Menu 

Zdravlje iz Prirode A-Ž

Bubrezi spadaju među najvažnije organe za čišćenje u našem telu. Zahvaljujući njima izbacujemo sve te otrove i višak soli. Ali i njih treba povremeno očistiti da bi bolje radili.

A gde se sakrila ta detelina sa četiri lista? Možda smo tražili na pogrešnim mestima? Sreća se nalazi u samim listovima detaline, broj nije važan.

Cvekla je namirnica koje je poznata po svojim lekovitim svojstvima, a danas vam donosimo recept za humus od cvekele koji će vam preporodti jetru.

Zobene pahuljice su omiljene kao doručak u mnogim krajevima sveta, ali blagotvorna svojstva zobi se ne zaustavljaju kod doručka. Ovu žitaricu možete iskoristiti na mnogo drugih načina.

Jeste li čuli za maca prah o kome se priča uglavnom u superlativima kad su u pitanju njegova lekovita svojstva? Ukoliko ste sumnjičavi i mislite da su to sve priče za malu decu mi vam donosimo činjenice vezane za maca prah koje će vas ostaviti bez teksta.

Iako se danas u apotekama bez recepta mogu kupiti lekovi za gotovo sve blaže boljke, sve je više ljudi koji se okreću onim prirodnim lekovima koji u sebi ne sadrže nikakve štetne materije, ne izazivaju nuspojave, a jednako su delotvorni. Danas vam otkrivamo koji su to najbolji lekovi iz prirode.

Da biste ublažili bolove uzrokovane artirtisom ne morate piti tablete u velikim količinama koje sa sobom obično nose mnoštvo nuspojava. Mi vam otkrivamo potpuno prirodan, ali veoma efikasan način na koji možete ublažiti bolove.

Koristite li vi vodicu za ispiranje usta? Slažete li se s nama kad kažemo da je većina njih veoma neugodnog ukusa? Već danas možete bez prevelike muke napraviti sami vodicu za ispranje usta koja će vam izbeliti zube i potpomoći remineralizaciju cele usne duplje. Može?

Nećemo vam govoriti o slatkišima i grickalicama, želju za cigaretama možete suzbiti na zdravije načine.

Sok od šargarepe obično pijemo u kombinaciji sa sokom od cvekle da bismo poboljšali krvnu sliku i nadomestili manjak gvožđa. Sok od šargarepe ima mnogo lekovitih svojstava i trebalo bi da ga pijete svaki dan.

Ekcem je zaista neugodno kožno obolenje koje se kod većine ljudi pogoršava zimi zbog suvog vazduha, temperaturnih promena, grijanja. Da biste ublažili simptome ekcema pokušajte sami napraviti potpuno prirodnu kremu koja će vam zaista pomoći da lakše pregurate zimu.

Sezona je gripa, prehlade i virusa koji vrebaju na svakom koraku. Da biste spremni dočekali ove bolesti naučite kako da napravite veoma delotvoran čaj koji leči grip i prehladu.

Da, niste trebali, ali šta je tu je. Mamurluk vas je stigao, a čeka vas naporan dan? Probajte sa ovim jednostavnim starim, ali i novim, trikovima.

Teški metali poput olova, žive i aluminijuma se nagomilavaju vremenom u našem organizmu i zato se često osećamo umorno, bezvoljno, neraspoloženo. Saznajte kako da ih uklonite i vratite snagu i živost.

Japanska gljiva kombuha se smatra gljivom dugovečnosti, a napitak koji se od nje pravi se i kod nas sve više koristi.

Sunčane dane smo ostavili iza sebe, sat se pomerio i polako dočekujemo predstojeće praznike. Sa zimskim vremenom i smanjenim sunčanim intervalima dolazi i sezonski afektivni poremećaj ili laički rečeno, zimska depresija. Evo nekoliko saveta kako da je nadmudrite i pobedite.

Da li ste znali da je gotovo celi suncokret jestiv? Pogledajte šta sve možete sa njim. Zaista ga vredi posaditi u bašti.

Veliki broj ljudi u Japanu ima tu zdravu naviku da po buđenju, na prazan stomak, čak i pre pranja zuba popiju jednu čašu vode. Evo i zašto.

Kombinacija limuna i đumbira ne može da nije zdrava. Donosimo vam recept za osvežavajući tonik, koji će vas preporoditi i izlečiti bolno grlo gotovo preko noći.

Jedan je od omiljenijih namaza u celom svetu, klinci ga obožavaju, ukusan je, ali i veoma zdrav. Reč je naravno o kikiriki puteru, a mi vam otkrivamo sva njegova lekovita svojstva. Mnoga istraživanja su pokazala da je kikiriki puter sjajan izbor namirnice, ima veoma visok udeo proteina i zdravih masti, potpomaže gubitak kilograma, pogodan je za dijabetičare i preporučuje se...

Saznajte

Tokom praznika se napravi zaista mnogo poslastica i slanih delicija koje u sebi sadrže orašaste plodove što može biti prilično opasno za sve one koji su na njih alergični. Donosimo nekoliko saveta za sve one koji su alergični, ali i za one koji će ih ugostiti tokom praznika.