Menu 

Zdravlje iz Prirode A-Ž

Okružena ljudima koji rade i po 15 sati dnevno, susrećem se sa mnogim njihovim boljkama koje takav život nosi. Stres, pad imuniteta, alergije, umor…

U današnje vreme, antibiotici su vrsta lekova koje lekari najčešće propisuju i najviše se koriste. Iako su veoma delotvorni u lečenju raznih infekcija uzrokovanih bakterijama, antibiotici loše utiču na probavni trakt. Donosimo vam listu veoma moćnih prirodnih antibiotika koje možete koristiti bez lekarskog recepta, a sa sobom ne donose nikakve neželjene efekte. Sigurni smo da neke od njih već...

Komorač je u našem narodu poznat i pod nazivom divlja mirođija, a prepoznaćete ga po hrskavom korenastom delu, sitnim zelenim listićima, nalik mirođiji i veoma karakterističnoj aromi. Danas vam otkrivamo sva lekovita svojstva komorača i zašto bi trebalo više da ga koristite u svojoj kuhinji.

Ovo neobično piće zemljanog ukusa, slatko-slano puno zdravih minerala je zdravlje za naš organizam.

Prolaktin je hormon kojeg proizvodi prednja hipofiza, a odgovoran je za promene kroz koje prolaze dojke tokom trudnoće i perioda dojenja. Povišen nivo prolaktina uzrokuje stanje koje se zove hiperprolaktinemija koje nastaje usled prekomernog lučenja ovog hormona. Otkrivamo vam kako da prirodnim putem snizite nivo prolaktina.

O ekcemu smo pisali zaista mnogo puta do sada i ako nas čitate onda znate kako je to veoma često kožno obolenje koje karakterišu grubi i upaljeni delovi na koži što izaziva svrab i krvarenje u pojedinim slučajevima.

Mučnina sigurno nije ni malo ugodna pojava i to je jedan od najčešćih pokazatelja da nešto nije u redu, odnosno simptom raznih obolenja. Mnogi od nas su je iskusili i svi mi sigurno imamo svoje načine kako se s njom borimo. Mi vam otkrivamo neke naše.

Svako ko je bar jednom imao afte u ustima zna kolika muka mogu biti ove sićušne bele rane. Ne daju nam da jedemo, a ako su na nezegodnijim mestima čak nam je i pričanje otežano. Kako ih lečiti?

Ova zima nas satlno iznenađuje naglo visokim temperaturama što pomaže bakterijama i virusima da se šire i preživljavaju. Ako vas ovih dana boli grlo obavezno isprobajte ovaj čaj od cimeta koji će vam pomoći i olakšati.

Koliko puta vam se desilo da nakon odležane prehlade još danima posle vučete dosadni suvi kašalj koji vam jednostavno ne da mira? Donosimo vam veoma korisne savete kako da ublažite i da se trajno rešite suvog kašlja.

Jeste li ikad u svojim jelima koristili začin koji se zove piment? Mi vam danas otkrivamo sve što treba da znate o ovom začinu pre nego se odlučite da ga probate.

Ako želite da se na vreme počnete pripremati za proleće i leto, očistite organizam od toksina i izgubite suvišne kilograme, mi vam donosimo recept za mešavinu koja će vam pomoći da ovo ostvarite.

Koliko ste puta od vašeg lekara čuli da bi trebalo da uzimate više vitamina D, onog kojeg dobijamo od sunčevih zraka? Mi vam donosimo sjajan savet koji će vam pomoći da tokom zimskih meseci unosite dovoljne količine ovog važnog vitamina.

Upala mokraćnih kanala može biti veoma bolno i neugodno iskustvo, a jedna od pozitivnih stvari kad je ova bolest u pitanju jeste što je efikasno možemo lečiti lekovima iz kućne radinosti. Otkrivamo vam one najefikasnije.

Marakuja je poznato tropsko voće koje pored specifičnog ukusa i izgleda poseduje i mnoga lekovita svojstva koja hrane našu kožu, kosu i čuvaju nam opšte zdravlje. Saznajte kako sve možete koristiti sok od marakuje.

Ovaj prirodni lek koji sami možete napraviti jeste pravo malo bogastvo i morate ga imati, a mi ćemo vam naravno pomoći i napisati vam uputstva kako da ga napravite.

Nutricionisti kažu da je sočivo jedna savršena namirnica koju bi trebalo jesti u što većim količinama. Kod nas je prilično zapostavljena u odnosu na neke druge mahunarke, ali se nadamo da ćete nakon što pročitate ovaj tekst promeniti mišljenje i više koristiti sočivo, jer je zaista zdravo.

Kako uz hladnoću idu: grip, prehlade, zapušeni disajni putevi, kašalj i šlajm potrebna nam je sva moguća pomoć.

Jeste li ikad probali kapare, one sitne male plodove koje obično nalazimo u receptima i jelima mediteranskog porekla, kojima daju posebno pikantnu i osvežavajuću aromuž? Pored posebnog ukusa, kapari poseduju i mnoštvo lekovitih svojstava zbog kojih bi ih trebalo što više upotrebljavati.

Pre nekoliko dana, padao je sneg, tempreture su bile u debelom minusu, a sada smo na granici novog proleća. Iako je toplije vreme ono za čim svi žude, nagle promene temperatura nikako nisu dobre za ljudski organizam i pod većim ste rizikom da dobijete neki virus ili bakteriju.

Saznajte

Želite za promenu lagani riblji ručak? Savršen izbor je bela riba oslić, blagog ukusa upotpunjena aromom ruzmarina i belog luka. Donesite mediteran za vaš sto brzo i lako.