da se borite protiv nekih bolesti. Saznajte kojih.

Da li ste ikada razmišljali o tome kako pripremate poriluk i koliko je ta jeftina namirnica zdrava? Pročitajte šta smo otkrili o poriluku, ali i nekoliko ideja kako da ga najbolje uvrstite u ishranu.

Pistaći svakako spadaju među omiljene zanimacije, koje jedemo dok gledamo filmove ili uz pivo sa prijateljima. Pored toga oni mogu za tili čas da nam obogate i slatka i slana jela. Mi vam donosimo 8 zdravih razloga zašto volimo pistaće.

Možda će vam čudno zvučati, ali polen sa borova spada u superhranu – odličan je za jačanje organizma i dostizanje punog zdravlja.

Kupine su veoma ukusno bobičasto voće koje raste u grmlju punom trnja, a rasprostranjeno je širom planete. Kupine važe za voće sa najviše dijetalnih vlakana.

Glog se obično pominje kao odličan prirodni lek za kardiovaskularni sistem i za smirenje, ali on ima još mnogo blagotvornih svojstava. Plodove beremo u septembru i oktobru. Saznajte više o glogu, ali donosimo vam i recepte za sirup i tinkturu od gloga.

Radič je namirnica poznata po jarko crvenoj boji i karakterističnom ukusu sa dozom gorčine koja obično nestaje ukoliko se termički obradi na roštilju ili u rerni. Poznat je i pod nazivom italijanska cikorija, a mi vam danas pričamo o lekovitim svojstvima ove divne namirnnice i donosimo sjajan recept.

Đumbir je biljka koja se vekovima unazad koristi u kulinarstvu zbog posebne arome, ali i zbog svojih terapeutskih kvaliteta. Otkrivamo vam sve što ste hteli znati o đumbiru.

Sledeći put kad posegnete za rebrom čokolade, nemojte se osećati krivima, jer čokolada uveliko može biti dobra za naše zdravlje. LifePress magazin vam otkriva kako čokolada može uticati na zdravlje žena.

Moždani udar je u zapadnoj civilizaciji postao četvrti najveći uzrok smrti.  Samo u Americi godišnje umre preko 150.000 ljudi od posledica moždanog udara, a godišnja granica za dobijanje moždanog udara se snižava.

Za razliku od nas velikih, deca se ne ustručavaju smejati na sav glas, valjati se po podu držeći se za stomak, lica crvenog od smeha…

Čak i ako niste ljubitelj ribe, čak i ako mislite da je preskup, losos bi svakako trebalo da se nađe ovo leto na vašem jelovniku, jer je veoma zdrav za ceo organizam, od srca do mozga.

Jedan od glavnih simbola jeseni svakako je branje grožđa i pravljenje vina, a mnoga mesta u našem okruženju početak berbe obeležavaju kao praznik.

Ljudi su bića kojima rukovodi ritam. Od otkucaja srca, načina govora, spavanja i buđenja. Ritam nas vodi kroz celo naše postojanje i zato ne čudi zašto smo toliko opčinjeni muzikom. Kako nam to muzika pomaže?